4月(🈚)16日(🌜)中国新闻出版研究院发布了第(dì )16次全国国(guó )民阅(🥏)读调查报告(gào ) 2018年我(wǒ )国国民成年(🆔)人人均纸质(zhì )图书阅读量(🧤)为467本相(xiàng )较去年(🖍)(nián )我国(🐴)成年读者(🌇)纸质(😮)书报刊的(de )阅读(dú )时长有所下降 阅读纸质书是不可(🍌)被取(qǔ(🐷) )代的纸书(📀)阅读获取(〽)知识更系统思考能够深入中国新闻出版研究院院长(📊)魏玉山说 吴军博(bó )士也(🐜)曾(🔬)在文章中分析(😾)过我们(👬)为什么要阅读纸(zhǐ(🔷) )质书 1纸质(📚)书(shū )本身(🧔)门槛(kǎn )比较(🕒)高 与网络媒体相比(bǐ )纸质书总(zǒ(🚌)ng )体的质量要比较(🅰)高因为(🐃)出版(❔)要(🕴)有成本(🤽)和门槛(💈)的把控 2教科书需要(📒)读纸质书 教(😄)科书(shū(🚢) )是需要(🎇)反(⛸)复阅读做(🎼)(zuò )阅(🐖)读笔记只(👡)能用(🆑)纸(🐣)(zhǐ )质书对(duì )一个学习的(🎩)人来(lái )说教(👕)科书的重(⛺)量价格(🍑)成本都不是最重要的 3经(🏇)典图(🐏)书最好读纸质(🎧)书(🐕) 在读(🌺)经典(diǎn )书时(shí(💵) )你需要一个相对安静比较完整的时(👼)(shí )间沉浸(🎣)进去这样(yàng )才能更好地理(🚄)解书中(zhōng )的内容 4出于怡情养性(xìng )你需要(📫)读纸(⬅)质(🗂)书 纸质书与电子书的区别犹如美食与快餐的区别读(🖕)纸质书你享受的是一道(dào )精致的正餐而(🔧)不是随意的快餐 今天是世界读书日小编倡导大家(🍆)一起来读(🏭)(dú )纸(🚗)质(zhì )书(👆)让阅读(dú )成为一种生活丰盈你(nǐ )的人(🕦)生(⤵)以下这些书是小(🔔)编选出(chū(🦏) )的人民邮电出版(🎛)社近期(🍫)最受欢迎(🎃)的(🔍)图(tú )书本(💼)本经典本本畅销(🥣)从科技科(🧘)(kē )普社(👼)会科学(xué )艺术传媒到大众生活总有一(💤)本是(💟)你的心头好一起来看(🕠)(kà(📁)n )看都有(🐊)哪(📊)些好书吧 重(chóng )构(🏞)改善(shà(🧖)n )既(jì )有代码的设(🙈)计(⛽)第二版 译(🐘)者熊节(jiē )林(lín )从羽 推(🅿)(tuī )荐语 本书(shū )是经(🙈)典著作重构(gòu )出(🎅)版20年后的更新版(🏰)(bǎn )书(shū )中清晰揭示(🔘)了重(chó(🥔)ng )构的过程(😄)解释了(⌛)(le )重构的(de )原(yuán )理和实践并给出了(🌷)何时以及何地应该开(🥓)始挖掘代(🆕)码以求改善(🕳)书(🖱)中给出了60多个(💔)可行(🐊)的重构(gòu )提出的重(🤫)构准则(🎬)将帮(🐤)助开(🚭)发(🚝)人员一次(cì )一小步地修(xiū(🌯) )改代(🎿)码从而(🎿)减(jiǎn )少(shǎo )了(🏒)开发过(guò(🆓) )程中(zhōng )的风(🦋)险 Python编(🍊)(biān )程无师自通专业程序员的养成 译(👜)者宋秉金 推(tuī )荐语(yǔ ) 本(běn )书作者是(🔵)(shì )一名(📎)自学成才(🧞)的程(chéng )序员通过一年的自(🅾)学掌握了编程技能并(bìng )顺(🤫)利入职(🗻)(zhí )eBay现已依靠技术(🏍)自主创业本书是(shì )作者结合个人成功经验写作而成的旨在帮助读者(zhě )从外行成长为掌(zhǎ(💆)ng )握Python的(🈯)专业程序(⏮)员 鸟(🔟)哥(🔦)的(de )Linux私房菜基础(chǔ )学习(🔙)篇第四版 改(😪)编Linux中国李志鹏(♋)郑(zhè(🍅)ng )思华(huá )王(wáng )兴(🐴)宇 推荐(jiàn )语(🛑) 本(👁)书是(💌)知(🍿)名度颇(pō(🐴) )高的(de )Linux入门(🐟)书鸟哥的Linux私房菜(😽)基础(chǔ(👸) )学习篇(🚱)的新(📓)版全(🐈)面而详细地介绍(shào )了Linux操作(🍼)系统鸟哥将这几年来的(de )所(💚)知所学倾囊相授(shòu )以浅显易懂的文(wén )字带领您(🍉)进(jìn )入Linux的世界书(🤺)中对(duì )各种(📚)功能(néng )和命令的介绍都配(pèi )以大量的实(🐣)例操作和详尽的解(jiě )析(xī )是初学者学习(🚚)Linux不可多得的一(🛌)(yī )本入门好(🍝)书 深度(✨)学习 译者赵申剑(👹)黎(🎭)彧君符天(🔨)凡(💕)李凯(kǎi ) 推荐(🕹)语(yǔ ) 本书被誉为AI圣经(🌶)(jīng )深度学习(xí )领域奠基(jī )性(🍮)的经典畅销书长期位居美国亚马(⚪)逊AI和机器(qì )学习(xí )类图书榜首所有数(shù )据科(kē )学(xué )家和(🍐)机器学习从业者的必读图书特斯拉CEO埃隆马(💨)斯(😅)克等国内外众多专(💠)家(🙆)推荐(🌅)本书作(zuò )者之(🗨)一约书亚本吉奥(ào )是(🥥)深度学(💦)习三巨头荣膺2018年计算机技术领域(yù )最高奖(🔳)图灵奖 百面机器学习算法工程师带你去面试 推荐(🏠)语 本书收录了(📹)超(chā(⛱)o )过100道机器学(xué )习算法工程师的面(mià(🚊)n )试题目和解答其中大(✡)部分源于知名(míng )互(hù )联(😦)网公司Hulu算(suàn )法研究岗位的真实场(👜)景本书(🍽)将从(🕢)特征工程模型(xíng )评(🏜)估降维等经典机器学习(🎓)领域出发构建一个算法工程师必备的知识体系是不可(🥢)不读的机器学(🚶)习面试宝(👣)典 持(chí )续交付(🐋)20业务引领的DevOps精要 推荐语(yǔ ) 本书(shū )重新定义(📧)了持续(💾)交(🦓)(jiāo )付增补了组织(🙋)管理(⤴)和架构两个(⬆)维度辅助以真实(🚃)案例对诸多持(🈳)续交付的原则和实践加(🆓)以解读并对(duì )持续交付过程(🍱)中的取舍原则加以论述持续交付20不(🛺)只(🔧)是关于软(ruǎ(🍻)n )件的交付(👃)模型而是从业(yè )务问题出发关注(zhù )业务(📔)假(🦐)(jiǎ )设验(🌯)证速(sù )度的(🎂)双环业务模型(🍔)只有从业务目标(🚋)出发(😪)的持续交付实践才有强大的创造(📘)力和生命力(📇)(lì ) Python深度学习 译(🚰)者张(🐬)亮hysic 推荐语(yǔ ) 本(běn )书由(💐)Keras之父现(🗨)任Google人工智能研究员(❗)的FrancoisChollet执笔详(xiáng )尽(📑)展示了用PythonKerasTensorFlow进行(háng )深度学习(xí )的探索实践涉及(💘)计算(🤺)机视觉自然语言(yán )处理生成式模型等(🖇)(děng )应用在学(⤴)(xué )习完本书后(🧛)读者将了解深度学习机器学(🌕)(xué )习(🍧)和神经网络(💗)的关键(jiàn )概念具(jù 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)心智的角度论述了认知(zhī )发展义务(wù )教育中的(🔀)深层问(🔟)题同时阐(🚿)述了对人(rén )性(xìng )的细(🍓)微(💣)考(kǎo )察与独到理解是一(🍺)本影响了(🎒)日(💵)本几代人的(de )经典名作 低风(🦅)(fēng )险创业 推荐(⛹)语 樊登首次(cì )公开亲身(shēn )践行的6大(🐾)创(chuàng )业心(xīn )法这些心法不仅成(😂)功运用(🐼)到(🐖)了樊登读书(✝)的(💳)经营过程中也很好地帮助了樊登老师辅导(dǎo )和投资的企业(yè )书中所讲的方法(fǎ )帮助过(🕝)很(💵)多人成(chéng )功创业真(🔂)正实(🛢)现先胜而(🐷)(é(♿)r )后战有(👨)效降低90的创(🚷)业风(fēng )险 获客 推荐语 在全(🗯)球营销技术(🦊)爆发之势如何加速营(🕺)(yí(🌸)ng )销技术(shù )落地中国以为代表的社交营销(🧙)生态使(🕘)国(🌘)内企业和用(yòng )户(hù )的关系在(🌘)(zài )线(🦃)化(📬)领先于国(🏩)外如何立(🎚)足(🏷)社交(❔)布局全渠道高效获取流量中国市场如(rú )何将(🙅)营销的感性与理性(🚮)(xìng )相(xiàng )结(🌉)合(hé )持续稳定转化潜在用户本书提出的鱼池养鱼(🧘)论给出解决方(🥛)案 创新与管理40 德(🤟)国企业经营(🔇)及实体经济成功之路 推荐语 本书(📷)将(jiāng )德国企(qǐ )业取得成功的经验提炼并归纳为(🤳)9大法则同时(🦕)分析了德国(guó )企业(🌎)所处的外部环(📢)境还(hái )介绍(🥐)了(📖)目前国内讨论工(gōng )业(🦕)(yè )40时很少(🤝)提及的管理40视角新颖(🐂)内容全面能够(✖)帮助读(📀)者广泛(fàn )且深入地学习德国(guó )企业(🧕)的经营(yíng )管理 即兴演讲 译者坰清(🤟)王(wáng )克平 推荐语 对于(📮)每一个奋斗(🏯)在职场的人而言(🏛)做好不(bú )同(🎞)场合的(🤪)(de )有(yǒ(💂)u )效沟通都(🎞)是必(bì(🐡) )要(🏧)的(🌴)本书提供了多场合的即兴演讲脚本并告(gào )诉(🐰)我们如何运用不(bú )同的技巧(🔳)来(📜)应对各种即兴时刻(kè )跟随本书的指引你能自如掌控(🚲)每一个沟通瞬间获得(🏗)他人尊重和认(rèn )可赢(yíng )得更多(✔)机会(📈)改变自己的命运 活好 译者甘茜 推荐语(🙆) 本书基(jī )于百岁老人(🏺)日(🀄)野原(💀)重明(míng )的生活(🛬)阅(💾)读集中展现了这(❓)位日本(⛳)国宝级医师的(🔟)生活(🦁)(huó )智慧从关(♓)怀(🍚)青(🏫)年人的角度出发阐释了(le )他(💢)对于生命爱(🤟)痛(🍘)苦(kǔ )死(💝)亡等这(🌑)些严肃(💟)(sù )话题的独(⤴)(dú )特理解作者用对话(🏆)的徐徐(xú )展开以期(👖)帮助迷茫和(🍛)其他(😃)身处困境的(🦃)人(rén )走出(🚹)生活的阴霾(😷) 拿起手(🍥)机(jī )人人都(🥗)是摄影师 推荐语 作者为(🤢)抖音400万粉丝(🛑)人气摄影师手(🚿)机摄影技能课程(chéng )讲(💋)师CCTV2东(🏿)方卫视36Kr等(děng )媒体专访报道推荐的短视频达人全(quán )书从解(jiě )锁(suǒ )拍摄技巧讲起(🏻)继而讲(📻)解了构(🕐)图用光拍(👅)(pā(🦍)i )摄视(➰)角(🧐)(jiǎo )场景(🤸)转(zhuǎn )换黑(🎞)白(bái )照片视觉对(duì )比拍摄创意等方面(💙)的知(zhī )识 邻(😯)家女(🔡)神写实(😪)色铅笔美(👅)少女(➡)绘(huì )制详解 推荐语 作者(🌽)为(👀)90后美(měi )女职(🌇)业画师新锐插(🍻)画(🔃)师网络(🎙)知名色铅笔(🦒)教学(💗)班班主本书有9个形象各异天真活泼俏皮可(kě )爱的邻家美少女绘制案(🔠)例每个案(à(🧔)n )例都(㊙)有详细的绘制步(bù )骤暖心提示细节技巧等(děng )书(shū )中案例以美术技法(fǎ )难易程度排序便于(yú )读者(🔦)掌握写实色铅笔美少女(nǚ )绘制技(jì )法 想象力构图与创作思(sī )维 推荐(💫)语 微(📐)博达人绘(huì )画乞讨人(📏)贵哥五年磨一剑(🚶)首部(bù(🤲) )原创设计(🕦)书色(👑)(sè )彩与光线路米(mǐ(🐓) )斯(🙍)铅笔(📄)素描的乐趣(🤛)第2版中文版译者贵(guì )哥(🌀)(gē )黄朝贵(🤽)思维导(dǎo )图化讲解帮你掌握打开(kāi )脑(nǎo 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)解抑郁焦虑减压获得(📏)平静(🏷)(jìng )与喜(🍮)悦与众(zhò(🐜)ng )对推荐明星一(👒)同在空中舒展身体享受空(🚡)中瑜伽(🗨)的乐趣(🤙) 不急不乱(🦗)轻(🗯)松养(yǎng )育多孩(há(🚜)i ) 推荐语 20个多孩(🎳)养(yǎ(⛺)ng )育的典型场景20种实证(♌)(zhèng )有效的沟通思(sī )维25个真实(shí )的微案例22个能落地实操(🛩)的小作业让父母从知道到做(🔖)到对于家有二宝的家长(🕢)来说这本书不可不读(😃) 小莲藕(📍)学(🐶)说话(🤠) 推荐语 口语交际是部编版低年级(jí )语文教(jiāo )材中(📊)(zhōng )的新板块(kuài )好好说(🈁)话需(😇)要从娃娃抓起小莲藕学(🤴)说话助力(lì )孩子表达自如言行得(dé )体提高情商本书是全国语文教(🌝)学名(🔍)师亲自创作(🍭)案例丰富讲透(🔪)口语交际(🎽)(jì )重点精讲巧练(🕯)新颖直观(🉑) 受到系统(tǒng )的开源性的(de )影响堪(🍜)称(🤣)神(shén )器(🏡)的软(♈)件还是(📵)在安卓的(de )系(xì )统上比较多(📟)(duō )一点 既(jì )然提问者问到(😟)了(le )关于免费下(xià )载影片的(🤹)免(🖌)费下载音乐(😥)的我就此来说(🍂)一(🤴)下(🖇) 前(🌪)方高能有多款软件在文中同(⬆)时(🍧)(shí )也(yě )是(🐯)我(wǒ )手机(jī )中(zhōng )现有的(🥗)可以长期(🏂)使用稳定的App看过之(🎬)后可以卸载(😍)掉那些收费的了因为我们使用(🎑)(yòng )的才是高(gāo )端大气(qì )上档次的免(🈚)费软件(🍄) 葡(😩)萄影视 这个软件已经多(🌑)次介(👵)绍(🗺)了目前很(🍵)稳定的(🕓)播放不但会上架各种(zhǒng )的新视(shì )频而且还(🔤)可以观(guān )看大部(😬)分的直播(bō )节目看上图中反贪风暴和(hé )惊(💺)奇队(duì )长(😦)都有播放但是(😁)对于一些(xiē )比较新(xī(👘)n )的视频还都(💊)是TC版本(❤)的影片加载的速度(🕳)很快基本(🥩)不需要缓存(cún )不(🍊)像是有些服(fú )务器不太好的影(🌤)(yǐ(🍁)ng )视类网站看一(yī )部影(📐)片开(kāi 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想自(🗻)(zì )己在家里健身有(yǒu )什么好(🍜)健身(shēn )软(🤕)件可以不帮我推(🚦)荐一下吗
手(👨)机应用商(shāng )店轰出(😨)运动健身软件(🖊)或是健身软件再或则运动(Ⓜ)软件通(tō(🏤)ng )过搜索就是可以(😔)不(🚒)能找到截图(🔃)为(📡)安(ān )卓机应用商店界面(miàn )苹果机的话像这个运(👷)动软件很可能(néng )会都很国家公务员考试综合教材些
建(🕧)议您这边找评(píng )分高(🎌)评价可以不的(🤐)运动软件进(jìn )行训练(🔲)
此外(🙉)像(🍒)现在也很火的短(duǎ(🚆)n )视频软件某音某手某视里(🍂)面都有许(⛵)多健(jiàn )身达人教(🗄)学如何能天天在家健(jiàn )身搜(sōu )索栏(🏿)搜索天(tiān )天在家健身即(jí )可(kě )尽量的避免打广告(🤵)的嫌疑就(🌁)在这儿把(🚶)具体一点软件名(🏒)(míng )说了精准(🖨)帮(👃)我推(tuī )荐(👦)(jiàn )的(🌙)话加(jiā )好(🐄)友
温馨提(🌬)(tí )醒
1建议(😰)使用(🎴)软件(🍫)前好是把健(📣)(jiàn )身理(🌉)论(🏞)知识(shí )摸清楚基(🧤)础(🎬)知识不基础(🏾)扎(😙)实(🎮)来(😽)讲训练白练(🥜)
只不过健身(🧙)软(ruǎn )件(🍍)并(🤖)不(🔉)少(🍟)见经常(🌁)有网友会(huì )微博私信(🙌)(xìn )我(🤥)这个动作练(🥩)哪(nǎ(☝) )里那(🍘)个动作练哪(👻)里有有什么(me )作用(🕷)因(🤟)为在使(😪)用是非健身(shēn )软件的时候建议先补课(🚳)一下健(jià(💠)n )身理论知(zhī )识方面的功课(💨)也可以多看一些爱(ài )健身的(🚛)小(xiǎo )冯同学写的健身(🚧)文(wén )章
2用(🐋)这一类(👾)APP前最好是给自己定一个(🍢)健身目标
也(yě )没目标的运动锻炼基本都做无勤奋用(🚙)功目标是可以(yǐ )是增肌减脂(🗽)塑型最好(🏳)具体详细话(huà(💮) )一些精确计算到各个阶段(🔑)的身(shēn )体变化(huà )
3最好不要在(✊)直(zhí )接下(💑)载(🛒)完(✍)了(🍝)(le )把(🖐)(bǎ )运动软件当(🐮)做了摆设(😨)
而不有很多(🥍)人跟了运(yùn )动(🎤)软件练了一段(🐩)时间(jiā(🦆)n )练(📘)着练着就坚持(👃)不(bú )下去了结(🦄)果(guǒ )抱怨这埋(🗝)怨那是不(bú )在(🔍)自身(🈶)(shēn )找原(🛂)因
我是爱(🦈)健身的小冯同学(🔚)从业健身教练多年成功帮过(🎹)很多会员(yuán )达成健身目(🖍)标平时比较喜欢在今日(🏰)头条分享一(🕙)些(🚺)健身干货(huò )回答健身问题感谢您的(🐢)关注我会涌入地(dì )分享健(➰)(jià(🐼)n )身(shē(😍)n )干货哦
和大鹏的关系也这个可以用(yòng )
柳岩(😵)是有胸有(👣)脑她把(🎀)(bǎ )丰乳肥臀和能说会演融(róng )合为(🍠)一去到哪里(lǐ )都是眼球勾(🍪)引杀器进行什么东西(⏱)红什么也就也曾经(🈴)的是资(zī )方的香饽(🥣)饽