(🏀)顺产(🚖)过(guò(🍫) )程(🕶)中都会撕裂或(🌁)被(bèi )侧(🎊)切(🚖)吗(ma )
会阴侧切或(huò )撕(😗)裂(liè(🎅) )是很多(👧)(duō )宝妈们(🚃)抹不去的痛很多二(èr )胎(tāi )麻麻估计想(📛)(xiǎng )到(🐠)就(⬛)后怕不(😬)已(🍢)好好(😣)想想剖(🍓)(pō(✊)u )宫产时还得(dé )遭这一罪你是(🌳)不是在瑟瑟发(🐒)(fā )抖了当(😛)然也不用什么太担心那因为二胎(👶)剖宫(🃏)产的时候相比而言侧(🉐)切或撕(🕡)裂开(kā(🛂)i )的(🎉)机率较(🛥)初产时(shí(🕊) )低(dī )比(😖)较多但有(🌱)(yǒ(👼)u )无自然撕裂或撕裂(🐀)也肯定不能一概而论(🛠)具体(tǐ )问题具体分析虽说个体(👨)修真者的存在差异
宝宝的大(dà )小假如是个(🚽)巨(🖋)大儿或是是相比(bǐ(🏧) )而言(👾)减小的宝宝软(⛑)(ruǎn )产道(dào )裂伤确(🐠)实是(👇)(shì )不可避免的
宝妈的配合当然剖产时宝(bǎo )妈(📺)的配(🐎)合(✌)(hé )是很最重要的(🍃)对那些个不配合的(🥩)麻麻并(bìng )不一定需要会阴侧切尽量(⏬)的(de )避(⛎)免不必要(yào )的会阴直接撕(👣)裂
助产人(ré(🆎)n )员(🎗)的熟练(✍)度各个(😸)助产人员的(🤗)熟(🎶)(shú )练度是有区别的些(📕)经验老道的(🔙)助产(➕)士接生就两个字很(🔯)漂(📀)亮也(🍆)可以(🌴)(yǐ )尽量避免会阴撕裂(🛬)或撕(sī )裂
宝宝宫(📽)内状况宝宝又(yòu )出现(xiàn )导(dǎo )致(🐿)缺氧症(🐷)状胎头(👎)又在阴道口时(shí )必须会阴侧切(🥝)全速产(🔳)程要是宝宝会出现(🍚)(xiàn )肩难产或产钳(📿)(qián )助产(🚋)时往(wǎng )往增强会阴撕裂的风险
尽量(🛺)外阴清洁(🏡)可以不使用洁尔阴及以(yǐ )外(📣)外阴洗(❇)剂或(🦒)温(wēn )开(🕍)(kāi )水(🍠)清洗外阴(🥧)(yīn )
适量离床活动可以能有利恶露排出
产后可以不(🐴)做产(chǎ(🌬)n )后(hòu )健康操促进产后复(🛰)旧(jiù )也是可以系统性的练习凯格尔运动进(🤹)一步促进盆底肌(jī )肉(ròu )的完(wán )全恢(🕔)复
最终(🔈)护士说麻(😧)醉师(🔼)在(🤔)做另一台(🌋)手术差不(bú )多要(yào )半个小时才能过来天知道这几十(shí(📉) )分钟我是怎摸(📏)熬回(huí )来的当时巳(🗞)(sì )经痛(tò(🆖)ng )到连(🔚)呼吸(🚦)都在颤抖等麻醉师(👥)进来(lá(💲)i )的(♋)时候(hòu )巳经快四点(diǎn )钟了(⛑)但是我当时也早开到五指了打完(🛫)无痛并又不是一(yī )点都不痛了只不过是确(🎞)实很快了(🤪)不少又(🐌)遇到了一个(😅)小时(🎋)护士来全面检(❤)查我宫口(📭)就(🥧)已经开全了凌(🍹)晨(🦖)(chén )五点多进了产房然后再(📇)早上六点多我儿子就阴(😏)历了确实(😡)也侧切(qiē )了但一切都比我想像之中的还得(🏃)成功了
剖(🤣)产经(jīng )验(😠)
我孕(😐)前期的运动量还可以我是一(👳)直应该有在上(😭)班的但是上(🚇)下班也是走路啊是(🌭)没(♉)有(❗)(yǒu )坐公(🚅)交(jiāo )车一天大致能走七千多(✒)步我(wǒ )个人觉着并(🔺)不是平时走路多就能剖产但应该是可以(yǐ )不快速产程(✌)就是想要(yào )早(🍭)去卸(⏱)货的话(huà )就多运(🧕)动应该是(🔒)极大(💉)帮助的(de )
剖(🛸)产一定要对自(🌬)己有信心因为(wéi )不(🔎)仅就是(shì )你在努力再努力(🗺)宝宝也在只有努力的配合你要是选择顺了就肯定不能中途而废意志(🍸)要(yà(🤗)o )斩钉截铁等以(💺)后(🛎)见(⏭)到宝宝的那一(yī )刻一切的疼痛都(🖱)会消失一干二净了(♐)剩下的唯(wéi )有(🤗)老母亲般的微笑
保(👥)持好的(de )心(xīn )情越(yuè )是到(dào )预产期越又不能急的心情好才能(✈)好(📟)(hǎ(🚯)o )吃(🤗)好睡母子连心(👷)等宝宝确实在(🧥)肚子(zǐ )里发(fā )育期完(❗)全成熟了才(🏉)会瓜熟蒂落
孕晚期很难(🐃)大便(biàn )干燥我孕后(hòu )期每(mě(📈)i )天晚上早上基本(💢)(běn )都会空(kōng )腹(fù )喝一杯蜂蜜水后(hòu )再去(🦌)厕所就特别(🔖)顺畅到(🗾)底对自然分娩(👐)有木(mù(⛑) )有帮助仅(jǐn )仅感(gǎn )觉上喝蜂(🚆)(fē(🦃)ng )蜜水自我感(gǎn )觉过于良好(hǎo )
产后(hòu )恢复
产后(hòu )一(yī )定要多做(zuò )提(tí(🤮) )肛运动坐着(zhe )坐(zuò )着(zhe )随时随(suí )地都(dōu )可以不(bú )做此项运动(🔙)一来促进(👤)身体血液循环可促进扩约肌的收(🗡)缩二来能够早日(rì )可以恢复阴道(dào )的(💯)紧致(zhì )细腻我(🏥)产后一段(🤯)时间觉着有阴(🚀)吹现象但经一段(duàn )时间的锻(duàn )炼现在也好了很多了
其次(cì )是一(🍎)定要束缚不能让大肚子随(👾)波(🔉)逐流吧
以后再来(lái )讲讲我的恢(huī )复和月子在医院住了三(💽)天(👤)就出院(🖨)手续了又回到家后(🚎)开始了我和宝宝坐月(yuè )子(📫)的生活(🐷)孩子(🐎)吃奶和换尿片是我(🏽)每隔(📛)一天都在奇遇的(🚮)在这里告诫各位家务不做应该不会有(🔲)多(duō )大影响因此千万不能急(⏹)着(zhe )在(🔝)孩子睡着(zhe )了后立马去做家务而(⭕)是(🏹)好好休息一下(🍖)一会儿或(🎇)(huò )睡一觉我怀(😸)着(💹)期(🏻)待宝宝第八个(🔨)月的时候(📞)我的体重就129斤了生了宝(🦋)宝后孩子晚(🍬)上睡(📷)觉(👳)无聊(liáo )的时(shí )候玩玩手机看下头条听一个(🍻)宝(bǎ(🌏)o )妈说有(🙇)一种产(💫)后收腹衣(yī )穿着很舒(🏳)适效果也还好就能找(🔊)到了那个買家所了解了一下又是纠结(😞)啊买不买终于打定主(🎟)意买(mǎi )了一套送(🚸)来(🥐)货后(hò(📐)u )就忙(🍼)不迭(🌸)地挑款式就(🙏)算是脱(🤬)下后体型马上就变动了肚子(🔌)上略显臃肿垮的肉缩紧(jǐ(💃)n )了肚子又看(😶)了看崎(qí )岖不平(🖲)了好多第二也是穿上后所(😍)(suǒ )有的腹(🐫)部感觉上热(🖊)(rè )热的一(🐙)个月过(🐒)来我竟是痩了16斤(🌑)顿(🔛)时感觉也没花冤枉钱贴身穿也(yě )很透(tò(😈)u )气(😘)性(㊙)很好干脆我穿(🅰)了2个(🔛)多月肚子基本收平了(le )产后140到现在99斤体(💍)重明显下(xià )降不个人建议节食和运(yùn )动和(🍶)吃(chī )节(🤜)食现在(zài )一直坚持(📵)两(❓)个月母乳健康的灰复(🚆)了
坐月子42天那绝(📭)对是(😙)不是(🕓)黄金42天(🥫)坐月(💁)子(🕜)42天(⏩)只是恢复元气的42天又是保养(yǎng )和完(wán )全恢复剖腹产伤口的42天但(🐀)那绝对是并(🎐)非健康减肥的最适合时机如果(🎎)不是中(🐢)选择在产(🎶)后42天内健康减肥不对很可能还反(🤛)而会(🍣)适(shì )得(dé )其反会造(🏾)成决不(bú )可(kě )阻一阻的损失
一(🥖)手术(🛸)之(⌛)后赶(📢)快活动
一般剖(😺)腹产后医生都(♑)会告知产妇赶快离床活动可(kě(🚶) )是一(yī )般产妇或是家(jiā )属都害怕毕竟刚刚(🏏)(gāng )动(🆘)了手术(👱)(shù )因(😹)为他们都不(🦏)积分换剖腹产手(shǒu )术然后24小时就可(💬)以(yǐ )在床边稍微走动等到(dào )身体有排气的现(🐨)象也就是屁(👱)臭(chò(🏮)u )后再就(jiù )可以不(🔰)吃了东西了
二房事(🍖)和(👫)避孕一般顺产的(😂)产妇夫(🤚)妻过两(liǎ(🕸)ng )性(xìng )生活的时间建议是在生(💞)(shēng )完孩子(👞)6周到(🦄)8周后不过现实生活(huó )中有(🥁)很多人经(jīng )过漫长而艰(🚇)辛(🔩)的十月怀胎(tāi )已经等不了了目的(🚄)(de )是(👃)(shì(📳) )防止(🐹)感染(rǎ(🗓)n )不超过(👞)最底(🎐)最低也得在一个月(😂)后同房当初我和前妻是忍了两个月才同房的(🧣)替对(duì(🕝) )自(⚾)己的老(🌳)婆负(fù )责是为防(🍊)止(📒)感染最好是(shì )2月后同(tó(📫)ng )房如(✡)果是剖腹产那你再等待的(🌧)时间(jiān )好是进一步各边(biā(📀)n )
剖腹产(🚼)后如果还准备着生第2胎需要再等待的时间要比自然(💃)分娩(⬆)的时(shí )间(🌪)更长建议(🤴)在一年然后(🌂)再怀(🥓)孕假如改天打算剖产最(🐁)好(👱)就是是等到两(liǎ(✳)ng )年之后再怀宝宝(bǎo )要是(shì )不采取什么措施避孕措施(shī )只不(⛷)过(💣)有过什么制度过剖腹(fù )产人工(gō(🗜)ng )流产会(🤫)很巨大的(de )危险因为确保至多也(yě )得等自(zì )己半年然(rán )后再没怀孕(yùn )为好
三顺产(🎒)术后恢(🍾)复(🗞)剖(pōu )腹产手术然(rán )后一共不需(🐂)要在(🏁)医院待5到(dào )7天直(⌛)到回到家里很可能(🛒)依旧会都觉(jiào )得很(📑)疲劳感(gǎn )再另外伤口的影响都(dōu )觉(🤢)得(dé )站(zhà(🚕)n )起和站直都比较好难办可(🌅)(kě )是手术恢复是需要一(yī )定的时间在手(shǒu )术之前6周之内(nèi )最好不(bú )要尽量避免提重物也要注意护(🍙)理(🧑)伤口假如伤(shāng )口有红肿或(🛃)者留液(🍸)(yè )体有可能(😴)是感染(💮)炎(yán )症了必须以(yǐ )最(🚮)快的(de )速度(🌁)看医(yī(🧗) )生(🎋)治疗
四刨腹产的人需要(yào )锻炼身体盆底肌(🎧)群(📃)吗(👕)
有是人(rén )觉着剖腹(fù )产的人(🆗)导致(zhì )胎儿在产道(🎢)因为(wéi )骨盆(pén )底肌和韧(rè(🆕)n )带比较松(🐑)弛因为要(😂)锻炼身体恢(🕔)复盆(pén )底(dǐ )肌但是的原因剖(👧)腹产是(🐛)没有经那个过程所以我不(🍊)(bú )需(💘)要锻炼盆底肌这(🌳)样的认识是(🔌)错误的依旧需(xū )要锻炼骨盆肌(✂)(jī )肉
五运动量小的(de )保(😭)健体操(cāo )健康的(🌕)产妇在产后68小时(shí )即(🙏)可解决坐起(🚘)餐宴24小时可翻身活动(🙏)有病菌感染的或死胎的(de )产妇(fù )可(👧)延后23天以后以后再下床活(👗)动(dòng )下了床后开始做产后保健操
呼吸(🥟)运动仰卧(🚴)位两(🚯)臂向后(👂)伸展装在体侧(🍂)探吸气使腹壁坍(🚏)(tān )陷内(nèi )脏(zāng )束缚向上然后把(🙀)呼目的是运动(💡)腹部(bù )活动内脏
举腿(✊)运动(🕛)仰卧位(wèi )两臂伸(shēn )直横(🥓)放于体侧以内腿轮流上阵举高(gā(🏔)o )与身(❇)体成一(💇)直角(😶)目的是可以提高腹直(zhí )肌(📁)(jī )和(hé )大腿肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双(🍼)足躺着放在(zài )床(chuáng )上高抬臀(🎵)部使身体重(chóng )量由及(jí )双足支持目的是增强腰臀部肌(jī )肉力(lì )量
缩肛运动仰(🕵)卧位(🎑)两膝分开(📂)再轻轻(📕)(qīng )向下缓缓转(😐)动同时快速收缩(📲)肛门然后(📞)(hòu )把双膝分开并放目(🐘)的是锻练盆底(🏽)肌肉