顺(🚶)(shùn )产过程中(🥣)都(👂)会撕裂或被(🏮)侧切(qiē )吗(ma )
会阴侧(🍖)切或(huò )撕裂(🗨)是很(🗑)多宝妈们抹不去的(👃)痛(🌿)很(hěn )多二胎麻麻估(🥄)计想到(🕠)就后(hòu )怕不已好(🕟)好想(xiǎng )想(🐬)(xiǎng )剖宫产时还得(dé )遭这(🧦)一(yī )罪你是(shì )不是(🏥)在(zài )瑟瑟发抖了(🍓)当然(rá(🏥)n )也不用(🏞)什么太(🔱)(tà(🍽)i )担(dān )心那(🥡)因(yīn )为(wéi )二胎(💕)剖宫产的时候相比而(🆓)言侧(cè )切或撕裂开的(📥)(de )机率(🌶)较初产时低比(💳)较(🐣)多但有无(⚾)自然撕裂或(🕯)撕(sī )裂也肯定不能(🔈)一(🤔)概而(ér )论具体问题具(jù )体分(fèn )析虽说(⛺)(shuō )个体(😭)修(xiū )真者的存在差异
宝(bǎo )宝的大小假如是(🥠)个巨(😧)大(⛓)儿(é(🍏)r )或是是(🗾)相(🌎)比而言(yán )减(🍄)小的(de )宝宝软产(chǎn )道裂伤(🏫)确实是不(📃)可避免的
宝妈的配合当然(rán )剖产(🎩)时(😈)宝妈的配(🐻)合是很(🕦)最重要的对那(🛵)些个不配合的(🎪)麻麻并(bìng )不一(🤸)定需要会阴侧切尽(👞)(jìn )量的(🧙)避免不必要的会阴直接(💄)撕裂
助产(🧙)人员的熟练度各个助(zhù )产人员的熟(🌾)练度是有(yǒu )区别(bié )的(de )些经验老道(🙊)的助产士接生(shēng )就两个字(✉)很漂(⬇)亮也可以尽量避免会阴撕(🙄)裂(🍃)或撕裂
宝宝宫内(✅)状况宝(⚪)(bǎo )宝又出现导致缺氧症状胎头又在阴(yīn )道(🍺)口时必须会阴侧(cè(🌌) )切全速产程要是宝(🍜)宝会出现肩难产或产钳助产时往往(🈚)增(🛸)强会阴(yīn )撕裂的(🐬)风险(🍖)
尽量外阴清洁(jié )可以不(🎋)使用洁(👏)尔阴及(jí )以外外阴洗剂或(🏬)温开水(💶)清(⬆)洗外阴
适量离床活(📃)动可以(🤼)能有利恶露排(🎿)(pái )出
产后可以不(bú )做产后(🥗)健康(kā(🧐)ng )操促进产后复旧也(🧗)是可以(💖)系统性的练习(🏠)凯格尔运动进一步促进盆底肌肉的(🌔)完全恢复
最终护(hù(🐈) )士说麻醉师在做另一台手术差不多要(🔅)半个小(⏭)时(📿)才能(👸)过来天知(🆓)道这几十分钟我(💊)是(shì )怎摸熬(🙈)回来的(🎎)(de )当(👠)时巳经痛(tòng )到连(🎅)呼吸都在颤(🕯)抖等麻醉师进来的(🗂)时候巳经(🏊)快四(sì )点(diǎn )钟了但是我当时也早开到五指了打(dǎ )完(📍)无痛并(bìng )又(🚦)不是一点都不痛了只不过是确实(💄)很快了不少又遇(🏝)到了一个小时护(🚾)士来(😖)(lái )全面检查我宫口就已经(➿)开全了凌晨五点多(duō )进了(le )产房然后再(👾)早上六(liù )点多我儿子就阴历了(le )确(🆙)实也侧(🕵)切了(🚟)但一切都(😻)比我想像之中的(de )还得成功了
剖产经(🥕)验(yàn )
我孕前期(qī )的运动量还可以我是一直(🔖)应该有在上班(👔)的但是上下班(🎞)也是走(zǒu )路(lù )啊是没有坐公交车一天(tiān )大致能走七千多(🌃)步我个人觉着并不(bú(🗼) )是平时走(🍶)路多就能(🧐)剖(💪)产但应(yī(🚮)ng )该是可以不快(kuài )速产程就是想要早去卸货的话就(jiù )多运动(dòng )应该是极大帮助的(⏬)
剖(pōu )产(😴)一(yī )定要对自己(jǐ )有信(xìn )心因(yī(🔧)n )为不仅(🔚)就是你(nǐ )在努力再努(👿)(nǔ )力宝宝也在(zài )只有努(nǔ )力(🧚)的(😊)(de )配合(hé )你要是选择顺了就肯定不能中途而(🛀)废意志要斩钉截铁等(dě(👼)ng )以(yǐ )后见(jiàn )到宝宝的那(🍂)一刻一切的疼痛(tòng )都会消失一干二净了剩下的唯有老母亲般的(de )微笑
保(bǎo )持好的心(xīn )情越是到预产期越又(🚁)(yòu )不能急的心(✡)(xīn )情好才能好吃好睡母子连心等宝(bǎo )宝(🈸)(bǎo )确实在肚子(💽)里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂落
孕晚期很难大(🍄)(dà )便干燥我孕(yùn )后期每天(tiān )晚上早上基(jī )本都会空腹(🖇)喝一杯蜂蜜水后再去(🍐)厕所就(jiù )特别顺畅到底对自(zì )然分娩有木有帮助(🎼)仅仅(jǐn )感觉上喝蜂蜜水自(zì )我感(📎)觉过于良(🏪)好
产后恢复
产后一(yī )定要(🎣)(yào )多(🚬)做提(♟)肛运(🐺)动坐着坐着(🛩)随时随地都可以不做此(🖌)项(🎸)(xiàng )运动一(👳)(yī )来促进(🛴)身体血液循环可促进扩约肌(⏲)的(♎)收(shōu )缩(🥃)二来(😋)能够早日(🈁)(rì )可(🍌)以恢复阴(🐏)道(♐)的紧致细腻我产后一段时间觉(🌳)着有阴吹现象(🌠)但经一段(🤮)时间的锻(📡)炼(liàn )现在也好了很多(🐞)了
其次是一定要束缚不(📝)能(néng )让大肚(dù )子随波逐流(🔪)吧
以后再来讲讲我的恢复和月子(🐛)在医院住(zhù )了三天就出院手续了(🍳)又回到家后开始(♿)了我(wǒ )和(⚾)宝宝坐(😧)月(😚)子(🏾)的生活(🈷)孩子(🕣)吃奶和换尿片(piàn )是我每隔一天都在奇(🏷)遇(yù )的在这里告诫各(🗻)位家务不做应该不会有多(duō(🚘) )大影响因此千万(wàn )不(📡)能急(🍶)着在孩(hái )子(zǐ )睡(👴)着了后(🧤)立(🧑)马去做家务而(🏤)(ér )是好好休息一下一会儿或(🏈)睡一觉我怀着期待(🗃)宝宝第(dì(🥖) )八个(🏣)月的时候我的(de )体重就129斤了(le )生(🍵)了(🌆)(le )宝宝(📧)(bǎo )后孩(hái )子晚上(🐖)睡觉(jiào )无聊的(de )时(💴)候(🆔)玩玩手机看下头条(tiáo )听(📯)一个宝妈说(📎)有一(⏱)种(👬)产后收(🎁)腹衣(🍏)穿着很舒适效果也还好就能找(😂)到了那个(gè )買(mǎi )家所了解了一下(🍝)(xià )又(yòu )是纠结啊买不买终于打定(👾)主(🆖)意(🔟)买(🈂)了一(➖)套送来货(💶)后就忙不迭地挑款(🕸)式(🚻)就算是(shì )脱(🅾)下后体型马(mǎ )上就变动了肚子(zǐ(💙) )上略显臃肿垮的(🎾)肉缩紧(🖥)了肚子又(🙄)看了看崎(qí )岖不平了好(hǎ(⬜)o )多第二也是穿上后所有的(de )腹部感觉上热(rè )热的(🌽)一(👫)个(🥅)月过(🛰)来我竟是痩了16斤(jīn )顿(dùn )时感(♈)觉也没花(⛺)冤枉钱(🐳)贴身穿(🏧)也(🤢)很透气性很好干脆我(✈)穿(🔷)了(le )2个多月肚子(😞)基本收平了产(🐖)后140到(📯)现(xiàn )在99斤体重明显下降不(🛎)个人建议节食和运动和(hé )吃节食现在一(yī )直(🏀)(zhí )坚持两个(🎦)月母乳(rǔ )健康的灰复(🎤)了(🍬)
坐月子42天那绝对是不是黄金42天(tiān )坐(🛬)月子42天只是恢复元(yuán )气的(✖)42天又是保养和完全恢复剖腹产伤(shāng )口的42天但那绝对是(⛏)并非健康减肥的最适(🏈)合时机如(rú )果不是中选择在(zài )产后42天内健康减肥不(🍹)对很可能还(🐜)反而会(📲)适得其反会造成决不(🚾)可阻一阻的损失
一(🙊)手术之后赶快活动(🍨)
一般(❓)剖腹产后医生都(dōu )会告(gào )知产妇赶(😦)快离床活动(📴)可(🗽)是一般产(📴)妇或是(🤧)家属(🧓)都害怕毕竟刚刚(♎)动了手(😸)术因为他们(🙈)都不积分换剖(➿)腹产手(🙈)术然后24小时(🍱)就可以在床边稍微(wēi )走(🚓)动等到身体有排气的(🛢)现象也就是屁臭(😻)后再就(🐁)(jiù )可以不吃了(le )东西(🥒)了
二房事(🍂)和(⚾)避孕(🥤)一(yī )般(🖼)(bān )顺产的产妇夫妻(qī )过(🚢)两性生活的时(shí(🌁) )间建议是(🤚)在生完(⛳)孩子6周(zhōu )到8周后不(bú )过现实生活中有很(hěn )多(duō )人经过(🐨)漫长(👋)而艰辛的十月怀胎已经等不了了(⏳)目(🖼)(mù )的是防(🕹)止感(🔟)染不(❤)超(chāo )过最底最低也得在一个月后(🅱)同房当初(chū )我和前妻(🤶)是忍(♋)了(le )两个(gè )月才同房的替对自己(jǐ )的老婆负责是为防(fáng )止感染最好是(🔉)2月后同房如果(guǒ )是(shì(🧣) )剖腹产(👧)那(nà )你(🈺)再等待(dài )的(de )时间好是(💈)进一步各(🦁)边
剖(🙊)腹产后如(rú )果(guǒ )还(🌤)(hái )准备着生第2胎需要(yà(🎻)o )再等待的时间要比自然分娩的时间更长建(jiàn )议在一年然(🕖)(rán )后(😕)再怀孕假如改天打算(🌙)剖产最好就是是(🏈)等(dě(🐔)ng )到两(🍡)年之后再怀宝(🚽)宝(🍮)要(yào )是(🔗)不采取什么措施避孕措施只不过有(🌧)过什么制度过剖腹产(chǎn )人工流产会很(hěn )巨大的危险因为确(🐽)保至多也得等(děng )自己半年然后再没(👇)怀孕为好
三顺产术(💞)后(hòu )恢复剖腹产手术(🌔)(shù )然后一共不需要在医院待5到7天(tiān )直到回到家里很可能依旧会都(🧕)觉(🛎)得很疲劳感再(🚥)另外伤口的影响都觉得(🌼)站起和站(🌆)直都比较(📯)好难办可是手术恢复(💡)是需要一定的(🎦)时间在手术之(🖨)前6周之内最好(hǎo )不要(🗓)尽量避(🏗)免(miǎn )提重物也(💔)要注意(yì )护理伤口假(🥩)如伤口有(yǒu )红肿或者留液体有可能是感(🙇)染炎症了必须(🏟)(xū )以最快的速度(🎞)看医生治疗
四刨腹产的人(rén )需要锻炼(🧀)身体盆底肌群吗(🧖)
有是(⏺)人(🎆)觉着剖腹产的人导致胎(tāi )儿在产道因为骨(🏒)盆底肌和韧带比较松(💯)弛因为(wéi )要(🐫)锻(🚦)炼身体恢复盆底肌但是的原因剖腹产是没有经那个(🗞)过程所以我不需要锻(🔯)(duàn )炼盆底(🏓)肌这样的认(👍)识(🔈)是(🌪)(shì(➰) )错(📀)误(wù )的依(🗡)旧(👵)需要锻(🍑)炼(🤺)骨盆肌肉
五(🏜)运动量小的保健体操健康的产(☔)妇在产(chǎ(🔁)n )后68小时即可解(jiě )决坐(😽)起餐(⛴)(cān )宴(🛴)24小时可翻身(shēn )活动有病菌(jun1 )感染的或死(sǐ )胎的产妇(⏲)可(kě )延后(🥖)23天以后以后再下(🥈)床(💛)活动(🎼)下了床后开始做产后保健操
呼(🤓)吸运动仰卧位(🗣)两臂向后(🦑)伸(⏪)展(⬆)装在(📘)体(🏈)侧(🌠)(cè )探吸(🌀)气使(shǐ )腹壁坍(🌝)陷内脏束缚向上(⛅)然后把(😘)呼目的是运动(💕)腹部活动内脏
举腿运(yùn )动(🔼)仰卧位(👶)两(liǎng )臂伸直(💢)(zhí(🆗) )横(🚪)放(⛏)于体侧以(💧)内腿(😨)轮(🏅)流上阵(🚢)举高与身体成(🤑)一直(🔮)(zhí )角目的是可以提(⛷)高(😇)腹(fù )直肌和大腿肌肉力量挺腹(fù )运动(✔)仰卧位双膝屈起双足躺着(🙋)放在床上(⏹)高抬(📎)臀部使(shǐ )身体重(🧠)量由及双足(zú(💃) )支(📋)持目的是增强腰臀部(😰)肌肉(🈴)力量
缩肛运(🤩)动仰卧位(wèi )两(🤢)(liǎng )膝分开再(💐)轻轻向下缓(🤙)缓转动(🔻)同时(shí(🦀) )快(📼)速(🔕)收(👸)缩肛门(💰)然后把双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉