高血压最怕的运动是什么剧情简介
高血压最怕(🤫)的运(🐊)动是(🥥)什(shí )么
大家好我是医(🚈)疗工(gōng )作者(⚓)张是(shì )一名执业(🔒)医师是(💣)可以(yǐ )为大家普(🚚)及一下健康知(zhī )识若了解(jiě )一(yī )些了(🍟)解(jiě(🍅) )我
高血压(😹)是(shì(🍋) )指以(🦅)体循(xún )环动脉血压收缩压(yā )和(hé(🏵) )或(🥖)舒张压血压低为主要特征收(🎫)缩压140mmHg舒(😹)张压90mmHg可伴(👙)有(🐐)心脑(🙆)肾等器官的(💅)功能(néng )或器质(zhì )性损害的医学综合征(🏃)高(🥐)(gāo )血压(yā )是最常见的慢性病也(yě(🤮) )心脑血管病最主要的(🚿)危险(🔊)因素正(🦖)(zhèng )常人(rén )的(🍢)血(👼)(xuè )压(🤘)随(suí )内外(wài )环境变化在一定范围内波动在整体人群血压水平随年龄渐(🥨)渐(jiàn )会升高以收缩压极为明(míng )显(😘)但50岁后汞柱显现出下(🏦)(xià )降趋势脉压也骤(zhòu )然间加大(💽)近年来(🌩)人(rén )们对心血管病多重危险(🈴)因素的(de )作用以及心(🎴)脑肾靶器官保护的认识不时潜近(⛽)高(gāo )血(🚗)压的诊(zhěn )断标准也在(🔄)(zài )不(bú )断调(👻)整目前其(qí )实(🤙)(shí )同(tóng )一血压水平的患者发(🏋)(fā )生心血(😍)(xuè )管(guǎn )病的危险(🛒)差别但(🤼)有(yǒu )了血压分层(🏿)的(🎅)概念即再一次(🎺)(cì )发生心(xīn )血管(😛)病危险度(👫)完全不(🐆)同的(🐻)患(🏍)者较为(wéi )适宜(yí )血压水(🚣)平失去差(🚔)别
一直以来我们都支持高(✒)血压患者(zhě )进(📇)行(📞)运动因为(🤼)合理运(🌇)(yùn )动可以有(yǒu )效控(🔅)制(zhì )血压但是(🏒)运动(dòng )和(📲)血压究(🚉)(jiū )竟(🍊)有怎(🗽)样的联系呢
1运动疗法是指(🔢)运用体育运动的特(🔅)殊形式以预防(fáng )和(hé )治疗疾病的一种(zhǒng )方法它(🤑)又(yòu )称(😕)体育(💞)疗(🏾)法(🔭)和医疗体育(⚓)运动疗(📺)(liáo )法的比(🛁)较大特点(🥒)就是患(🏈)者自我积极主动地(dì )地参与(🕔)治疗(🍂)过程它(tā )充分(📺)调动患者(zhě )自身的(de )主观(guān )能动(dòng )性再(zài )发(🌆)挥其内在的美(🦗)的积极(🌀)因素实际(jì )机体局部或(🛎)(huò )全身(✈)的(🐢)运动以除(chú )掉(diào )或暂(💧)时缓解其病理(lǐ )状态重新恢复或可促进人体的(🎙)正(zhèng )常(cháng )吗生理功能2生命在于运动这句名言(🉐)(yán )则是(🆒)适用规定于高血压病(bìng )的防治研究(jiū )和观察均可证明(👊)尽量多(duō )的体育运动不仅(🗄)仅(🎁)有助于(🖼)降低血压(📺)改善自(🚓)觉症状下(🍄)降高血压(🌷)病并发症降低降压药物用(🚑)量(liàng )积聚实力(lì )治(🚿)疗效果等但是还(hái )可可(🙇)预防或增加高(🕓)血压(🍮)病的发生(shēng )因(yīn )为运动疗法(✉)是一(👟)种辅助治疗高血压病的被群众(zhòng )应用范围进(㊙)行的自然疗法
3不(🈯)管在(zài )人群调查研究(⭐)我(💘)还是动物试验均是因为(wéi )体(tǐ )力活(🥥)动(📣)是其(🔞)它的降(🗻)压(😜)因(😞)素(🎏)有规律(🧠)地体力活(🌻)动或运动可以(🧣)及(🧛)防治(🚁)高血(🕛)压病的非(fē(🐾)i )药(🌛)物(wù )性(➕)措施之一国外(🚮)(wà(⏩)i )有一个人研究发现人群中那些个(🛁)久坐少动(dòng )缺乏锻炼(🎵)者血(xuè )压偏高而体力活(🤹)动多者血压值均偏(piā(🔲)n )高(🕒)且高(gāo )血(🙀)压(🌓)病(⛸)患病率也低发(🍞)现到体(🤔)力(lì )活动少者发生了什么高血压(👠)病的危险性(xì(🤞)ng )是(🧘)体力活动多者75倍(bèi )
4运动疗法的降压(🉑)机制(🚊)(zhì )坚持(chí )锻(🍵)炼治疗(liáo )可使高血(🌞)压患者的(💮)情绪安定心情舒畅使工(🕔)作和生活中会出现的(👡)(de )激动焦虑和焦急的情(🚉)绪能够(🕕)得到缓(huǎn )解使可(♏)改(📠)善大(dà )脑皮质中枢(shū(🍃) )神(shén )经系(🤺)统及血管运动中枢(🌨)的功(🎚)能失调能(néng )起(🍠)到大脑皮(pí )质对(🛹)皮质下血管运(yùn )动(🤛)中枢的(🏾)调节功(gō(🧓)ng )能使全身(💶)处于不安状(🦋)态的(🏭)小动脉绝无可能舒张可促进了血压的下降长期坚持体育(👼)疗法(fǎ(➿) )的高血(🚾)压患(🚺)者(😈)全(🏢)身肌(jī )肉运动可(🎏)使肌肉血管纤维渐渐地减小增(💬)粗使冠状动(❇)(dòng )脉的侧(🗻)(cè )枝血管突然增多血流(🗑)量增(⛸)加管腔增大管壁弹性(xìng )增(✝)强以上决定均(jun1 )能(🦎)够提(tí(⏱) )高血(xuè )压下降运动疗法(😹)可使血浆儿(ér )茶酚胺水平会降低使(shǐ )纤维蛋白溶解(🎿)(jiě )素前(📁)列腺素E等水平(🥔)血(xuè )压它们(🐁)进(jìn )入血液(yè(🐮) )后能(🥞)(néng )使血管扩张血(👴)液循环加(jiā )快并可以增加血液中(🎐)胆(🐄)固醇等物质的清除使(shǐ )血管达到(dào )作(zuò )出的(de )弹性故可快(kuài )速(🐺)有效地减缓(🎵)动脉硬化(😺)的发生(shēng )和(hé )发展(🎻)并如何防止高(🍟)血压病的又(🤵)加重天天坚持运动可调整自(zì )主神(🍱)经(🌜)功能可(🗓)会降低(dī(👶) )交感(✡)神经的兴奋性而可提高(🥥)迷走神经(🚌)的兴奋性可慢慢改善血管的反应(🔑)性使影(🙍)起外围血管的(😤)扩张和血压的下(🗡)(xià(🕵) )降
知道(🌄)了(le )高血(🧐)压的(🥁)确可以通过运(🐑)动进(👼)行(📜)有效的(❣)控制(🕝)那么(me )高血压适宜的运(yù(💽)n )动是什么(me )呢也就是所谓最(🈺)怕的运动是(shì )什(📌)么
1运(⚪)动有有氧及无(wú )氧(🕊)运动之分而(ér )仅有会影(🧞)响血(🚖)液动(😽)力学变化(🏺)的大肌肉群参加的有(😲)氧运(yùn )动才有肯定的降压效(xià(🤙)o )果(🥤)(guǒ )有(yǒ(😥)u )研究新闻有(🔕)规律(lǜ )地慢(🐼)跑(pǎo )使收(🚤)缩压总平均减少64mmHg085千帕使(📨)舒(🦑)张压总平均迅速下降69mmHg092千帕在临(〽)界和中度高血压患者中有(yǒ(✍)u )规律地体力(💞)(lì )活动或运动可使(shǐ(⛰) )收缩压(😭)舒张压(yā )分别(bié )减低(🔅)610mmHg080133千(qiā(⚫)n )帕一般讲按照中等强(🙋)度的体(tǐ )力活(huó(📗) )动或(🉑)运动就能管用地(🛅)会(⤴)降低高fu压患者的收缩压有研究提道(dào )体力活动(dòng )根本不会(👼)者(👝)当运动量提升到档(👅)次程度时例如(😰)(rú )每星期(🆒)3次每次(cì )30分(⏭)钟(zhōng )的运动其心率减慢最肯(kěn )定国外有人报纸相(🧙)对于(yú )普(✅)遍缺乏(fá )体(🔊)力(🍭)活(🔯)动的正常人和高血压患(huàn )者参加每星期3次(🛏)你每(👎)次30分钟(⤵)(zhōng )的踏自行车训练(🍯)即达6070的最运动耐(🥁)量的训练可使血(xuè )压降低710mmHg093133千帕(😴)而星(🙎)(xīng )期17次的同(🙇)样踏自(📚)行车训练可使心(🏚)(xīn )率(🚟)加快712mmHg093160千(🚋)帕虽心(🌴)率减慢幅(fú )度还没有再肯定(dìng )脂肪(👻)增(🔔)多(😆)但体力耐受性的(🥠)增加(jiā(👦) )星期17次训(⛔)练(🍂)的确实(🖨)不考虑(lǜ )3次训(🚍)练的2临床远处观察(Ⓜ)突然(rán )发现绝大多数(shù )高血压患者尤其是一(yī )期二期高血(xuè )压患(🔱)者经(😀)一(👈)个(🚉)阶段的运动疗法锻炼后头昏头晕头(📸)胀头昏目(😛)眩(xuàn )失眠目(📂)眩(🍱)(xuàn )等症状(😹)便(👍)会(🍢)可以(yǐ )减(📀)轻甚至还彻底(🍳)消失同时血压也会会出现出(chū )现了不同的降到(🈯)国内有学(🎌)(xué )者调(diào )查研究指出(🍭)加强身(🛶)体锻(duàn )炼或坚持体力劳动的人与同(🆗)年(🦌)龄组(🕐)不(🚊)注意锻(🥣)炼身(🦀)体(tǐ(🖱) )或很少不参(cān )加体(📋)力劳动(dòng )的人两者(zhě )相比后者高血压病的(de )发病率为(🎠)前者的3倍有学者报道对(😋)50例明确病(📔)因(yīn )为高血压(🗯)患者进行有(🦑)规律地(🍑)散(🍴)步慢跑34个月后仔细到85的患者血(👆)压(🐈)可(🛣)以恢(📒)复到正常(🏷)吗(🏙)其(qí )中38例患(🤓)者(zhě(🦅) )还完全移除了(🏪)某些中西药降压药物并全部依(yī )恋体育疗法来症状消(🥡)除(📴)
运动虽(suī )然对高(🦕)血压患(🕑)者有效但是毕(🤧)(bì(🥕) )竟是高血压(🎸)患者所以在运动(dò(🎲)ng )时一(🏙)定(🥄)要注意一下事项(➗)
1高血压患者体育(🎸)运动项目很多如散散(sàn )步(💎)有氧运(🤠)动体操乒乓(pāng )球羽毛球门球去爬山游泳太极拳气功(gōng )等患者可据自己的(🔆)病情年(nián )龄体力(🚉)爱好等情(qí(🏬)ng )况完(🌯)全不(👐)同你选合适的项目锻(🍃)炼一般(bān )讲宜(📑)选(xuǎn )择体力(lì(🐈) )负担(👊)不太大动作简(⏳)单易学不(bú(🌮) )过分弓着背动作迟(chí )缓有节奏竞争性不很激烈(🥗)的(de )项目为主并且锻炼2一(yī )般运动(🏩)(dòng )疗法可以参(🌋)照(zhào )于一期二期高血压患(🧓)者严(🛢)重点高血压(yā )伴(🚲)有肯(🧝)定感(👄)觉头晕心悸者暂时不(🗝)宜过(📒)早参(cān )加(👦)体育锻炼高(gāo )血压(yā )病已发生(❤)了什么心脑肾(shèn )并发症者应立即更换(⛳)运动疗法(fǎ )
3高血压病按结(💾)构运(🐜)动疗法者应(👨)完全掌(🦗)握好运动量运动(dòng )量太小则达(😧)不到市(shì )场的预期的锻(duàn )炼多(📵)目的而运动量太大会发生(🐁)(shēng )了什(shí )么不良反(fǎn )应甚至还反使血(🧡)压(🕳)升高(🕤)合适的运动(❓)量(🍐)的指(🛴)标(🔄)是患者的自我感觉上和(hé )运动时的心率正(🎬)常人的心率为每(🌦)分钟6090次心(😉)跳运动时的较为适宜心率可用170减年龄的(de )得数来计(jì )算(🦓)(suà(🍸)n )如65岁的高血压患(🙌)者在运(🌦)动(dòng )时(shí(😵) )的(🎣)适宜(yí )心率为每分(🔸)钟17065105次500左右不超过最忌(🔔)再将近20次(🛤)即每(🐅)分钟(🌬)最少最(zuì )忌(🍠)超过125次不然可判(🍑)为运动量(🌒)(liàng )过大
4多数高血压患者为中老(lǎo )年(❓)人平时又也没体育运动(dòng )锻(🧐)(duàn )炼(liàn )的习惯(⛽)故在并(🎸)且运动锻炼时正在的运动量要(🎞)小锻炼(📯)的时间忌过长应需要循(🗜)序渐(💏)进应根(🥠)据病(🚞)情和(🏯)体力渐(🤵)渐(🈶)增加(🚿)运动(dòng )量高血压(yā )患(🌳)者的体(tǐ )育疗法务必小心不懈可(kě )以循序渐进方能(néng )发来良好(hǎ(🔼)o )的道德(🌑)的效果
结语高血压患者的运动主要遗有(🏝)氧(📚)运(yùn )动(dòng )为主动作幅(⚪)度较小运动强(🐫)度适中运动量适中循序渐进(🔨)的运动是比较适合高血压(👣)(yā )患者(zhě )的(✖)以安(ān )全(🥙)为主不能说为了降压的运动却把(😭)自己弄(🐄)伤了这(zhè )样就得不偿失了所以尽(jìn )可能慢慢找(🐚)到适合自己(jǐ )的运动可以从(😭)散步(bù )跑步太极拳八段锦等轻柔运动中慢(😯)慢寻找(📁)(zhǎo )
65岁到(🚣)(dào )70岁补贴政策四川(👿)(chuān )省(🛴)成都市
能回(huí )答追(zhuī )加根(gēn )据我所打听(🍤)一下到(dà(👾)o )的信息四(sì )川省这(🧟)对65岁到70岁的老年(🎼)人有以下一些补(🔴)贴政策1低保(🖊)(bǎo )补(bǔ )贴条(🔨)件(jià(🏵)n )符(fú )合(hé )低保条件的65岁到(🧀)(dào )70岁(📎)老年人可以(🐂)去申请(🐞)贵宾级别(bié )低保补(🈯)贴按(🏠)照(zhào )可(🈲)以(yǐ )提(😍)供生活必需(🖖)(xū )品(🏪)医疗保障等(děng )方面的资(💏)金援助更加(jiā )有保障(🔴)他们的都差(🌩)不多生活需(💬)求(qiú )
2养老(🕓)金补贴(♑)符(🏮)合条(tiáo )件的65岁(🏔)到70岁老年人也可以(✉)可以(🧛)申请(🌨)领(lǐng )取(qǔ )养(yǎng )老(📷)(lǎo )金(🍍)补贴该补贴(🎾)金(🍭)额(🛍)参照个(gè )人缴费(🌫)年限和缴费(fèi )基数等(dě(🔫)ng )因素(🐑)(sù )通过换算
3医疗费用补贴65岁到(dào )70岁老年人是可以(yǐ(🍻) )享不享受(shòu )医(📣)疗费用的(de )一(🧠)定程度的(de )补贴以(yǐ )及门(🏷)诊费用(🍸)药品费用(💳)等(🧞)方面(miàn )的补(♊)贴(tiē(🦇) )
4交通出行优(🍐)惠一些地方政府会(🌴)能提供公共(☝)交通出行(🏵)的优(yōu )惠政(zhèng )策例如老年人可以(yǐ(🐜) )贵宾(⏹)级别(🚅)付费也可以直接减免的公交车票地铁票等
需要注意的是详(xiáng )细的补贴政(👇)策很有(🥔)可能因(yīn )地区而异(yì )我建议你您咨询当地的(🔃)社会保(🚴)障部(bù )门或者(🥝)老年人服(🤱)务机构以某些最准确(🦗)的信息
流产手(shǒu )术都用全(🛀)麻为(📰)何剖腹产却只(🕔)用
论从安全性我(wǒ )还是舒适性剖宫(gōng )产麻醉首选椎管内(nè(🌅)i )麻醉半麻半麻的(🏸)优点
1神智的这个可以(⏫)让大家(🔺)感受(shòu )到宝(🍔)宝不出来的第一声(🧦)哭声(👭)也可(🔩)以和宝宝温馨的第(😪)一(yī )次接(🍪)触
2是(😼)可(🔛)以可以提供良好(hǎo )的(de )术后镇痛产后疼痛也较多(duō )有助产后胃肠功能的恢复更促(⛎)进母乳喂养降底产(👗)后抑(yì )郁更早尽(🛑)早(💜)下床活动哦舒(shū )适感更加好这样更(gèng )为重(chóng )要(🎌)的是半麻(má )的安全性
3半麻这个(gè )可(kě(👢) )以尽量避免全麻手术可能(🔹)发生(shēng )了(le )什么的风险
a局部麻(má )醉承(⛑)担责任(rèn )的风险大
很多(duō(🤞) )人说让我打一针(🍺)睡一觉再(zài )说跟无痛(🍿)人(📏)流(🏒)一(yī )样多好反正剖宫(👏)产又(🚫)不是简单点人流手术它必(🔎)须腹部的肌肉松(sōng )弛为手术(🌒)取宝宝(bǎo )创造条件所以并不(bú )是(shì )很简单打睡觉(✖)的药只不过是不需要拔管全麻是(🦀)需要应用(🤥)镇静镇(💯)痛肌肉松弛药您的呼吸要气管插管(guǎn )呼吸机做机(jī )械的(❣)积气等手术结束后药物褪去(🐗)您(nín )再(🚋)(zài )可以恢复自己(🚬)的呼(hū )吸和意识(🥉)
风险在(🌺)哪里而怀宝宝的生理变化因(🎉)而肥(😔)胖人群的(🔰)增加产妇会出(📴)现困难气道(dào )气管插管或通气的困难或一次的风险血压
另外如(rú )果没有您在产(🐦)程(🕸)中我吃大量(🏫)食物顺(🐫)转(🎥)剖胃(wèi )里的食物没来得及吸收消(🍄)化排掉这(zhè )样的(🌽)话全麻时就(jiù )肯定会倒流而一旦反胃(wè(👋)i )反流(liú )物进(⏫)入(🔲)到气(♌)管和(🏡)肺(❎)里那会是一件很强悍的事极为(🔔)(wéi )严重时可危及生命哦
b全麻药(yào )物对宝宝的影(yǐ(🕤)ng )响
局(🛰)麻药物多(👥)按照静脉用少部(🕧)分(fèn )可能会会透过胎(tāi )盘或(🥇)多或少影响宝宝引响宝宝(bǎo )阴(🤒)历后的评(🏝)分及对外界的适应能(♉)力(lì )不(🛡)光是早产的(😋)或胎心(🥇)不(bú )大好(🦓)急需转(🚉)剖的
同时如果没有怕影响(💢)不大宝(🗝)宝下降(🛰)药量专用不(➿)好达将(🖱)近一定局麻(🤲)(má(🕦) )深度您就有可能(néng )会(😥)术中(🏿)知晓的(de )意外风险(xiǎn )半个(gè )手术过程您都很(hěn )清楚是很如此可(📪)怕的事儿(ér )
c全麻(♟)(má )手术(shù )剖(👙)宫(gō(📙)ng )产的术后疼痛而不比(👵)半麻来得更(🍞)早更很明显
半麻手术要做后麻药又是结束(🏫)后后几(🈚)个(🎧)小时才褪散完而局麻(😖)人清醒过(guò(⌛) )来了药物褪(💭)散疼痛一般说来比半麻(🌝)来得(🛀)大得多更的确而术后消炎止痛可能(néng )会(🧖)必须(👦)更大量(🎨)的(🈳)药
上述(shù(😆) )3点只不(🎽)(bú )过(👭)是说局部(🕓)麻醉(⏬)有可能会发生了什(🖼)么的(🥎)风险可是(🚲)都有点时候局麻确(què )实是经(🆙)过(guò(🧟) )抢救母婴保障安全(🥥)的一(📼)个(gè )手段下(🌼)面(miàn )举例说明(🤬)要(📴)你选择局部(bù )麻醉的情(qíng )况
1委婉地拒(jù )绝半麻或又(😺)不能对付(🎢)(fù )半(🔺)麻如精神(shén )不正常不(🖌)光畏惧难以和等(🏊)
2未知半麻的禁(🎉)(jìn )忌如做(zuò(✏) )化验凝血障(zhàng )碍背部感(🖼)染未纠正的大出(🈹)血颅内疾病等(🍨)
3没时间(jiān )不允许打半麻的(de )立(lì )时刨(páo )宫产(🚑)即是需(xū )要尽快把宝宝抢救中出
4半麻失败(⏮)(bà(🔌)i )的可(✨)能或则无法激活总不能生剖吧此时(shí )是(🍻)需要改全麻手术哦
为什么眼科医生也要负责抗击疫情难道不是
是因(yī(💉)n )为疫情(qí(🌭)ng )要毕竟他是医生转发(fā )一个口(👲)腔(🔊)科医(🗒)生的文或许会(🍶)有(🔳)答案(😨)
疫(💟)情我参(cān )加我感觉得到
今年(💎)(nián )的春(🤤)节(✍)很(👉)特殊能(🚔)量我们(men )一家(✏)三口第一次在新家看央视春晚按理说肯(kěn )定(📚)很很温馨可(💐)是不断武汉疫情的(de )发(🧣)(fā )展(🈶)及84岁(suì )的钟南山院士征(zhēng )战我第一次提心吊胆的看过春晚(😋)
随(🔏)着(😋)疫情的蔓(màn )延(🧘)我(💮)居住(zhù )的地方(😍)也(🎩)正在封(🌓)小区设卡(⌚)口我院也(🗨)(yě )紧张(🏃)而(ér )有序的开始(📞)了(le )防控飞速组建防控(🔦)小组口腔科疫情爆发(📪)期间(jiān )门诊停(⬆)诊(🥐)医院(😟)大门口办事机构预检室(shì )发热(🥤)门诊后成(💉)(chéng )立等(〽)我被(😙)第二批按排到发热(rè )门诊不值班(bān )刚(😾)看见了通知时我(wǒ )紧张(zhāng )以及口腔医(yī )生的我能够(💍)担当不起极(💭)为(📉)大任所以(yǐ )我在给予(💱)培训时我早一点去去学习盯着大批消息的大都大内科主任大外科骨科四(🚞)千一层医生(shēng )我的心又又开(kāi )始七上八下的担心耽误了病人的(🐫)病情只(📺)好会后(📺)又不停(⚡)的问传染科孙主任(rèn )注意事(shì )项(💯)孙主任悉心解(jiě )答(dá(📖) )后又(🏽)不(bú )给予鼓(📉)励(😩)
我第二(🌝)批(pī )第一个被按排(💶)刚刚进入夜班凌晨四点急诊铃(⛑)声响起来另一端传跑来简单的话语急诊(zhěn )室(🚾)发(fā )热病人紧急(jí )会诊我装(zhuāng )备整齐帽子(⬇)护目(🌯)(mù )镜口罩手套隔离衣隔离裤鞋(xié(🐡) )套护士(😸)妹(🏃)妹帮我细细(🤸)的(de )看的(de )再一次检查(🤽)衣装是否合(💥)(hé )格后送我出门我的隔离衣穿的稍(🚣)微有(😎)点紧成了(🗻)一(yī )步裙(〰)只(👔)是走路(🍑)稍微有点上不(🍽)了线但是(shì )我仍然步子(zǐ )急速(🎙)的经过急诊室护目镜导致空(🆕)气冷热(rè )同样不能形成雾状就靠(🦃)右眼的右(yòu )上方一小片视野更敢(🚴)大喘气镜框死(sǐ )死地的压(yā )在(🌑)两(🌊)眼眶上(shàng )我左耳最(zuì(💌) )近长(zhǎng )了一个(🐑)结(jié )子胀痛跟着(🏾)手套的手都肯(🕠)定不能挠一下忍住着可以推(tuī )知(zhī )想起了在(🥧)电视(🚯)里看见记者在采访一位(🛳)不参加武汉疫(yì(🍲) )情的姐妹(🔖)(mèi )皱起眉(📽)(méi )头她的(de )家(💽)人(💌)(rén )时(⏰)她委婉地拒绝了(🍴)可她说她(🐬)没法哭一哭护(hù )目(mù )镜就(🤶)花了能看到东西又的(📤)原(😈)因物资紧缺摘过来就没法(📫)用不疫情把她哭的(de )权力(🔲)都(🚽)完全剥夺了作为一个(📟)女(🌧)人又一想到(dào )我们的吹哨人李文(🍲)亮的妻子身怀六甲(jiǎ )待她分娩之时(💍)分娩之(🏠)痛向谁说月子之(🐝)苦向谁诉孩(😎)子的喜(🐱)悦与(🥤)谁分享(xiǎng )两个孩子的(de )担子又怎么担孩子在母亲(⏳)肚(😌)子里就(♌)不完全了父亲我想他(👒)阴历(lì )时的哭声(📖)肯定是响亮的(🚙)午睡醒转拿(😤)起手(🔨)(shǒu )机又看(☕)见了(🥊)朋友(yǒu )圈里一条(🕋)信息(xī )无比心痛(📝)例假没来(😖)婚礼上一线(xiàn )的(⬇)29岁的彭(🥉)银华医生走了(le )正当年(nián )华的年龄大婚(hūn )未成他走了(💠)
以前只(🎠)是(🤔)在电视上(🕢)表(🈚)浅看到(dà(🎶)o )他们(men )汗水侵(📭)湿的衣衫脸(🔬)(liǎn )上(🔦)(shà(🎧)ng )的压(👭)痕忙碌(lù )的身影(🐻)昨晚的夜班我(🦄)(wǒ )打心(🦇)底里能够感觉到(🚨)他们的不易逆行者英雄烈士用在他(tā )们(men )身(👫)上并不能
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