乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🍌)什么科学依据能(⏸)证明李小龙中国功夫的破坏
以其标志性动作垫(🔣)步侧踢(🥒)把一(🛬)个一袭护甲(🏔)的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂(🏋)志黑带曾(🏚)经的新(⛺)闻过这件事至多(🐈)(duō )明确一点(📩)杂志上登的数(shù )据就是(🕕)22875米(mǐ )当时是在一个游泳池旁边李(📺)小龙(😥)退后仅(jǐn )几(jǐ )步一个垫(⏮)步(bù )侧(cè )踢就把对方踢入水里(📣)以前我(wǒ )也不我相信不过以李(lǐ )小龙的身手(shǒu )速度再加体(🕶)重(💉)猛踢估计(jì )能(🏕)产生这些效果再(♎)者(🍑)当时(🚇)被踢飞的人做的是平抛(📡)运动并不是在(📉)水(🛑)平(🥟)面上结束这(👟)一动作并且(qiě )增强了可能(🐂)(néng )性李小龙在体能(👺)上(shàng )倒是有过人之处在毅(🤟)力(lì )有爱国这方面很(hěn )值得(😹)你去(qù )爱我(🏹)们去学习(🏻)(xí )
1以其130余磅的(de )体重劈出了(🕍)350磅的沉拳
2用二节(🍉)棍轰出了1600磅的力量
3以其招(🛤)牌(👷)手势垫(diàn )步侧踢把一个(⛑)一(🚇)名(míng )身穿护(💽)甲的(de )200磅(páng )
壮汉(hàn )踢飞了20米落入(🎉)游泳池中
4把345公斤(🔗)的(🗃)杠铃直臂水(shuǐ )平前(👦)伸(💚)收起(💻)在伸(🔇)出右手绝对静止(😌)控帛20秒(miǎo )
5把563公斤的杠铃平(🎅)伸并停(㊙)留(🕉)半刻
6一手持32公斤哑铃水平前(🍢)接一个反身后摆再侧(cè(👹) )举(jǔ )至(🖱)肩(🕒)部并要坚持数秒
7随意地把手(⭐)指再(👁)插入一(🍵)罐未开(🤶)封的(🌓)可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙(🈁)(shā )袋(🌍)踢破
9把约135公(❗)斤(🏈)的(❗)麻袋踢到总共一层(📑)房子的(➖)高(🚫)度
李小(xiǎo )龙(lóng )的(❇)个人健(📲)身绝对机密
求知(zhī )若渴(📵)
李小龙马上收藏点(diǎn )了(le )全部也能找到的(🎈)健康和健美运动杂志以及乔(🖐)韦(wéi )德的(de )美国先生(shē(🙎)ng )和(🤦)健美者与力量他把这些杂志(💨)能(🕤)(néng )变现部分衣服(fú )裁剪(👙)下(xià )了并整理一番需要保存好在(🗑)洛杉矶时他如果一(👇)有空就逛各书店寻找风健美(⏳)杂(zá )志(👌)(zhì(❓) )他所(🗄)积攒(zǎn )到的(🏓)有(➿)从(cóng )本(👀)(běn )世(shì )纪初到60年代的(🍐)各种各(gè )样的力量天天练习杂志的书籍(🕠)他对这方面知识的(🆑)渴望几乎(🤖)到了发疯的程度(🌸)从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了(🏁)大(😝)量(🏂)的(🐞)或者哲学武术(🍧)的(de )书籍(🌜)另(♉)有(😱)约400册或者健身健美运动(dòng )训练学营(🥅)养学和举午等方(😜)面(🐍)的书籍(jí(💃) )他(👦)(tā(🈳) )细(📬)细的看努力专(🥙)(zhuān )研把其中本(🐀)身价(🕒)值部分徒手(🍱)画(🔸)并(bìng )在空白处标明
训(👽)练计划
经(jīng )钻研大量资(🗣)料和信(xìn )息李小龙汇编了一(🕙)套适合(😅)自(✋)己(🌗)并能(💓)最(zuì )大程度地发展起来力量又相对于不会增长(🦖)体重的(de )训练计划除了(🧢)每个星期天3次的训练内(nèi )容恢复手段(🐃)和营(🤔)养等尤其是(shì(📪) )把素质练习和武功天(❄)天练习(🍕)有(yǒ(📎)u )机地加强起来令(🎉)其本(běn )已很高深(🚭)的(㊙)武(wǔ )功升华至(zhì(🌓) )几(🚕)乎完美的艺(yì )术品程度可(📋)是(🌡)相(💋)关证明那(💲)样(yàng )做(🐏)的(de )效果是(🍚)骇(hài )人(➕)的
李小龙安排好了的力量(liàng )训(🚹)练比(🚔)重很(hěn )小仿若要把(bǎ )死去的时间(🐦)阻一阻出去但(🔥)改变过去对力量(🐐)训练的看法很显然他分(fèn )出受益颇深并把这计划修炼(liàn )之法给最常(cháng )来(💫)馆训(🤥)练(🥙)的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(☝)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记(📳)者说布鲁斯是在1970年夏让我进(🥪)行力量(👟)练习(xí )的那是星期13次的(de )计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练(🐾)习的只不(⏹)过我当(🐽)(dāng )时(shí(💘) )只有做每项两组(zǔ )各12次(cì )可是它确实是比较有效
李小龙(lóng )对(duì )力量(🛅)练习根本就(🎰)是到了狂暴地步据(jù )伊鲁山(💦)度(🎆)回(huí )忆除星期13次力(🧕)量练习外李小龙(lóng )还(😼)(hái )在武功(gōng )练习中渗(shèn )入很多几乎一样的(🌩)练习他说李小龙在武功练(🍣)习(😛)练习常持着哑(🍍)铃接(jiē )受(shòu )拳(quá(🥇)n )击练习你每次练习练习进行12组每组100次(cì(🐻) )双(🥨)手各持(chí )1234567和10磅哑(📙)铃参与金字塔形(🔋)递增(🗳)6组然后再再(zà(🕣)i )依(yī )次趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾(🌲)让我和他(tā )一起(👢)练过一(✴)次哇练习后三角(💛)肌和手(shǒu )臂是会如(rú )此酸胀但不仅仅(🌩)这些李小龙在那三天(tiā(👌)n )的力(🍧)量训练日和未不负重练(liàn )功其他(tā )时间(🎵)里(🗿)是会用哑铃发(fā )泄没有了能量他是(shì(💐) )那副(🌀)哑铃琳达(🧛)道(🦋)他(🗒)从(cóng )来不趁着当电视里有拳(😙)击赛时他(tā )你经常是边(🤘)吃边持(⏬)铃(líng )我模仿即使是在看(kàn )点书(💹)时也是一(🔀)只手手里书而(🖌)另一只手(⚪)做着哑铃练(⛏)习实(shí )在觉得不(bú )可(⛩)思(⛔)议
天(tiān )生神力的前臂
李小(🧝)龙而且特别注重(chóng )前臂训(👽)练以可以提高他的握力和(🏖)击拳力量(🐄)他的妻子琳达说他对(duì )前臂练习练习甚至入迷的地步(bù )如果(🕵)能有(⛲)人常规完全没(méi )有一(㊙)种新的前臂(❤)(bì )再练习方法他一定要(🐈)想(⚓)个办法(🏍)得到它他甚至(🐣)于让他的一位在(zài )旧(🎀)金山(shān )的老(🍛)朋友李鸿新给他能制造几种握力(lì )去练习器李鸿新说小龙经常把设计(🤹)草(cǎ(🔉)o )图给我然(🚎)后(🕤)再让我遵循(🈶)要求和规格去能完(🌃)成不过我也不傻他笑了笑(🚟)后紧(jǐn )接着说我明白(bái )小龙(lóng )电脑(nǎo )设(📡)计的那些器械对练习练(🔔)习肌(🚄)肉是很(🏐)有效(🏩)的所以才我并不一定(📲)给寄一个的同时也留一个(🤴)在家自(zì )己练鲍勃沃尔(🔬)是李小龙的(🕍)另(🗑)(lìng )一(👠)位(wèi )朋友他还(🎏)在(🗡)李(🔽)小龙出(🐰)演(🐡)(yǎn )的(🌎)猛龙过江龙(lóng )争虎斗死亡游戏等3部(bù )影片(piàn )中扮演的角色过(guò )角色他(🎙)说李(lǐ )小龙(🆕)力气惊人(🍚)的前臂在他的功夫中(🚹)抢走很主体(tǐ )形象的(de )位置他说布鲁(lǔ )斯(sī(📲) )的(de )前臂和身体的比例是我(💪)仅(jǐn )见的人(rén )中最(zuì )大的他不仅仅前臂(🐱)十(shí )分普遍富裕但还(📅)占据(🍩)一双铁拳(🚳)和十(shí(🛋) )只钢指那绝对是实在太可怕(pà )地了奥林(🐤)匹亚健美先生多里安(🐏)耶茨(💹)这(🈂)样的评价李(🗽)小龙他(😁)混身肌肉是极为非常结实刺(cì )出(chū(🛁) )的力(🐑)量是极为(🥀)的可怕地(dì )他是一(⭐)个(gè(✈) )令人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由(🚪)钢丝条编(biā(🎒)n )制的头盔(🔉)击了个(🔴)坑而那个头(🥅)盔当(😔)然了已经承(♐)受住(zhù )了好几次砸击(🌰)
1965年(🌹)李小龙在哥(gē )伦比亚广播公司的最新(🚝)出电视剧(jù )青蜂侠(🤶)中扮演的角色二(😃)号男主角加(🕒)藤时与(🧔)青蜂侠(⏺)的扮演者好莱坞影视(shì )明星(xīng )范威(😟)廉姆斯成了好朋友两人都占据粗(🎟)长的(de )前臂但全(🥥)面(🤵)的胜(shèng )利(lì )的完全不(🍷)(bú )同李小龙是通过练功有目的的训练获(🌮)得而后者则通(tōng )过多(🎳)年骑野(🧀)牛的竞技表演(🌅)和(hé )越(🎾)野(💱)摩托而勤练这位身高186米6英(⏪)尺1英寸(🎮)(cùn )体重9550公(gōng )斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰手(shǒu )腕(wàn )正面交锋(🔫)(fēng )的人现在想(🕍)起(❕)(qǐ )了这(zhè )些个事来他还(hái )不好意地(🥣)说(📙)他李实在难以相信我们与不是一个级别的较(😑)量我远(🏩)远超过他(🌋)40磅可(🔚)是他的前臂(bì )是(shì )我(wǒ )所见(🌚)等同(🔓)于体(🍧)重的人中最粗壮的李小龙在掰手(⚓)腕比赛中(zhōng )我总是(shì )取(💹)(qǔ )得(dé )胜利
据赫伯杰克(kè )森一段回忆(yì )说(📺)(shuō(🚐) )李曾玩笑(🤙)说准备好(🚿)当此项目(mù )世界冠军(🛒)李另一位好朋友木村武之说你(💾)(nǐ(♍) )要是(🌮)抓着(zhe )李的前(🚑)臂(bì )觉得竟像扣(kòu )住了一(yī )根坚(jiān )硬的棒球棒李(lǐ(📣) )小龙每隔一天(tiān )只要能(néng )坚(🐶)持(chí )天天练习(🈁)前(qián )臂他怀疑前臂(🏔)的密度很(🔺)(hěn )大因(🐀)(yīn )此要每隔一天(tiān )给了它们一定(🔛)量的刺激才能(🔇)(néng )够(🚡)健(🥩)壮范(😡)威廉姆斯(🥃)一些(🍺)回(🎱)忆说布(🌟)鲁斯(✳)(sī )那时我(wǒ )总是开车(🔸)不带齐琳(🥥)达(⤵)和布(🥍)兰顿李国豪到我家度周末(mò(👹) )即使来我这里他也(🏗)叮咛去(qù(🏔) )练(liàn )习时总(🕔)衣袋跟(gēn )着(👙)再练习专用(✒)小玩意(yì )他(tā )绝(jué )不沾(zhā(🚰)n )烟酒是(❇)名完全(🕋)洁(🔰)身自好很还好的(👮)人当(🌵)我在(⬅)他死前(🍓)(qián )约一个月(🕝)看见他(🏙)(tā )们时他看上去还(🏬)真(🚯)棒极了身(😴)(shēn )体(⛎)上看(kàn )上(shà(👾)ng )去(qù )像(🤽)(xiàng )岩石一(👴)样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在(🥇)(zài )一起气氛是会亢奋下来(lái )他还你经常(🗿)(cháng )你别当真有一次他将一张(🌩)粘(㊙)贴物粘在我车子(🤢)后(👜)窗(chuā(🤐)ng )上面写着青蜂侠保(🚁)护此车当电视连续剧(🧛)青(😵)蜂(fēng )侠播出后李小龙(😫)名(míng )声大(📡)震他训练(liàn )十分勤奋(🎨)刻苦并如何修改了(🌦)计划的(de )部分内容增(✂)加了(👐)器械重量增加了次数(shù(🥎) )并在每项练(liàn )习(🎳)中相对应提高(🚅)两组练(😷)习(❗)无(🚛)法(fǎ(👅) )置信的力量
李(lǐ )小(xiǎo )龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所(suǒ )述(🏟)他曾和(🔪)李小龙交过手深(shēn )深被李小(🏂)龙的武功速度(dù )力量所(suǒ )称霸他说李(🍶)小(xiǎo )龙还真(zhēn )天才(⏲)人物我从(🙇)来都(👝)(dōu )没有见到过(🧞)会如此健壮的人他(😹)这个(gè(😲) )可以单手(shǒu )用(💞)一只食(🌑)指来做深(🤬)蹲(🔀)而(ér )我用(👯)(yò(⏺)ng )四个指头撑都很沉重曾是李小龙(lóng )徒弟的223米高(🏆)的(🏓)大个子篮球运动员卡里(💚)姆阿布(🌫)杜尔贾巴尔(🐖)一段(duàn )回(🗞)忆说李相当灵活精明(míng )强干他老(🖤)是速度不光快动作像猫一样耐力李还独特(🕉)创新了(😒)一种他一般(🌕)称升旗的下腹肌(🔋)练习(xí )方法70年(nián )代传统(🆒)日式自(zì(🍙) )由(🥨)搏击的倡导者乔(🔟)刘(liú )易(yì )斯(sī(📜) )JoeLewis曾拜过(📐)李小龙为师乔回忆说通过李(🙊)的身体和(😏)体重而(♟)言(🥠)他具备了(🉑)(le )令人不(🈁)(bú )敢相(xià(🚰)ng )信(🤖)的力(😶)量他(tā )是可(🏀)以把343公斤(🛺)重的(de )杠铃(líng )直臂水平(píng )前伸(🏊)收起再伸出静(💱)止在锁(🥓)住(🕜)控20秒钟(🖼)这对一名体(tǐ )重62公斤的人而言是(shì )太不可思议(🐗)的除非(🛌)一(🖱)个(gè )903公(gōng )斤重的人都未必会做能(🆑)够得到而伊(yī )鲁山度说的比这(🥈)(zhè )更玄他说曾目睹李把(🐌)563公斤(🚆)的杠铃水(🔀)平前举并(bìng )仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒(tú )弟(dì )杰西格洛弗也回(❄)(huí )忆说师傅偶尔(🔯)会做(🌞)这样一种练习一手持(📋)323公(🚟)(gōng )斤哑铃水平前(⬇)举接(jiē )一(😷)个欺身后摆(⬜)接(🌵)着呈侧举至肩部水平并(bìng )一定要坚持数(shù )秒(💟)这重量对一般人提(🔣)摆尚有(🍿)困难(📕)不(🍄)要说做动(🤜)作(🔒)了
况且李小龙有很(🍗)(hěn )多小(xiǎo )绝(🚙)(jué )活(🐎)如可以不随意地(🗑)(dì )把手(shǒu )指插进一罐未开封的可(🏿)口可乐或是一(yī(😈) )个(gè )侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比(💍)较著名柔术大师威(wēi )利(🏈)杰伊WellyJay回(💗)忆(🆑)说他最后(hòu )一次看见了李小龙(lóng )是李(🍴)小(xiǎo )龙搬去好(♒)莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到(🅱)洛杉矶贝尔空港(gǎ(📰)ng )在李(lǐ )小龙(🕵)新(✏)家(jiā )的院内横挂有两只太严重(🧠)的沙袋最(🍑)少1353公斤重我(👅)甚至都移住不动它(🙁)但李对(duì )我说嗨(hē(👹)i )威利(📤)看着(⚾)远处(chù )随即他就(🤴)飞起一脚把它(tā )踢悠得(dé )老(🍫)高完全碰到天花(huā )板接(🌗)着又狠狠弹回来了(le )李(😩)小(xiǎo )龙的力量真够慑(💬)人(🕜)心魄(Ⓜ)无法置信
李小龙的(🧟)(de )绝招也有他的(➰)(de )寸拳他的(de )寸(👢)劲(💑)可将(🍾)一(🐕)名体重45公斤以内的(🧓)人轰出(👈)非常(🦑)一段(duà(🧥)n )距(jù(💆) )离泛美(🎦)柔道冠(guàn )军海沃德小(🔼)本曾切磋(🛬)一番过(guò )这样(⏮)的(🥛)拳的滋味(wèi )每当(🔍)一提起这件事他就(jiù )不以(yǐ )为(🧦)然伤(🌋)感的(🍝)歌地说怎摸也想不到(dào )李的(🐺)拳头竟这般很(🕜)厉害当时他(💭)从后面紧紧(jǐn )抱(bà(🏍)o )住李以(🤞)为李无法(🏸)动(dòng )弹(dàn )不了没有(yǒu )想到李只身体颤(chàn )抖(dǒu )了一下身(shē(🥁)n )体回过头来是(shì )一(⛎)拳小本只(🔷)都觉得(👅)自己飞行一段(duà(🎏)n )后(hòu )撞到墙上再被(🛀)摔倒在地上就这一拳使小(👷)本仰躺很久(🛂)才(🏫)可以(🎧)恢(💧)复(✅)和李小(xiǎo )龙(🔦)同时(😇)(shí )期的武(🤟)林(lín )高手一谈到李都有(🌭)一(😥)种恐惧感特别是(🚉)李小龙(👱)的速度他们同盟协(xié )议的感觉是发现到李小龙无(wú )比地快并也能当初(🍍)查觉对手意(yì )图即(🚆)使是和对手同时(🕴)进攻都(🎣)是李先(🚖)击中他对方李小龙(♋)的另一名徒(➗)弟格伦是(⏮)这(🛤)样评价他师傅的(de )布鲁(lǔ )斯(sī )的全盛期(🕣)(qī )得象麦克(🕖)(kè )尔乔丹和(🥥)默罕默德阿里(lǐ )一样称雄称(chēng )霸于自己的领域又不(🥖)是别人不行的话(👠)完全是他真(😋)的太出(chū )色了(le )
铁人(🕝)李(lǐ )小(🈳)龙(lóng )的第一步计划
即(jí )便李小龙更具(jù )超(chāo )乎(💤)常(〰)人的素质天赋但他仍然(🌟)很崇(🕞)拜具(jù )高相象不俗(🔗)素(🚁)质的(de )选(xuǎ(➕)n )手他曾(🧟)一(🛢)段文字特训不(🏏)仅仅能(🏏)想提高(🚮)(gāo )体能但能注意(👷)培养精神和(hé )感情它必须(xū )智力和天赋的高度加(🎁)强(💆)才能达到完美境(jìng )界摘自李(㊙)小(🗑)龙(🛏)(ló(❗)ng )遗著截拳道(🍇)之(zhī )道(dào )从生理学的角度讲强(💂)大的力(lì )量来源于肌纤维的增粗和(hé )神(♑)经系统(🧥)的一定高度(🗯)完(🔻)善李(lǐ )小龙的妻(qī(🐯) )子琳达(dá )说布鲁斯死后有抽取健美明星图(tú(📏) )片和资料的嗜好3个坦克(👣)师拉(🍷)里斯(🌡)科特大卫德雷珀和当时(🦖)还不太为(🌴)人所知(zhī )的年轻小伙(🥂)(huǒ )子(🦂)阿诺德施(shī )瓦辛格在收集过(guò(🐺) )程中(🌰)李小龙(lóng )把那些世界(🚪)著名选(📘)手更适(🏁)合自己的训练内容和计划(huá )布料裁(🦊)剪下了并剪切粘贴到(🅰)拿来的笔记本(😅)(běn )上(🍟)(shàng )伊鲁山(🐎)度一段回忆(yì )说(🛡)布鲁(lǔ(🏬) )斯你每次回(🚀)中(🥘)(zhō(📚)ng )国城的武馆时都带到一大堆从外面买(🙁)来(🏅)的健美杂志(🕯)接着之中(🌌)飞出(♐)精选(🥏)都结束了(🙉)完了对我说丹(🖲)这三个伙计都说这是发展肌肉线(🍣)条(tiáo )清晰度(dù(🕺) )的(🍱)适宜方法那(👑)绝对是是太棒(🧘)了然后再他变会亲自来去想体验(yàn )这应(👃)该(gāi )是李小龙在(🔦)1969年时的状态但他是怎么对健美(měi )和力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可(🚷)能是(🥖)他和严镜海(📙)在加州奥(🗾)克兰认(🏞)识后受严(🚋)(yán )的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海(📱)有很多背景和关(🔥)系(👉)(xì )他(tā )曾和当时很著名(🖊)健美选手(shǒu )史蒂夫里夫(🕓)(fū )斯(🎾)(sī )克兰茜罗斯(⛄)杰克(kè )拉兰以(yǐ )及(📕)日本最(zuì )著名举重(chóng )运(😞)动员奥(ào )运会(🚿)冠军(🕸)汤米片岗一起特(🗜)(tè )训了(🔼)很(hě(🚯)n )长时(⛲)间(jiā(🚈)n )不(bú(🔸) )过积(🔥)(jī )累了(le )极为丰富(🎧)的训(👎)练(💬)(liàn )方(fāng )法(🤐)在李小龙和琳达订婚后(hòu )不久(👉)他们由西(xī )雅图(👌)搬(😔)来奥(👮)克兰和严镜海一家住在一起所(🐝)以才李小龙有机会和严镜海(hǎi )一起去练习
但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说(🔘)布鲁斯在遇(💿)到严(🏒)镜海前几年在香港时就(🔆)有力量去练习的记录和裸(luǒ )露上身肌肉的照片据泰恩的(de )资料(liào )李小龙的大姐李秋源有(yǒu )一次将她男朋(🏉)友罗伯特陈(🐳)送(♒)回家陈是一(🔋)名健(jiàn )美(měi )运动员(🔱)身体(👴)很强健虽(💏)说李小龙立剪要(❓)前往他的出生地美(měi )国(🏗)但他对陈说以后回(🐵)(huí )香港再安(🧠)排好了和他一(yī )起特训无论谁是李小(🥣)龙首位健美启(🎻)蒙(méng )者全部李小(🥓)龙传记(jì )作(🍴)者(💌)都一(📠)(yī )致(zhì(🚌) )认为李小(📨)龙(⬅)在(👐)1965年(niá(☝)n )几年(📡)前大(dà )多并且力量练(lià(♍)n )习(xí )他当时通常(🐵)还(hái )是去练习咏春拳(🌦)(quá(🚭)n )等中国悠久(🖕)的传统(tǒng )功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁时可(kě )到达西(🕺)雅(🖇)图他的训练唯(📯)(wéi )有撞(zhuà(🚌)ng )击(😷)柚木(🎴)(mù )制作(🌑)的模(mó )仿靶一些单双杠天天练习健美操(🐲)和柔韧(rè(😯)n )练习但过了不(bú )久(jiǔ(🥪) )布鲁(🔘)斯就有(😛)一些力量练习练习如(rú )拉(🥜)负重行走滑(📩)轮和用短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习(😃)前臂格洛弗还(hái )回答说(🍂)布鲁斯而(🕤)且注重(💡)实际关节无氧训练(liàn )只不过(guò )怀疑要前(🛂)蹬首(shǒu )先要使(📍)关节强壮并传达(🤳)击(jī )打时(shí )所(⛸)迸发(fā )而出的极为强大力量
转折(🔁)点
这个看似简单但(dàn )他有效的(🛥)力量(🗽)天天练习(😅)加(jiā )强武术功夫的训练也让李小龙(lóng )在60年代(dà(👾)i )初就(jiù )已小有名声(🌜)但一直到了1964年他(🎊)才绝无可(kě )能对力(😷)量和别的(🍈)(de )素质(🆑)的理(🍗)(lǐ )解(jiě )更(gèng )加深入因(yīn )为他(🗯)一直是在旧(👆)金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年(nián )他(👘)迫不(🕛)得已(🚚)地(❤)卷入其中一场对(🏳)他身(💻)心具(👹)备强(🍕)大惊撼力的(de )大比(bǐ(🎱) )武虚空之中(zhōng )那(💔)是(shì(🛳) )当李小龙正准备向(👼)他(tā )的学(🎩)生(🌐)传艺时门突然之间(jiān )被(💬)一(🕍)伙人(🙆)一脚踢开(☝)(kāi )冲进来的是几个中国武术(shù )高手他们是当地中国社团的代表据琳达说当时(🎊)她正(zhèng )好在(🐳)内并怀有(🏻)他们的(de )后代(🍻)李国豪(háo )8个月的(🎧)身孕这个代(🚌)表走过去(♒)李小(📀)龙面(miàn )前给了(le )他一个之(zhī )后(hò(😑)u )能牒要么开始向非东方人传武要嘛和(🔒)我们比武会
我来教任何想学(xué )的人李(lǐ )小(🐁)龙解释说(🌋)我(wǒ )毫不在意他(tā )们的肤色只要(🥩)怀有真诚我就教当(💀)时布鲁(🌦)斯的(🦍)学(👎)生除开了(🚎)联(liá(🏥)n )合(💞)国以外国家的人除了(🔥)了世界上(🔍)不(bú )同(tó(🦂)ng )种(🕑)族和信仰(🔌)(yǎng )的人(🧐)可是(🦂)1964年在旧金山的中(👊)国(guó )城把中(🔭)国武术的秘(🎹)密修炼之法给西方人在当地华(huá )人(rén )武术社(🦌)团被认为是一种背叛行为双方的(🥅)态度很肯定地会造成(🐩)(ché(🌬)ng )一场比武会在又(🐍)开始前那些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所(suǒ )所(🍭)馆(🥨)否则
据(⚽)那些个了解和曾与李小龙(🍪)训练(👭)训练过的人说李小龙是(🚰)有名的火爆性不曾(💪)受(🚲)过试练或(🎩)愚弄(👶)果见(🍍)他缓(🌵)(huǎn )缓地戴上手套操(cāo )纵(🚫)一下(xià )情绪在一阵(📂)如此激烈的交手就把那位与他(💙)比武会的功夫高手(shǒ(⏫)u )打(dǎ )跑了尽管李小龙功夫(🤗)征服大(dà )陆了挑战者(👺)但在这场较量(📇)中他(👢)的(de )体能消耗比较大琳(lín )达(dá )回忆说布鲁斯当时(shí )实在累极了他认为这次(🌉)(cì )较量(❗)的时间不应该这样长是而自己(jǐ )杀伤力还(hái )不够功能失常他当时真(zhē(📮)n )够难过极了通过(🎵)这次(🍦)搏斗以至于李小龙见过到能(🎋)够的(de )武功(gō(👁)ng )不只是一招一势的(de )拳脚(❔)但还必须应具备超(chāo )人(😈)的体能与力量素质他(tā )把接(🏁)下(🍾)(xià(🍍) )来事件(🐞)看成是是一(😗)个(🛴)起(🚳)点这一世结束后他更(🌟)一类(🕸)积(🕒)攒(zǎn )和闷(mèn )头勤练这(zhè )也就是李小(✋)(xiǎ(👯)o )龙(🌦)对(♋)力量练习见(⏩)过的(🎫)转折(shé )点
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