乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据(⚾)能证明李小龙中(🔨)(zhōng )国功夫的破坏
以其标志性动作垫步侧踢(tī(🥛) )把(🔻)一个一(💫)袭护甲(♓)的200磅壮汉踢飞(fēi )了(le )20米(👿)没(🤶)入游泳(📡)池中(🈚)美(mě(🏐)i )国不权威杂志黑带(😔)曾经(jīng )的新闻过这件事(shì )至多明确(què )一(yī )点杂志上登的数据(jù )就是22875米当(🚁)时是在一(yī(🏯) )个游泳池(😳)(chí )旁边(🚑)(biān )李小龙(🙀)退后仅几步一个垫(dià(⭕)n )步侧(cè )踢就(👲)(jiù(🍀) )把(📸)对方踢入(rù(🏥) )水里以(⛏)前我也不我相信不(🗓)过以李(🐻)小龙的(📕)(de )身手速度(🌉)(dù )再加体重猛踢估计(🙌)能产(chǎn )生这(zhè )些效果再(☔)者当时被踢飞的人做(zuò )的是平抛运动并不是在水平面上结束这一动作并且增强(qiáng )了可(🚂)能性(xìng )李小龙(🌏)在体(⛺)能(🙅)上倒是有过人之(💋)处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我们去(qù(📙) )学习
1以其130余磅的体重(chóng )劈出了350磅的沉拳
2用二(😤)节棍轰出了1600磅的(de )力量
3以其招牌手势垫步侧踢把(✌)一个(🗣)一名身(shē(👛)n )穿护(🏆)甲的(➿)200磅
壮汉踢飞(🛵)了20米落入游泳池中(zhōng )
4把(🐲)345公(gōng )斤的(🕧)(de )杠铃直臂水平前伸收起在伸(shē(🚊)n )出右手绝对静止(😏)控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并(bìng )停留半刻
6一(yī )手持(🌮)32公斤哑(yǎ )铃水平前接一个反身(shēn )后(hò(😷)u )摆(👺)再(🏜)侧举(😔)至肩(jiān )部并要坚持数(🏦)秒(🥧)
7随意地把手指再(🍒)插入一罐未开封(🕵)(fēng )的可(kě )口(kǒu )可乐
8用侧(cè )踹把一只(zhī )45十公斤的沙(shā )袋踢破
9把约(🎮)135公(gōng )斤的麻(🐡)袋踢(tī )到总共一层房子(🍻)的高度(🍷)
李小龙(lóng )的个人(rén )健身绝对(🌏)机(📯)密
求知若渴
李小龙马上(🖌)收藏点了(le )全部也能(🍳)找(zhǎo )到的健(🏊)康和健美运(🎹)动杂(🦒)志以及乔韦(wéi )德的美国先生和(🎿)健(🦏)美者与力量他把这些杂志能变(📑)现(🔥)部分(🔩)衣服裁剪下(xià )了并整(🎢)理一番需(➖)要保(🍖)存(cún )好在洛杉矶时他如果一有空就(jiù )逛各(🤭)书(🧦)店(🤝)寻找风健美杂志他所(🦃)积攒(🌚)到的(⏹)有(🕖)从本世纪(💖)初到60年代的各(gè )种各样(🥋)的力量天(🌇)天(🛳)练习杂(zá )志(🐼)的(🦊)书籍他对这(☕)方面知(🐘)识的渴望(💋)几乎到了发疯(✒)的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大(❗)量的(de )或者(💄)哲学(🎐)武术的书籍另有约400册或者健身健美(😦)(měi )运动训练学(🕞)营养学和举午等方面的书籍(jí )他细细的看努力(🖼)专研把其(qí )中(🎛)(zhōng )本身价值部分徒(tú )手(👥)画(🤱)并(🏠)在(zài )空(🔡)白处标(🚓)明(👩)
训(xùn )练计划
经钻研(yán )大量资(🛂)料(📑)和信息李(🤷)小龙汇编了一套适合(hé )自己并(bìng )能最大程度地发展(🎉)起来力(💁)量又(📜)相对于(yú(🤛) )不(🐍)会增(🐋)长体重的训练计(🥔)划除了每(měi )个星期天3次的训练(liàn )内(🕵)容恢复手段和营养等尤其是把素质练习和武功天(💇)天练习(🐂)有机地加强起(🙂)来令(🕖)其本已很高深(🔎)的(🔋)武功升华至几(🕍)乎完(🍖)美的艺(😿)术品程度可(kě(🥝) )是相(🚔)关(guān )证明那样(😸)做的(🌚)(de )效(xiào )果是(shì )骇人的
李小龙(😏)安排(🙍)好了的力量(🕓)训练(🧙)比重很小仿(📵)若(🏧)要(♓)把死(⌚)去的(de )时(🛡)间阻一阻出去但改(gǎi )变过(⬅)去(📊)对力量训练(⛎)的(🐒)(de )看法很显然(💚)他分(fèn )出受益颇深(🅰)并把这计划(📂)修炼之(zhī )法给(gěi )最常(chá(😂)ng )来(✡)馆(guǎn )训练的学生之一卡(🍶)里(🚙)姆阿布杜(🥖)尔贾巴尔贾(🔇)巴尔(ěr )曾对肌肉(👊)与(yǔ )健美杂志记者说布(🎸)(bù )鲁斯是在1970年夏让我(wǒ )进行力量练习的(😮)那是星期(qī )13次的计划(🤼)大多数内容是布(bù(⛑) )鲁(lǔ )斯(💲)经常会练习练(😪)习的只不(📦)过我当时(shí )只有做每(měi )项(🈚)两组各12次可是(shì )它确实是(🌩)比(🎒)较有(💎)效
李小(🤝)龙(lóng )对力量(😱)练(🚭)习根(🤕)本就是到了(🐠)(le )狂暴地步据(🚨)伊(yī )鲁山度回忆除星期(🎋)(qī )13次力量练习外李小龙还在武(wǔ )功练习(🥛)中渗入很多(duō )几乎一样(📚)的练(liàn )习他说(💔)李(😙)小龙在武(🎈)功(gō(💥)ng )练习(xí )练习常持着(🎃)哑铃接受拳击(✝)练习你每次练习练习进(jìn )行12组每组100次双手(🙋)(shǒu )各持1234567和10磅哑铃(♊)参(⭕)与金字(⤴)塔形递增(zēng )6组(🎒)然后(🤷)再再依次趋于(😭)零重量(🧚)通(🏥)过6组拳击(jī )我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三(👖)(sā(🔍)n )角(jiǎ(👰)o )肌和手臂是会如此(🥘)酸(suān )胀但不仅仅(👔)这些(🛌)李小龙(♟)(lóng )在那三天的(de )力量训(xùn )练日和未不(bú )负重(📫)练功其他(tā )时间里是(shì )会用(yòng )哑铃发泄没有了能量他(🥏)是那副哑铃琳达道他从(🦐)来不趁着当电(🔧)视里(lǐ )有(yǒu )拳击(jī )赛(🦅)时(shí )他你经常是(🉐)边吃边持铃我模仿即使(shǐ )是(🏨)在看点(🕥)(diǎn )书时也(🤐)是一只手手里书而另一(💊)只手做着哑铃练习(xí )实(⭕)在(🗾)觉(🎁)(jiào )得(㊗)不可思议
天生(🚸)神力(👰)的前臂
李小龙而且特别注重前臂训练(liàn )以可以提(🌋)高(💺)他的(de )握力(lì )和击拳(🤰)力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如(🍢)果(guǒ )能有人常(💆)规完全没(🔨)有(🚯)一(🍰)种(🔀)新的前臂再练习(🛣)方法他一定要(📪)想个办法得到它他甚至于让他(🤽)的一位在(zà(🏅)i )旧(jiù )金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握力(😮)去练习器李鸿(🚸)(hóng )新说小(🔎)龙经常把(bǎ )设计(jì )草图给我然后再让(🌀)我(🍲)遵(🍸)循(💻)要求和规格去能完成(😾)不(bú )过我也不(bú )傻他笑了笑后紧接着说我(wǒ )明白小龙(🧞)电脑设(🕖)计(😙)的那(🐳)些器械对练习练(🈸)习肌肉是很有(⏫)效的所以才我并不(bú )一定(🎲)给寄(🐰)一个的同时也留一个(🈚)在家自己练鲍勃(🌃)沃尔是(shì )李(🏋)小(🆑)龙的另一位朋友他(🗓)(tā )还在李小龙出演的猛龙过江龙(🛬)争(zhēng )虎斗死亡游戏(🏷)等3部影片中扮演的(🖼)(de )角色(sè )过角色他说(shuō )李(🍌)小(🔹)龙力气惊(jīng )人的前臂在他的功夫中抢走很主(🏂)(zhǔ(🦆) )体形象的(de )位(🚿)(wèi )置他(🧑)说布鲁斯(sī(😮) )的前(qián )臂和身体的(🐕)比例(✊)是我仅见的人(🥉)中最(🏑)大的(😸)他不仅仅前臂十分普遍富(🚞)裕但(dàn )还占(👭)据(jù )一双铁拳和十只(zhī )钢(🎞)指那绝对是实(🤖)在太可怕地(🕸)了(🌸)奥(🚉)林匹(pǐ )亚健美先生多里安耶(yē )茨这样(🎞)的评价李小龙他混身肌(😰)肉是极为非常结实刺出的(de )力(lì )量是(😻)极为的可怕地(dì )他是一(🚪)个令人(😥)不可置信的人李(🚝)小(👒)龙的拳头是令人胆寒的他曾(🤠)将一个由(🌲)钢丝(sī )条编制的头盔击了(🤦)个坑(kē(🚱)ng )而那个头(🕊)(tóu )盔当然了已经承(ché(🏵)ng )受住(🍓)了好几(🙃)次砸击(❎)
1965年李(lǐ )小龙在哥伦比(bǐ )亚(yà )广播公司的最新出(⬜)电(diàn )视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加(🧚)藤(🙈)时与青蜂侠的扮演者(🗒)好(hǎo )莱坞影视(shì )明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前(🚿)(qián )臂但全面的胜利(lì )的完全不同李小龙是通(👟)过练功有目(mù )的的训(😙)(xùn )练获得而后者则通过多(🛂)年骑野牛(🚝)的竞技表演(🌟)和越野摩托而勤练(⛵)这(🔢)位身(shēn )高186米(💴)6英尺1英寸体(tǐ )重(chóng )9550公斤210磅的(de )大汉是当时惟一能和李小龙(🌗)掰手腕正面交锋的人现在(🐹)想起了这(🈷)些个事(🌆)来他还不好(🥅)意地说(🐵)他李实(🗾)在难以相信(📘)我(👕)们与不是一个(gè )级别的较量我(🤾)远远超过(guò )他40磅可(🗃)是他的前臂(🍱)是我所见等同于体重的人中最粗壮的(🎃)李小龙在掰(🙆)手(🛰)(shǒu )腕比赛中我总是取(🤲)得胜(😞)利
据赫(📀)伯(🎐)杰克森一段回忆说李(🎢)曾玩笑说准备好当此项(🔕)目(❔)世(shì )界(jiè )冠军李(lǐ(🔼) )另一位(😪)好朋友木村武之说(shuō )你(nǐ )要是(💒)抓(💋)着(👋)李的前臂(bì )觉得竟(➰)像扣住了一根坚(😘)硬的棒球(🛩)棒李小龙每隔一天只(zhī )要能坚持(⭕)天天练习(xí )前臂他怀疑前臂的密(mì )度(dù )很(💂)大因(🎢)(yīn )此(🥊)要每隔一天给了它们一定(😠)量的刺激才(😙)能够(⛓)健(jiàn )壮范威廉(🚨)姆斯一些回忆说布鲁斯(👁)那(🧡)时(🤱)我(wǒ )总是开车不带齐琳(🔠)达(🍃)和(hé )布(bù )兰顿李国豪到我家度周末即(🗜)使来我这里他也叮咛去(qù )练习(🛵)时总衣(🐦)袋(⏮)跟(💩)着再练习专用小(xiǎo )玩意他绝(🌊)不沾烟酒(🐋)是(🚣)名完全洁身(shēn )自好很还好的人当我在他死前约一个(🧖)(gè )月看(🏎)见他(⚡)们(men )时他(tā )看上(shàng )去(qù )还真棒极了身体上看上去(💁)(qù )像(🎪)岩石一样的坚硬他(🎻)说布鲁(🖥)斯很谦让我如果我(wǒ )们在(🌫)一起(qǐ(🕗) )气氛是会亢奋下(xià )来他还你经常你别当真有一次他将一(yī )张(zhā(⛔)ng )粘贴(🍕)物(wù )粘在我车子后窗上(🌫)面写着(👳)青蜂(🤗)侠保护此车当(🕐)电(diàn )视连续剧(👂)青蜂侠播出(chū(🎹) )后李小龙(🙇)名声大震他训练十分勤奋(♉)刻(😾)苦并如(🐞)何(hé )修改(🌲)(gǎi )了计划的部(🐘)分内(👳)容增加(💭)了器(qì(👑) )械重量增加(🌃)(jiā )了次数并在(📳)每项练习中相对应提高(👔)两(liǎng )组练(🥖)习无法置信的力量(liàng )
李小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳(quán )道(🙁)之(🧠)父的李俊久(🏷)所述他(🕺)曾和(hé )李小(xiǎo )龙交过手(shǒu )深深被李小龙(lóng )的(😋)(de )武功速度(dù )力量所称霸他说李(lǐ )小龙还真天才人(🥋)物我从来都没有见(☕)到过会如(🙍)此健壮的(🕑)人(🕕)他(📂)这个可(kě )以单(dān )手用(yò(🥉)ng )一只(👵)食指来(🚙)做(🕖)深蹲(🖍)而(🎚)(ér )我用(yòng )四个指头撑都很沉重(👶)曾是李小龙徒弟的(🦒)223米高(🦅)的大个(🈳)子篮球(qiú(🏰) )运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(✨)李相当灵活精明强干他老是速度不光(guāng )快动作(😍)像猫(🛰)(māo )一样(yàng )耐(🙁)力(lì )李还独特(🤡)创新(⛽)了一种他一(yī )般(🍔)称升旗的下腹肌练习方(🥦)法70年代(dài )传(chuán )统日(rì(💴) )式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(😉)拜过(🐍)李小(🔷)龙(ló(🛒)ng )为师乔回忆说通过李(🎎)的身体和(➗)体重而言他(tā )具备(bè(📢)i )了(le )令人不敢相(xiàng )信的(de )力量他是可(🎤)以把343公斤(jīn )重(chó(🏘)ng )的杠(🤫)(gàng )铃直(➿)(zhí )臂水平前(💳)伸(shēn )收起再伸(shē(🔥)n )出静止(zhǐ(🤲) )在锁住控(kòng )20秒(📜)钟这对一名体重(chóng )62公斤的人(🌭)而言(🆚)是太不可思(sī )议(🥅)的除(chú(⬛) )非(🧚)一个(gè(👚) )903公(🤡)斤重的人都(dōu )未必会做能够得到而伊鲁(🍊)山(⭕)度说的比这(🥞)更玄他说曾目睹李(🦍)(lǐ )把563公(🍼)斤的(de )杠铃水平前举并(🤮)(bì(🌘)ng )仅仅片刻李小(xiǎo )龙(🎺)在美国的第一个徒弟杰西(xī(🦄) )格洛弗也回忆说(🛒)师傅偶(⚡)尔会做这样一种练(🖥)习一手(😣)持(🥞)323公斤哑铃水(📽)平前举接(🐲)一个欺(qī(🎽) )身后摆接着呈侧举至肩(jiān )部水(👅)平并一定要坚(🚸)持数秒这重量对一般(👢)人提摆(⛹)尚有困(🖥)难不要(🚂)说(shuō )做动(🗒)作了
况且李(🚳)小(🎠)龙有(🕳)很多小绝(jué )活(🐽)如可以不随意地把(bǎ )手指插进一罐未开封的(de )可(👯)口可乐或是一个侧踹使一只45十公(🍹)斤的沙袋(dà(🎬)i )裂开(kāi )美国(guó )比(bǐ )较著(📳)名(💯)(míng )柔术大师(⤴)威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī )次看见了(👰)李小(🗼)龙是李小龙搬去(qù )好莱坞时那时李刚刚把家(🐉)从卡(kǎ(🔛) )佛城搬到(😴)洛(luò(🈲) )杉矶贝(👾)尔(😈)空港(gǎ(🔝)ng )在李(🏜)小龙新(🌝)家的院(💵)内横挂有(🏟)两只太严重的(🛑)沙袋最少(🎻)1353公斤重我(wǒ )甚(🏃)至都移住不动它但李对(duì )我说(😢)嗨威利(🕋)看着(🥛)远处随即(jí )他就飞起一脚把(bǎ )它踢悠得老高完全(🤹)碰到天花板(🐢)接(🐀)着又狠狠弹回(🗄)来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信
李小龙的绝招(zhāo )也(yě )有他的寸(🧝)拳他的寸(⛳)劲可将一(yī )名体重(⏮)45公斤(🏠)(jīn )以内的人轰出(🥔)非(🗜)常一段距(📙)(jù )离泛美柔(🌏)道冠军海沃(🦍)德(🗜)小(💋)本曾切磋一番过(🈂)这样(🛵)(yàng )的拳(🕗)的滋(zī )味每当一提起这件事他就不以为然伤感(gǎ(🎤)n )的歌地说(😩)怎摸也想不到李(lǐ )的拳(💘)头(tóu )竟这般(bān )很厉害当时他从后面紧紧抱(🐴)住李以为李无法动弹(🍈)不了没(méi )有想(🐀)到李(lǐ )只身(shēn )体颤抖了一下身体回过(guò )头来(lái )是(💽)一(yī )拳小本只都觉得(😪)自己(jǐ )飞行一段后撞(📺)到墙上再被摔倒(dǎo )在(zài )地上就这一(yī(🔞) )拳使小本仰(yǎ(🥂)ng )躺(🈺)很久才可以恢复(🌼)和李小龙同(✉)时期的武林高手(🚉)一谈(🧢)到李都有一(📃)种恐惧(🔏)感特(tè )别是李(⏳)小龙的速度他(💒)(tā )们同盟协(🚝)议的(de )感觉(😞)(jiào )是发现到李小龙无比地快并也能当初(🚃)查觉对(duì )手意图即(🎌)使是和对(💞)手(shǒu )同时进攻都是李先(xiān )击中他对方(🗨)李(lǐ )小龙(😩)的另(❗)一(🛀)名(🏰)徒弟格伦是(🎡)这样评价他师(🏰)傅的布鲁斯的全盛(🦅)期得象麦克(🏯)尔乔丹和默罕(hǎn )默德阿里一样称(🍇)雄称霸于(🌞)自(zì )己(🥉)的(🦎)领(🔧)域又(🎞)不是别人不行的话完全是他真的(🎓)太出色了
铁人李小(🕌)龙的(🤮)第一步计(🐒)划
即便(biàn )李小龙更具超(🍭)乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相(💛)象不俗素质的选手他曾一段(🧤)文字特训不仅(📬)仅能想提高(gāo )体能(🍥)但能注意(🏎)培养精(👷)神和感情它必须智力和天(🏸)赋(🤱)的(de )高度加强才能达(🐑)到完美境界(🤶)摘自李(💃)(lǐ )小龙(🎄)遗著(🍘)截拳道(dào )之道(dào )从生理学的角(🖌)度(dù )讲强大的力量来源于(🤭)肌纤维的(⏬)增粗和(🛄)(hé )神经系统(🥊)(tǒng )的一定高度完善李小龙(lóng )的妻子琳达说布(bù )鲁斯死后有抽(🌅)取(😦)健(jià(🤰)n )美明星图(🌔)(tú(🌅) )片(🤣)和(💻)资料(💙)的嗜(shì(🖨) )好3个坦克师(👬)拉里(🌲)(lǐ )斯科(♍)特大卫德雷珀和当(⛩)时还(💰)(hái )不(🍈)太为人所知的(de )年轻(qī(🖤)ng )小伙(🚺)(huǒ(😱) )子阿(ā )诺德施(📽)瓦辛格在收集过(🏸)(guò )程中李小龙把(bǎ(💲) )那些世(👳)界著名选手更适(🚧)合自(zì )己(jǐ(🈳) )的训练内容和计划布料裁剪下了(le )并(🏄)剪切粘(zhā(🥎)n )贴到拿(🛤)来的笔记本(běn )上伊鲁山度(dù )一(🎾)段(duàn )回忆说(shuō )布鲁(lǔ )斯你(📊)(nǐ )每次(♈)回中(zhōng )国城的武馆(📠)时都带(dài )到(dào )一大堆从(🍈)外面买来(🤯)的健(🧕)美(🚙)杂志接着之中飞出精选都结束(🍾)了完了对我说丹这三个伙(😃)计都说这是发(fā )展肌肉线条清晰(🧚)度的适宜(🚣)方法那绝对(duì )是是(🙉)太棒了然(rá(📧)n )后再(👂)他变会亲(🏀)自来去想体验这应该是(🚻)李小龙在(zài )1969年时(🏖)的状(zhuàng )态但他是怎么(🚛)对健美和(hé )力(🐪)(lì(🤤) )量训练感兴趣的(🍧)东西(🤷)呢一种推(tuī )测很(hěn )可能是他和严镜海在加州(💸)奥克兰(💪)认(rèn )识后受(shò(🍟)u )严的影(yǐng )响肝胆火旺严镜海(hǎi )有很多背景和(hé )关系他曾和(💧)当时很著名健美选(😯)手史蒂(💷)夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著(zhe )名(míng )举重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长时(shí )间不(bú )过积(🦑)累(lè(🐜)i )了极(jí )为丰富(📝)的训练方法在李小(😎)龙和琳(lín )达订婚(🐃)后不久(💝)他们由西雅图(🈁)搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李(🌭)(lǐ(🗡) )小龙有机(🚖)会和严(yán )镜(jìng )海一(yī )起去练(🐃)习(🍕)
但李小(xiǎo )龙(👛)传的c语言(😏)设计(jì )者来自纽(🚼)(niǔ(📦) )约的(de )乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯在(🛣)(zài )遇到严(💨)镜海前几(jǐ )年在香港(💱)时就(📭)有(🍼)力量去练(liàn )习(🙋)的记(⭕)录和裸露上(🕎)身肌肉的照(🚒)(zhào )片据(jù )泰恩的资(📻)料李小(xiǎ(🏺)o )龙(🤫)(lóng )的大姐李秋(🚫)源有一次(cì )将她男(〰)朋友罗伯特陈送回家陈是(🤙)一(🖼)名健(⛺)美运(yù(⛱)n )动员(🔠)身体很强健虽说李小龙立(🕯)剪要前往他(tā )的出(💵)生地美国但他(tā )对陈(chén )说以后回(⛺)香港再安排好了和(hé )他一(yī )起特训无论谁(🐡)是李小龙首位健(jiàn )美启蒙者全部李(lǐ )小龙传记作者都(🚟)一致认(🏽)(rèn )为李小龙在(🙌)1965年(🌓)几年前大多并且力量练习(xí )他当时通常(🥪)还是去练习咏春(chūn )拳等中国悠久的传统(tǒ(🧟)ng )功夫杰西格洛弗(🕛)回忆中说(shuō )布鲁斯18岁时可到达西(💗)雅图(tú )他(🎤)的训练唯有撞击柚木制作的模仿(🏘)(fǎ(🦀)ng )靶一(♟)些(xiē )单双杠天天练习健美操和(🕤)柔韧练(💠)习但过了不(❔)久布鲁斯就(jiù(📕) )有一些力量(lià(🆗)ng )练习练习如拉负(fù )重行走滑轮和用(🌑)短棒绳系3040千克哑(yǎ )铃(🌹)参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回(📢)答说布(🏢)鲁斯(♌)而且(qiě )注(🕐)重实际关(🏸)节无氧训练(📓)(liàn )只(👢)不过(🛵)怀(🔑)疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打(🧀)时所迸(bèng )发而出的极为强大力(👫)(lì )量
转折点
这个看(🍄)似(🔎)简单但他有效的力(lì )量天(🖍)天练习加强(qiáng )武(🕘)术功夫的训练也让李小龙(lóng )在60年代初就已(yǐ(💔) )小有(yǒu )名(🚏)声(🍪)但(🌺)一直到了1964年他才绝无(wú )可能对(🐖)力量和(🎳)别的素(sù(🌁) )质的理解更加深(🔭)入(rù )因(🍤)为他一(🦓)直(🎹)是在旧(🕞)金山他的武馆亲传武艺(yì )在1964年(📴)下半年他(tā )迫不得已地卷入其中(🐣)一场对他身(🆑)心具备强大惊撼力的大(📠)比(bǐ )武虚(💎)空之中那是当李小龙(🕉)正准备向他的学生(🌌)传艺(yì )时门(🤐)突然之间被一伙人一(🙊)(yī )脚踢开(kāi )冲进来的是几(💺)个(⏯)中(🏘)国武(wǔ )术(🛫)高手他们是当(⛰)地(📕)中(zhō(🎒)ng )国社团(🚭)的代表(☔)据琳达说当时她正好在内并(🔨)怀有他们(men )的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙面前给了(🔚)他(🥐)一个之(🦑)后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我(😮)们比(🏌)武会
我(wǒ )来(🏼)教任何(📎)想(📐)学的人(🛵)李(lǐ )小龙解释说我(wǒ )毫不(bú )在(🍆)意他(tā )们(men )的肤色(🌀)只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学(💲)生除开了(🤾)联合国以外国家的人除了(🕝)了世界上不同种族(🏳)和(hé )信仰的人可是1964年在(🐢)旧(🧣)金山的中(zhōng )国城把中国(🏹)武(🆑)术(shù )的秘(mì )密(📁)修炼之法给西方人在(zài )当(dāng )地华(huá )人武术(👂)社团被(🧚)认为是一种背(bèi )叛行(👫)为双方的态度(✉)很(💖)肯定(dìng )地会(huì )造成(🈳)一场比武会(huì )在又开始前那些个中(zhōng )国武(wǔ )术高手曾(🎶)说(🐏)过李(🔗)(lǐ )最好是关掉这所所馆否则
据那些(🕵)(xiē )个了解和曾与(🗼)(yǔ(❗) )李小(🤝)龙训练训练过的(de )人说(🔞)(shuō(🆎) )李小龙是有名的火爆性(🌜)不曾受过试练(liàn )或(🍳)愚(👽)弄(⚫)果见(jiàn )他(tā )缓缓(🎒)地戴上手套操纵(📭)一下情(qíng )绪(❕)在(zài )一阵如此激烈的交手就把那位与他比武(😮)会(🔈)的功夫(📀)高手(shǒu )打跑了尽(jìn )管(✈)李小龙功夫征服大(dà(🍣) )陆(lù )了挑(tiāo )战者但(dàn )在这场较(🎧)量中(🐻)(zhōng )他的体能(⏱)消(🔝)耗比较大琳达回忆(🙌)说布鲁斯当时实在累极(jí )了他(tā )认为这次较量(🌔)(liàng )的(🐐)时(🌮)间(🍗)不(🤘)应该这样长是而自己杀伤力还不(bú )够功能(👀)失常他当时真(🛋)够难过极了通过(🚶)这次搏斗以(yǐ(🏌) )至(zhì )于李小(👘)龙见过到能(🌫)够(🤐)的武(🛅)功不只是一(📱)招(🔉)一(🎅)势的(🐍)拳脚但还必须应具(🗑)备超人的体能与(❇)力量素(sù(🥖) )质他把接下来事件看(kàn )成(chéng )是是一个起点这一世结(👆)束(😕)后他更一(🦌)类积(jī )攒和闷(⛳)头勤练这也就是李小(🔫)龙(😾)对力量(liàng )练(💊)(liàn )习见过(guò )的(de )转折(♌)点
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