顺产过(📪)程(🥔)中都(😄)(dōu )会撕(🛣)裂或(huò )被侧切吗(ma )
会阴(💩)侧(🔷)切或(🎢)(huò )撕裂(liè )是很多宝(bǎo )妈们抹不去(📷)的痛很多(duō )二(🛋)胎(😗)麻(má )麻估(🍿)计想到就(⬜)后怕不已好好想(🎡)想剖宫(🔗)产时(shí )还得遭(zāo )这一罪(👊)你是不是在瑟瑟发抖(🛵)了当然也不用什么太(⚫)担(dān )心(xī(💜)n )那因为(🔈)二胎剖宫产的时候相比而(㊙)言(💵)侧切或撕裂开(kāi )的机率较初产时低比较多但有(🤗)无自然撕裂(✍)或(🐃)撕(🐏)裂也肯(kě(🏫)n )定不能(🎰)一概(👋)而论具体问题具体分析虽说(shuō )个体修真者的存在(🍡)(zài )差(chà )异
宝宝(bǎo )的大(dà(💇) )小假如是(shì(🚋) )个巨大儿(🍓)或是是相(xiàng )比而言减小(🔒)(xiǎ(🍶)o )的(de )宝宝(🍗)软(🔲)产(chǎn )道裂伤确实是不可避免的
宝(bǎo )妈的配合当然(🛏)剖产时宝妈的配合是(🦇)很最重要的(🏂)对那(❕)些个不配合的麻麻并不(bú )一定需要会阴侧切(qiē )尽量的避(⌛)(bì )免不必要的会阴(🚎)直接撕(😘)裂
助产人(❗)员的熟(🍞)练(✨)度各(gè )个助产人员的(🏝)熟练度(dù )是有区别的(🍰)些经验老道的助产(🚙)(chǎn )士接(jiē )生就两个字很漂亮也可以尽量避免(👈)会阴撕裂或撕裂(♉)
宝宝宫内状况宝宝又出现导致缺(🐏)氧症状胎头又(yò(🐔)u )在(zài )阴道(🚙)口时必须会阴(📨)侧切全速(sù )产程要是(🚃)宝(😰)宝会出(chū )现肩难产或(huò )产钳助(zhù )产(chǎn )时往往增强会(huì )阴撕裂(🐿)的风(🔋)险
尽量外阴清(✌)洁可以不使用洁尔阴(yīn )及以外外阴洗剂或温开(🚕)水清(qīng )洗外(wài )阴(yīn )
适量离床(🙄)活(huó )动可以能有利(lì(🧦) )恶露(lù )排出
产后可以不(👜)做(🥦)产(🎅)后(hòu )健康操(cāo )促进产(🚲)后复旧也是可以系(xì )统性的练习凯(kǎi )格尔(🕉)运动进(🔠)一(yī )步促进盆底肌肉的完(🍜)(wán )全恢(🔒)复
最(🔀)终护(🏼)士说麻醉师在做另一台手(shǒ(🍚)u )术差不多(🍈)要半个(🥅)小时才能过来天(tiān )知道这几十分钟我(🏸)是怎摸熬回来的当(🥌)时(🍯)巳(sì )经痛到连呼(🕗)吸都在颤抖等麻醉师进来的时(shí(🧚) )候巳经快(🚔)四(🤙)点钟了(le )但(💅)是我(🦇)当时(⛲)也(yě )早开到五指了打(dǎ(🤔) )完无痛并又不是一点(diǎn )都不痛了(🐬)只不过是确实很快了不少又遇(🍀)到了(📎)一个小时(💫)护(hù )士来全面检(jiǎn )查我宫口就已经开全了凌(🍘)晨五点多进了产房然后(hòu )再(👞)早(🌶)(zǎo )上六(💳)点多(duō )我儿子就阴历了确实(shí )也侧切(🌇)(qiē )了但(💙)一切都比我想像之中(🌮)的还得成功了
剖产经验(🔀)
我孕(🏂)前期的运动量还可以我是一直(🐀)应(yīng )该有(🏠)在上(📞)班的但是上(🍌)下班也(🔷)是走路啊是(shì )没(méi )有(🍰)(yǒu )坐公交车(chē )一天大致能走七(😭)千多步(bù )我(wǒ )个人觉着并不是平时走路多就能剖(pōu )产但应该(💰)是可(kě )以(🌾)不快速产程就是想要早(🖥)(zǎo )去卸货的话(🛎)就多运(📭)(yùn )动应(♋)该是极(jí )大(♐)(dà )帮助的
剖产一定要对(💠)自己有信(📫)心因为(📠)不仅就是你在努力再(🐔)努力宝(bǎo )宝也在(♎)只有努力(lì(😀) )的配合你要是选择顺了就(jiù )肯定不能中(😋)(zhō(💾)ng )途而废(fèi )意(📭)志(zhì )要斩钉截铁(tiě )等以后见到宝(bǎ(🥣)o )宝的那(nà )一刻一切(qiē )的疼痛都(📿)会消失一干二(📱)净了(le )剩(shè(😀)ng )下的唯有老母亲般(☔)的微笑
保(💾)持好(🍁)的心情(💥)越是(🐗)到预产期越(🧀)又不能急的(🎹)心情好才能(🗂)好吃好睡(🚳)母(🧦)子连(💰)(lián )心等宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了才会(🤰)(huì )瓜熟蒂(dì )落
孕(📞)晚(wǎn )期很难大便干燥我孕后期每(🛳)天晚上早上基(jī )本都会空腹喝一杯(🛵)蜂蜜(🚢)水(⛲)后再去厕所(suǒ )就特别顺畅到(👟)底(dǐ )对(🌥)自然分娩有木有帮助仅(💷)仅感觉上喝蜂(💾)蜜水自(🥜)(zì )我(📎)感觉过于良(liá(🍩)ng )好
产(🏩)后恢复
产(❎)后一定要(yào )多做提(🌡)(tí )肛运动(dòng )坐着坐(zuò )着随时随地都可(😴)以不做此(🛢)项运(🚿)动一来(🍝)促进身体(🦌)血(xuè(📳) )液(🔺)循环(🥗)可促进扩(🍀)约(🏹)肌的收缩(🐘)二来能够早(🆗)日(rì )可以恢复(💮)阴(🥏)道的(de )紧(🉐)致细腻我(wǒ )产后一(🏼)段时(🏁)间觉(🆒)着有阴吹现(🔴)象但经一(yī )段时间的锻炼现在也好了很多了
其次(cì )是一定要束缚不能(🤳)让(🔦)大肚子随波逐流吧
以(yǐ )后再来讲讲我的恢复(🏊)和月子(🈲)(zǐ(🏡) )在医院(🦐)住(zhù(🚼) )了三天就出院手(🥣)续了又回(👔)(huí )到家后开始了我和宝(bǎo )宝坐月子的(🥡)生(🍥)(shēng )活孩(🥟)子吃奶和换尿片(piàn )是我每隔一天都在奇遇的在这里告(👳)诫各位家务不做应该不(🔒)会有(⬆)多(duō )大影响因此千万不能急着(🥉)在孩(🐂)子睡着了后(⛴)立马去(qù )做家(jiā )务(👸)而(🎅)是好(hǎo )好休(💈)息一下一会(huì )儿或睡(🍯)一觉(jiào )我怀着(🚨)期待宝宝(🏃)第(dì )八(bā )个月(yuè )的时候我(🏨)的体重(🕋)(chóng )就129斤了生(shēng )了宝宝(bǎo )后孩子晚上睡觉无(🥢)聊的时候玩玩手机(⌚)看下头条听(🌌)(tīng )一个宝妈说有一(🍹)种产后收(shōu )腹衣(📂)穿(🏖)着很舒适效果(🏞)(guǒ )也还好(🥕)就(🍯)能找到了(🤫)那个買家所了解了一(💈)下又是(shì(🕣) )纠(🍃)结啊买不(🎒)买终于打(🚱)定主意买了一套送来货后(💍)就(jiù )忙不迭地(🍉)挑款式(shì )就算(🏭)是(🕘)(shì )脱下后(📴)体型马上就变动了肚子上略显臃(💫)肿垮的肉(ròu )缩(💩)紧了肚子又看了看崎岖不平了好多第(🕉)二也是穿(chuān )上后所有的腹部感觉(jiào )上热热的(👭)一个月过(🐌)来(lái )我竟是(shì )痩(shòu )了16斤顿时感觉也没花(⛑)冤枉钱贴(tiē )身穿也很(🤓)透气性很好干脆我穿了2个多月(yuè )肚子基本收平了产后140到现在99斤(😵)体(tǐ )重明显下降不(Ⓜ)个(👘)人建议(🤵)节(🚎)食(shí )和运动和(💭)吃节食现在一直坚持两个月母乳健(jiàn )康的灰复了
坐月(yuè )子42天那绝对(🍾)是不(bú(🤧) )是(🍱)(shì )黄金(jīn )42天坐(🙃)月子(zǐ )42天只(🦈)是(🏬)恢(😇)复元气的42天又是保养和完(👊)全恢复剖(🏠)腹产伤(☝)口的42天但那(🏌)绝对是(🐈)(shì )并(⏱)非健康减(🍲)肥的最(zuì )适合时机如果不是中选(xuǎn )择在产后(hòu )42天内健(✍)康减肥不对(duì )很可能还反(fǎn )而会适得其反会(👻)造成决不(🚞)可阻(zǔ(🐹) )一(🤑)阻(zǔ )的损失
一手(shǒu )术之(zhī )后赶快活动(dòng )
一(♓)般(bān )剖腹产后(🕠)医生都会(huì(🚞) )告(👩)知产妇(🚯)赶快离床活动(🏓)可是(🤣)一般(bān )产妇或是家属都害怕(💓)毕竟刚刚动了手(shǒu )术因为他们(⛪)都(dōu )不(💥)积分换剖腹(🥚)(fù )产手术然后(💵)24小时就可以在床边稍(🖤)微走动等到(dào )身体有排(😉)气的(👋)现象也就是(🔥)屁(➡)臭(🏓)后(🧐)再就可(📪)以(yǐ )不吃了东西了(💫)
二房事和避孕(🚑)一般顺产(🌫)的产(🔍)妇夫妻过两(liǎng )性生活(huó )的时间(⬆)建议(💝)是(📐)(shì )在生完(🦈)孩(hái )子6周到(🚨)8周后不过现(xiàn )实生活中有很多人经过(guò(🔯) )漫长而(🧓)艰辛的(de )十月怀胎已经(🌽)等不(🐭)了了(🎐)目的是防止感染不超过最(🗃)底最低也得在一个月后(🚞)同(🙀)房当初我和前妻是忍了两个月才(🎾)同房(🎤)的(de )替对自己的老婆(🤸)负责是为防止(🤫)感染最好(💲)是2月(🌉)后同房(🍾)如果是剖腹产那你再等(děng )待的时(📳)间好(🤵)是(🚥)进一步各边(biān )
剖腹产后(hòu )如果还准备着生第(dì )2胎需要再等待的时间要比自然分娩的时间更长建议在一年(👰)然(🏘)后再怀(🗻)孕假如(rú(❓) )改天(👆)打算剖产最(⛹)好就(🐜)是(❎)是等到两年之后再怀宝(bǎo )宝要(😳)是不采取什(🌼)么措施避孕措施(🌭)(shī )只不过有(🧑)过什(shí )么制度过(🎐)剖腹产(🔘)人工流产会很巨(🚐)大(💥)的危(wēi )险因为确保(bǎo )至多(🛬)也得等(🔅)自己(jǐ(👕) )半年然后再没怀孕为好
三顺产术(🔚)后(🔁)(hòu )恢复剖(pōu )腹产(🏑)手术然后一共不(bú )需要在医院待5到(🧚)7天直(🗽)到(🤠)回到家里很可能依旧会(huì )都觉得很疲劳(láo )感再另(lìng )外伤口的影响都觉得站起和站直都(dōu )比(🈂)较(🤜)好(hǎo )难(🤗)办可是手(🎿)术恢复是(🔕)需要一(🛌)定的时间在手(✏)术(💜)之前6周(🎆)(zhōu )之内最(🏁)好(hǎo )不(👅)要尽量避免提(tí )重物也要注(zhù )意护理伤(⛽)口假(⏭)如(🐈)(rú )伤(🌊)(shāng )口有红(hó(💀)ng )肿或者留液体(🎞)(tǐ )有可(🕡)能是感(👹)染炎症了必(🥣)(bì )须以最(✝)快的速度(dù )看医生治疗
四(sì )刨腹产的人需要锻炼(🕉)身体盆底(dǐ )肌群吗
有是人(rén )觉着剖腹产的人导(dǎ(🏨)o )致(zhì )胎(🤯)儿在产(chǎn )道因为(🤙)骨盆底肌(📭)和韧(rèn )带比较松弛因为(wéi )要锻炼身(shē(🏸)n )体恢复(fù )盆底肌但是(🏤)的(🎙)原因剖腹产是没有经那个(gè )过程所以我不需(🏻)要锻炼盆底肌这样的认识是错误的(de )依旧需要(yào )锻炼骨盆肌肉
五运动量(🔈)小的保健(🤣)体操健康的产妇(fù )在产后(👠)68小(xiǎo )时即可解决坐起餐宴24小(🕵)时可翻身活动有(🍬)(yǒ(⛲)u )病菌(⚽)感染的或死(🕧)胎的产妇可延(yán )后23天以后以后再下床活(huó )动下了(le )床后开(😚)始做产(🤖)(chǎn )后(hòu )保(bǎo )健(🤼)(jiàn )操(⛑)(cāo )
呼(✳)吸运(💑)动仰(yǎng )卧位(🍮)两臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍(🔠)陷内脏束缚向上(shàng )然后(hòu )把呼目的是运(🎧)(yùn )动(🍊)腹(fù )部活动内脏
举腿运动仰卧位两(liǎng )臂(😐)伸直横放于体侧以内腿轮流(♉)上阵举高与身(👱)体(tǐ(🐞) )成(🔣)一直角目的是可以(🔽)提高腹直(zhí )肌和大腿肌(⏸)肉力量(👐)挺腹运(yù(🈹)n )动仰(yǎng )卧位双膝屈起双足(📊)躺着放在床上(shàng )高抬臀部(🦂)使身体重量由及双足支持目(⛰)的(de )是增强(🥞)腰臀(tún )部(🤰)肌(jī )肉力量
缩(suō )肛运动仰卧(🖇)位两膝(🏷)分(fèn )开再轻轻向下缓(🥦)(huǎn )缓(huǎn )转(zhuǎn )动同(tóng )时快(👘)速收(shōu )缩肛(🎆)(gāng )门然(🌶)(rán )后把双(🕝)(shuāng )膝分开并放目的是锻练盆底肌肉