顺产(🎉)过程中都(🥍)会(🍪)撕裂或(🥏)被侧切吗
会阴侧切或撕裂(🍶)是很多宝妈们抹不去的痛(🔪)(tòng )很多二胎麻麻估计(🐧)想(♋)到就后怕不已好好想(🦄)想(📨)剖宫产(🕺)时还得遭这(😅)一(yī )罪(🛳)你是(💋)不是在瑟瑟(sè )发抖(dǒu )了当然也(📌)不用什(shí(🎹) )么太担心那因(yīn )为二(èr )胎剖宫产的时候相比而言侧切(qiē )或撕裂(🐑)开的(de )机率较初产(❕)时低(⛸)(dī )比较多但有(yǒ(🏻)u )无自然撕裂或撕裂也肯定(🍍)不能一(🎸)概而(🍋)论具体(🔆)问题具体分析(🏯)(xī )虽说个体(🥍)修(xiū )真者的存在差(🏦)(chà )异(yì )
宝(🎅)宝的(de )大小假(🚠)如是(🧗)个巨大(🛂)(dà )儿或是是相(xiàng )比而言减小的宝宝(🌃)(bǎo )软(🍥)产道裂伤确实是不(〽)可避免(🏵)的(de )
宝妈的配(🐉)合当然(📍)剖产(🈂)时宝妈的(de )配(pèi )合是很最重要的对那些个(⏮)不配合的麻麻并不一(✍)定需要会阴侧切尽(👔)量(🍺)的避(🕣)免不必要的会阴直接撕裂(💬)
助(zhù )产人员(yuán )的熟(shú )练(lià(🌩)n )度各个助产人员的(💅)熟练度(⛳)是有区别(🛂)的(🤫)些经(jīng )验(yàn )老道的助(🏆)产(chǎn )士接生就两个(🔦)字很漂亮也可以尽量避免会阴撕(🏪)裂或撕(sī(🕺) )裂
宝宝宫内状况(kuàng )宝宝(🛂)又出现(🐑)导致(zhì )缺氧症状胎头又在阴(yīn )道(dào )口时必须会阴侧(cè )切全速产程要是宝宝会出现肩难产或(🍗)(huò )产钳助(zhù )产时往往增强会阴(yīn )撕裂的风险
尽量(liàng )外(wài )阴清洁可(🤜)以不使用洁尔阴及以(📝)外外(📬)阴洗剂或温开(😠)水清洗外阴
适量离床活(huó )动(🤪)可以能有利(💛)恶露排出
产后可以不(bú(🈶) )做产后健康操(🎄)促(🍢)进(jìn )产后复(🎇)(fù )旧(😨)也是可以(🦕)系统性(🥖)(xìng )的(de )练习凯格尔运动进(⏱)一步促进(jìn )盆(😊)底肌肉的完(wá(🤴)n )全恢复
最终护(hù )士(shì )说麻醉师在(❌)做另一台手术(⬅)差不多要(📉)半个(⛰)小时才能过来天知(🐧)道这几十分钟我(🦔)是(shì )怎摸熬(📓)回(huí )来的当时巳(🌱)经痛(🍜)到连呼吸都(👍)(dōu )在颤抖等麻醉师进(🗄)来的时候巳经快四(💢)点钟了但是我当(dāng )时也早开到五(wǔ(🖥) )指了打完无痛(🈹)并又不是(🎾)一点都不痛(🍅)了(le )只不过是确实很快了不少又遇到了一个小(xiǎo )时护士来全(quán )面检查我宫口(🏽)就已(⏸)经开全(🚱)了凌(🔧)晨五点(diǎn )多(💥)进了(🔒)产房然后(hòu )再早(zǎ(🔩)o )上六点多(🥇)我(🌃)儿子就阴(yīn )历(🏋)了确实也(yě )侧切了但一(yī(🥂) )切都比我想像(xià(🍵)ng )之中的还得成(👳)功了
剖产经验(🚈)
我孕前期(qī )的运动量还可以(🔕)我是一(📴)直应该有在上班的但是上(🙃)下班(🕍)也是走路啊是没有坐公交(🍱)车一天(🌴)大致能走七(🚟)千(qiān )多(🏋)步我个人觉着并不是平时走路多就能(🌠)剖产但(dàn )应该(⛅)是可以不快速(🕖)产程就是想要(🧤)早(zǎo )去卸货的(de )话就多运动应该是极大帮(bāng )助(🔛)的(🈵)
剖产(🧙)一定要对自己有信(xìn )心(xīn )因为不仅(😘)(jǐn )就是(shì )你在努(🈺)力再(🥛)努(nǔ )力宝宝也在(zài )只(😚)有努(nǔ )力的配合你(nǐ )要是选择(🐦)(zé )顺了就肯(kěn )定不能(🌓)中途而废(🚺)意志要斩(🏂)钉截(jié(🚝) )铁(🙇)等以(yǐ(😭) )后见到宝宝的(🏧)那一(🥓)刻一切的(de )疼痛都会(🈶)消失(🍦)一干二净(jìng )了剩下(xià )的唯有(🚆)老(❣)母亲般(bā(🕡)n )的微(wēi )笑(👡)
保持好的心情越是到预(yù )产期越又(🔒)不能(🎡)急(jí )的心(xīn )情好(⚾)才能(néng )好(hǎo )吃(♒)好(🦋)睡母子连心等宝宝确实在肚(🚸)(dù(🔈) )子里发育期完全成(🐊)熟(🐓)(shú )了才会(🚾)瓜熟蒂落
孕晚(wǎn )期(qī )很难大便(🗼)干燥我孕后期每(🤲)天(tiān )晚上(🌸)早上基(🎣)本都会(huì )空腹喝一杯蜂(fēng )蜜水后再去(👽)厕(⚓)(cè )所就(🧢)特别顺畅到底对自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂(💂)蜜(❓)水自我感觉(🛸)(jiào )过于良(🆖)好
产后恢复(🚰)
产后一定要(🦉)多(😡)做(🐴)提肛运动坐着坐(⛏)着随时(🗯)随(suí )地(👦)都(🌠)可(🎌)(kě )以不做此(🤢)项运动一来促(🤰)进(jìn )身体血液(yè )循环(㊙)可促进(jìn )扩(kuò(😟) )约肌的收(🔸)缩(🐝)二来能够早日可以恢复(😗)阴道的紧致(zhì )细腻我产(chǎ(😸)n )后一段(⏹)时间觉着有阴(♊)(yīn )吹现象(xiàng )但经一段时间(jiān )的(🐰)锻炼(🆙)现在也好了很多了(🍔)
其次是一定要束(🐴)缚(fù )不能让大肚子随波逐流吧
以后再来讲讲我的恢复和月子在(zài )医院住了三天就出院手续了又回到家后开(kāi )始(shǐ )了我和宝宝坐(🐸)月子(🍂)的生活孩(hái )子吃奶和换(🍠)尿片是我每隔一天都(🕟)在(zà(💯)i )奇遇(🕧)的在(zà(🕍)i )这里告诫各位家务不(bú )做应该不会(huì )有多大影(🏄)响(🌂)因此千万(😐)不能急着在孩子睡着了后立马去做家务而是(㊙)好(🕝)好休息一下一会(⛰)儿(🤬)或(🤓)睡(⏯)一(yī(🐉) )觉我怀着期待宝宝第八个月(yuè )的时候(🌲)我(💛)(wǒ )的体(tǐ )重就(♈)129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉(jiào )无聊的(🍺)时候玩(👤)玩手机看下(😠)头(🌑)条(🌯)听一(⛽)个宝(🍂)妈说有(🚪)一种(🧦)产后收腹衣(yī )穿着很舒(🏣)适效果也(🏩)还(🏳)好就能找到了(le )那个買家所了解了一(yī )下又是纠结啊(ā )买(mǎi )不买终(👒)于打定主意买了一套送(👌)来货后(hòu )就(😁)忙不(😟)迭(📀)地挑款式就算是(📏)脱下后体型马上(shà(📟)ng )就变动了肚子(🤜)上略显臃肿垮的(🚾)肉缩紧了肚子(zǐ )又看了看崎岖不平了好多(🐹)第二(🐇)也是穿上(shàng )后所有的腹(🎙)部感觉上热热的一个月过来(🥈)我竟是痩了(le )16斤顿时感觉(🤷)也没花冤枉钱贴身穿也很透(🍰)气性(🦇)(xìng )很(😿)好干(🚽)脆(💄)我穿了2个多(🏞)月肚子基本收平(🐷)了(😓)产后140到现在99斤体重明显(➡)下(xià )降不个人建议(📲)节食和(👋)运动和吃(😆)节食现在一直坚(🌘)持两(🏉)(liǎ(🗨)ng )个(gè(🔠) )月母乳健康的(📺)灰(🎧)复(🍁)了
坐月子42天那绝对(🐼)是不是黄金42天坐(zuò )月子(zǐ )42天只是恢复元气的42天又(🤟)(yòu )是保(bǎo )养(yǎng )和完全恢复(〰)(fù )剖腹(⛓)产伤(🐿)口(kǒu )的42天(tiān )但那绝对是(🌡)并(⛱)非健康减肥的(👡)(de )最适(shì )合时机(💦)如果不是中(🐲)选择在(⏹)产(chǎn )后42天内健(🗺)康减肥不对(🐑)很可(😔)能(✉)还(🕶)反(fǎn )而会适得(👂)(dé(😵) )其反会造(zào )成决不(bú )可阻一阻的(🦔)损失
一手术之(👟)后赶快活动
一般剖腹产后医(yī )生都会告知产(✡)妇赶快离床活动可(🔤)是(🔄)(shì )一(yī )般(🌽)产妇(fù )或是家属都害怕毕竟刚刚动(👹)了手术因为他(🥞)们都不(bú )积分换剖腹产(🧣)手(🥃)术然后24小时就可以(🛢)在床(🐹)边稍微走动等到身(🥥)体(tǐ )有排气的现象也就是屁臭后再就可以(🐪)不吃了东西了
二房事和避孕一般顺(🅰)(shùn )产的产妇(fù(📱) )夫妻过(guò )两(🧠)性(xìng )生活的时(shí )间(🤓)建议(🈯)是在生完孩子6周到(dào )8周后不过(guò )现实(💩)生活(huó )中(🏢)有(✝)很(hěn )多人经(🤔)过(🕊)(guò )漫长(zhǎng )而(♐)艰(🍹)辛的十月(yuè )怀胎(🚤)已(🎱)经等不了了目的是防止感染不超(chāo )过最底最低也得在一(🏍)(yī )个月后同(tóng )房当(dāng )初我和(👃)前妻是忍了(📵)两(liǎ(🌴)ng )个(🎦)月才同房的替(🏘)对自(😽)己(jǐ )的老婆(pó )负(🧞)责是(shì )为防止(📚)感染(🛎)最好是2月后同(🔼)房如(rú )果(guǒ )是(shì )剖腹产那你(🉐)再等待的时间(🍍)好(hǎ(💸)o )是(🍤)进(jìn )一步各边
剖腹产后如果(guǒ )还(hái )准备(bèi )着生第2胎(🗒)需要再等(děng )待(🗒)(dài )的时间(jiān )要(🏆)比(bǐ )自(🏘)然分娩的时间更长建议在一年(🖐)然后再(⏪)怀孕假(💌)如改天打算剖产最好就是是(shì )等到两年之后再(zài )怀宝宝要是(🧐)不采取什么(🔩)措施避孕(💹)措施只不(bú )过有(🤛)过什么制(🛑)度(dù(🌁) )过剖腹产(chǎn )人工流产会很(🐺)巨大的危险因为确保(🐻)至多也得等自己半年然后再没怀孕为(wéi )好
三(sān )顺产术后恢(huī )复剖腹产手(🖊)术(shù )然后一共不需(xū )要(👏)在医院待5到7天直到回到(dà(🤘)o )家(🤞)里很可能依(🛶)旧会都觉得很(🕷)疲(📰)劳感再(💂)另外(☝)伤口的影响(🚋)都(🥞)觉得(⛄)(dé )站起和站直都比较好难办可是手术恢(🐊)复是需要(yào )一定的时间在手术之前6周之内最(zuì )好不(🥈)要尽量避免提重物也(yě )要注意护(hù )理伤(🍡)口假如伤口(🐎)有(yǒu )红肿或者留液(🐀)体有可能是感染(😯)炎症(😳)了必须(💾)以(🐄)最快的速度看医生治疗
四刨腹(📔)产的人需要锻炼身(🎄)体盆底肌群吗
有是人觉(🔸)着剖腹产的人导致胎儿在产道因(yīn )为骨盆(🧤)底(🌞)肌和韧(〰)带比(🎑)(bǐ )较松弛因为要锻炼身体恢复(👛)盆底(🚡)肌但(🗄)是(🕠)(shì )的原(⬆)因(💾)剖腹产是(🤺)没(😤)有经(🍙)那个过程所以我不需(⛲)要锻炼盆底肌这样的(de )认识是错误的(🔏)依旧(🚤)需要锻炼骨盆肌肉
五运动量小(xiǎo )的(🔺)保健(jiàn )体操健康的(de )产妇在产后68小时(shí )即(🦆)可解决坐起餐宴24小时可翻身活(👖)动有病菌感染的或死胎(tāi )的产妇可延(🦒)(yán )后23天以(💋)后以后再(🏀)下床活动下了床后开始做产后保(⛅)健(jiàn )操(cāo )
呼吸运(💬)动仰卧位(🕕)两臂(bì(💛) )向(xiàng )后(♐)伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上然后把呼目的是运动(👾)(dòng )腹部活(🚲)动(🙌)内脏(🎋)
举腿运动(dòng )仰卧位两臂伸直(⬇)(zhí )横(🌦)放于体侧以内腿轮流(🚪)上(🥥)阵举高与身体(💾)成(🎋)一直角目的是可以提高腹直(zhí )肌和大腿肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈起(😬)(qǐ )双(🎺)足(🔵)躺着放在床上高抬(tái )臀部使身体重量由及双足支持(chí )目的是增(zēng )强腰臀部肌(jī(😓) )肉(ròu )力量
缩(🐎)肛运动(dòng )仰(yǎng )卧(⤴)(wò )位两(liǎng )膝分(😸)开再轻(🍚)轻向下缓(🙅)缓转动同时快(kuài )速收缩肛门然(🤡)后把双膝分开并放目的(🤲)是锻(💭)练(🔌)盆底肌(🐄)肉