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4月(yuè )16日中(🦂)国新闻(🛫)出(🔋)(chū(🔒) )版研究(jiū )院发布(🐒)(bù )了第16次全国(🔖)国民阅读(dú )调查报告 2018年我国国民成年(nián )人人均纸质图书阅读(🕯)量为467本(běn )相(🥠)较(jià(🤼)o )去年我(💳)国成年(📌)读者纸质书报刊的阅读时长有所(suǒ )下(🏨)降 阅读纸质书(shū )是(🌑)不可被取代(dài )的纸(zhǐ )书阅读获取知识更系统思考能够深入中国新(xīn )闻出版(➿)研究院院长魏玉山说(💆) 吴军博士也曾在(zài )文章中分析过我们(🛫)为什(🔒)么要阅读纸(zhǐ )质(zhì )书 1纸质书本身门槛(kǎn )比较高 与(yǔ )网络(luò )媒体相(🍺)比纸(zhǐ )质书总体的质量(📠)要(🐣)比较(jiào )高因为出版(bǎn )要有成(chéng )本和门槛(😺)的把(🎽)控(🐶) 2教科书需(😥)要读纸质(zhì(📢) )书(shū ) 教科书(💐)是(📅)需要反复(fù )阅读做阅读笔记只(zhī )能用纸质书对一个学(🌖)习的(de )人来说教(🚶)科书的(😒)重(🦑)量价格(🔂)成本都不是(shì )最(🦄)重要(yào )的 3经典图书最好读纸质书 在读经(🚵)典书时你需要(yào )一个相对(🥓)安静(💲)比较完(wán )整的(de )时(💔)间沉(chén )浸进(jìn )去这样(🏸)才能更好地理解书中的内容 4出于(🙎)怡情养性你需要读纸(zhǐ )质书 纸质(🤩)书与电(🍋)子书的(💞)区(📑)别犹(🚦)如美食与(🚗)快餐的区别读(🌽)纸(🚺)质书(🏻)(shū )你(nǐ(🐰) )享(🦌)受的是一道(🔮)精致的(🧐)正餐而不(😦)是随意的快餐(cān ) 今天是世(🦁)界读书日小编倡导(dǎ(🕖)o )大家一起来读纸质书让阅(🛀)读成为一种生活丰(fēng )盈你的人生(🥄)以下这(zhè )些书是小编选出的(👪)人民(mín )邮电出版社近期(qī )最(😀)受欢(huān )迎的图(♐)书本(😊)本经典(⬆)本(🍼)本(🍗)畅(📎)销从科技科(🐰)普社会科学(xué )艺(🚈)术传媒(🦔)到大众生活总有一本是你的(🐷)心头好一起(✅)(qǐ )来看看都有哪些好书(shū )吧 重构(🦏)改(gǎ(👁)i )善既(jì(👛) )有代码的(🤹)设计(🤰)第(🥌)二(👗)版 译者(zhě )熊节林从羽 推荐(🥢)语 本(🌺)书是(shì )经典(🌜)著作重(🆔)构出版20年后的更新版书中清晰揭(😣)示了重构的过程解(❤)(jiě )释了重构(🌑)的原理(🕟)和实践并给出了何(🎥)时(🚀)以及何(hé )地应(🤣)该(🐏)开始挖掘代码(🛅)(mǎ )以求(🧛)改(🐡)善(shàn )书中给出了60多(🌘)个可行的(de )重构(🛢)(gòu )提出的(🐪)重构准则将帮助开发人员一次一小步地修改代码(mǎ )从而减少了(🥏)开发(👊)过程中的风险 Python编程无师自(🚒)通(tōng )专(zhuān )业程序(🎳)员的养成(🤑) 译者(🐤)宋秉金 推荐(jiàn )语 本书(🥛)作者是一名自学成才(cái )的程序员(yuán )通(tōng )过(guò )一年的自学(xué )掌握(🌅)了编(😹)程技能并顺利入职eBay现已(😎)依靠技术(🐊)自主创业本书是作者结合个人成功经(jīng )验写(xiě )作而(🥎)成的旨在帮助(👮)读者从(💹)外行成(💻)长为掌(🐢)握(wò )Python的专业程序员 鸟(🏃)哥的Linux私房(fá(🎭)ng )菜基础(chǔ )学(🐫)习篇第四版 改编Linux中国(🚊)李志鹏郑思(🌲)华王兴宇 推荐语 本书是知名(míng )度(💰)(dù )颇高(gāo )的Linux入门(🌧)书(😳)鸟(👞)哥的(de )Linux私(🔰)房菜基础学习篇(🔁)的新版全(quán )面而(💾)详细(xì )地(🔷)介绍了Linux操作系统鸟哥(🥈)将这几年(nián )来的所知所(🎭)学倾囊相(🥣)授(🌝)以浅显易懂的文字带领您进(🛑)入Linux的世界书中对各种功能(💆)和命令的介(jiè )绍都配以大量(😫)的实例操(🍜)作和(hé(🔹) )详尽的解析(🎹)是初学者学习Linux不(bú )可多得的(🐉)一(〽)本入门好书 深度学(🗿)(xué )习 译者赵(zhào )申剑黎彧君符天(🚲)凡(🕣)李凯(🕔) 推荐语(yǔ ) 本书被誉为(🎺)AI圣经深度学习(🚺)领域奠(🗑)基性的经(⛪)典畅销书长(zhǎ(🔢)ng )期位居(jū )美国亚马逊AI和机(jī )器学习类图(🍁)书榜首所有(🤱)(yǒu )数据科学家和(hé 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)从(🏺)情绪与(yǔ )心智的角度(🤯)论述了认知发展义务教育中的(🗼)深层问题(🍋)同(tóng )时阐述了(🍆)对人性的细微考察与独到理解是一本(💨)影(🤒)响了日本几代(✈)人的经典(diǎ(🌑)n )名作 低风险创业(📰) 推荐语 樊登首次公(gō(💈)ng )开亲身践行的6大创业心(xīn )法这(🌞)些(xiē(🗼) )心法(😱)(fǎ )不仅(😉)成功运(yùn )用到了樊登读书的(📧)经营过程(🧥)中也很(🤵)好(🏡)地(⬇)帮助了樊登老师(shī )辅导和投资的企业书中所讲的(🍁)方法帮助过很多人成功创业真正实现先胜而后战有效降低(dī )90的创业风险(🉐) 获客 推(tuī )荐语 在全球营销技(🆚)术爆(bào )发之势(🔭)如(🏙)何(hé )加速营(yíng )销技(jì(🥂) )术(shù )落地中(zhōng )国(guó )以为代表的(de )社(shè )交营销生态使国内企业(🏿)和用户的关系在线化领先于国外(🔲)如何(🚝)立足社交布局(jú(🍛) )全渠道(🦎)高效获(😔)取流量中(zhōng )国市场如何(🥋)将营(🤬)销的感性(xìng )与理(🔫)性相结合持续稳(🔦)定转化潜在用户本(běn )书(🦄)提出的鱼池养鱼(🎓)论给出解(🎸)决方案 创新与管理(lǐ(👬) )40 德国企业经营及实体(🦋)经济成功之路 推荐语 本(běn )书将(jiāng )德(🚅)国企(🔐)业取得成功的(🧐)经(😡)验提炼(liàn )并归纳(nà )为(wéi )9大法则同时分析了德国企业所(suǒ )处的外部环境还介绍了目前国内讨论工业40时很少提及的管(🎥)理40视角新颖内容全面能够帮助读(♉)者广泛且深入地(dì )学习德(🏋)国(🏴)企(qǐ )业的经营管理(🐒) 即兴(⛅)演讲 译者坰清王(🔦)(wáng )克(kè )平 推荐语 对于(yú )每一个(🉑)奋斗在(🙄)职场的(de )人而言做好不同场合的有效沟通都(dōu )是必要(yào )的(🆕)本书(shū )提供了多场合的(de )即兴演讲脚(✊)本并告诉(sù )我(🐇)们如(rú )何运用(yò(😕)ng )不同的技巧来应对各种即兴(xìng )时刻跟随本书的指引你能自(zì )如掌控每一(yī )个沟(💓)通瞬(🚇)间(jiān )获得他人(🥥)尊(🚚)重(♍)和(🥑)认(🦄)可赢得更多(duō(⛽) )机会改变自己的命运 活好 译者(🥇)甘(gān )茜 推荐语 本书基于百岁(🍉)老人日野(🤥)原(👜)重明的(🚀)(de )生(🌕)活阅(yuè )读集中展现(xiàn )了(💻)这位(🚫)日本国宝级医师的生活智慧从关怀青(📞)年人的角度出(😱)发阐释了他对于(🧗)生命(🥖)爱痛苦死亡等这些严(🕍)肃(🛹)话题的独特理解作者用对话的徐(xú )徐展开以期(qī )帮助(zhù(♑) )迷(🖱)茫(🏄)和其他身处(🆔)困境的人(🥃)走出生活(📥)(huó )的(de )阴(🏚)(yī(📗)n )霾 拿起手机人人都是摄(😃)影师 推荐语 作者(🗃)为抖音400万粉丝人(👐)气(🐖)摄影师手机摄(🛍)影技(🔶)能课程讲(🎡)师CCTV2东方卫视(🧓)36Kr等媒(🍆)体专访报道(🤝)推荐的短视频达人全(quán )书从解锁拍摄技巧讲起继而讲解了构图(tú )用光拍摄视角场景转换黑白(🤬)照(zhào )片视(shì )觉对比拍摄创(🐟)意等(🧦)方面的(de )知识 邻家女神写实(🏗)色铅(🥨)笔美(měi )少女绘制详解 推荐语(🙂) 作者为90后美(🏪)女职业画师新锐(🗿)插(🌩)(chā )画师网络知(🌴)名色铅(🕺)笔(bǐ )教学班班主本书有9个形象各异(😖)天真活泼俏皮(pí(👞) )可爱的(de )邻家(㊙)美少女(nǚ )绘制案例每个案(à(🏑)n )例都有详细的绘制步骤暖(nuǎ(🅿)n )心(🚞)提示细(xì )节技巧等书中案(à(🔄)n )例以美(💛)术技法难易(⬆)程度(dù(🛅) )排序便于(🥗)读者(zhě )掌(zhǎng )握写(🍹)实色铅笔美少女绘制技法 想象力(lì )构图与(🚐)创作思(🚷)维 推荐语 微博达人绘画乞讨人贵哥五年磨一剑首(🔙)部原创设计书色(💽)彩与光线路米斯铅笔素描的乐趣第2版中(🔹)文版译者贵哥黄朝贵思维导图化讲(jiǎng )解帮你掌(zhǎ(🏎)ng )握打开(🚃)脑(🚔)洞的(de )必杀(🔣)技(jì )解决搞创(📞)作去比赛赶作业的大难题(🚜)真正解决创作(zuò )人的痛点(diǎn )让创作抛开(🚚)临摹模仿 品牌(pái )设计法则 推(tuī )荐语 鬼刀WLOP个(🏈)人插(🥡)画作(🙉)品集 推荐语 著(🎍)名原创国(🍭)(guó )漫插画师WLOP的插画作品(🌧)集(📿)其漫画作品在(zài )网(wǎng )络平(🗼)台上的总点(💼)击(🏭)量已超过一亿全书共三章第一章简明扼要(🍌)地展示(😆)了人物设定和关(guān )系架构第二(👃)章展(zhǎn )示了WLOP的62幅作品异常精彩第三章为总结了鬼刀的故事并(⤵)(bì(👆)ng )附上了WLOP撰(zhuàn )写(🍑)的绘画心(💱)得 洛煌笈 推荐语 站(🎈)酷推荐设(🌜)计师国(guó )风人气画师VIKILEE将多(duō )年作品(pǐn )首度集结成(🖤)册名曰(yuē )洛(luò )煌笈这(📀)是一(👟)本忠于国风忠于东(dōng )方的画集VIKILEE用国内少见的(de )绘(huì )画方法诠(quán )释了(le )风吹(chuī )千年的(de )神(🎂)秘敦煌威(wēi )严不阿的天龙(lóng )八部泪浸满襟的缱绻(🔱)玉(🤕)侣(💱)(lǚ ) 具体生(🐓)活 推荐(jià(🔤)n )语 中华优(🏙)秀出(💫)版物(🗳)文津(jīn )图书(🚩)奖(⏪)得主畅(😌)销书作家(🏧)吴军博士首部(🤸)生活美(měi )学类著(🏸)作教你(⭐)从容(😈)(róng )做事具体生活活出人生的(🐴)广度和深(shēn )度 昆虫记 推荐语(🚍) 昆虫是(shì )世界(🍬)上(🤦)非(fēi )常繁盛的动物已经发现的有(🍁)100多(👱)万种(zhǒng )比(🔈)其他所有动物(🌯)种类加(🚥)起来还要多它(💽)们的踪迹几乎遍布世(🍷)界的(🤬)每(🐷)(měi )一个角落本(běn )套图(tú )书针(🤐)对(🥗)712岁孩(📶)子的阅读特点精心设计(jì )希望孩(🔯)子通(tōng )过阅读此(🔧)书会更尊(🌍)(zūn )重生命热爱自然(💛)亲近自然 空中(zhōng )瑜伽(🥔)教程 推(🍑)荐语(📽)(yǔ ) 维密超模雎晓雯私人教练(✡)美国瑜伽联盟(🚝)注册瑜伽培(🍰)训(🏤)导师(shī )Rosie郭若曦带(🦌)你进入(🏡)空中瑜伽的优雅世界改(gǎ(💄)i )善不良体态快速(🈴)塑形缓解抑(🚌)(yì )郁(🥎)焦虑减压获得平静与(🤟)喜悦与众(🤭)对推荐(jiàn )明星一同在空中舒(🦎)(shū )展身体(tǐ )享受空(kōng )中瑜(🔒)伽的乐趣 不急不乱轻松养育多孩 推荐语 20个多孩养(🌗)育(🙂)的(de )典型场景20种(zhǒ(🎷)ng )实证有效的沟通(🕓)思(❎)维25个(gè )真实的(de )微案例22个能落(😻)地(🎡)实操(cā(🚦)o )的小作业让父(fù )母从知(🍙)道到做(zuò )到(⏫)(dào )对(🎌)于家有(🐖)二(èr )宝的家长来说这(🚳)本(💿)书不可不(🗳)读 小(㊙)莲藕学说话 推荐语 口(kǒu )语交(😾)(jiāo )际是(shì )部(🐠)编版低年级(jí )语(📽)文教材中(zhōng )的新板块好好(🔨)说话需要(🍫)从娃娃抓起(qǐ )小(xiǎo )莲藕学说(🐹)话助力孩子表达自如言行(háng )得体提高情(qí(🔒)ng )商本书是(shì(🥀) )全国语(🛏)文(🦃)教学名师亲自创(⛵)作(zuò )案例丰富讲透口语交际重(🔤)点(diǎn )精(🚴)讲(🛣)巧练新颖直观(guān ) 受到系统(tǒng )的开(kāi )源性的影响堪(😚)称神器(📗)的软件还(📱)是在安卓(🏗)的系统上比较(jiào )多一(🍍)点 既然提问者问到了关于免费下载影(💋)片的免(⌛)(miǎn )费下载音乐的我(🚈)就此来说一下 前方高(🤛)能有多款(🛷)软件在文(🐱)中同(tóng )时也是我手(🌦)机中现有的可以长(🗝)期使用稳(wěn )定的App看过之后可以(⏭)卸载(zǎi )掉那些收费的了因(👒)为我们使用的才(cái )是高(gāo )端大气上档次的免费软件(👂) 葡萄影视(shì ) 这个软件(🚺)已经多(🦃)次介绍了目前很稳(wě(🙄)n )定的播(🤤)放不(💘)但会上(🤛)架各种的新视频而且还可以观看大(🏠)部分(📥)(fèn )的直播节目(mù )看(kà(🛬)n )上(🍭)图中(zhōng )反贪风(fēng )暴(〽)和(🏀)(hé )惊奇(😟)队长都(dōu )有播放但是对于(yú )一些比较(📐)新的视(🎤)频还都是TC版本(běn )的影片加(☔)(jiā )载的(de )速(sù )度很(👩)(hěn )快基本不需要缓存不像(xiàng )是(🍴)有些(🛒)服(💒)务器(💀)不(📴)太(tà(🎸)i )好的影视(🌰)类网(💖)站看一部影(📳)片(piàn )开头需要(yào )加载好(hǎo 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温馨(🕕)提醒(🌊)
1建议(🥋)使(shǐ )用软(🛂)件(🈲)前(🚐)好(😯)是把(😽)健(🔌)身理(🏤)论知识摸清(qīng )楚(chǔ )基(jī )础知识不基(🤰)础扎(zhā )实来讲(jiǎng )训练(lià(🍫)n )白练
只不过健身软件(🥉)并不少见经常有网友会(🚾)微博(🚨)私信我(wǒ )这个动(🛒)作练(liàn )哪(🔥)里那个动作(zuò )练哪里有(✒)有什么作用因为在使用是非健身软件的时候(🖲)建(jià(🐢)n )议先补课(🥍)一下健身(shēn )理论知识(shí )方面(🔭)的(de )功课(👦)也可以多看一(🤫)些爱健身的小冯同学写的健身(shē(🏠)n )文章(💀)
2用这(⛳)(zhè )一(yī )类APP前(🕐)最好(🌙)是(💖)给(📃)自己定(📬)一(yī )个健身目(mù )标
也没目标的运动(🎁)锻炼基(jī )本都做(🎉)无勤奋用(yòng )功(🎰)目标是可(🅾)以是增肌减脂塑型最(zuì )好(📕)具(🗨)体详细话一些精确(😊)计算(🐖)(suàn )到各个阶段的身体变化
3最好不(🥢)要(🔊)在直(🖇)接下(xià )载完(wán )了把(✉)运(🎒)动软件(📟)当做了摆(bǎi )设(shè )
而不有很多人跟了运动软件练了一段(duà(💀)n )时间(🐝)练着练着就坚(jiā(😻)n )持不下(♟)去了(le )结(🍩)果(guǒ )抱怨(🍀)(yuàn )这埋(mái )怨那是(🐨)不在自身找(zhǎo )原因
我(wǒ )是爱健身的(de )小冯(🐩)同学从(cóng )业健身(shēn )教练多年成功帮过很多(🛷)会员达(🧛)成健身(shē(🐚)n )目标平时比较(🕎)喜欢在今日头条分享一(🚆)些健身干货回(🏰)答健身问(wèn )题感谢您(👇)(nín )的关(🏫)注(zhù(💆) )我会涌入地分享健身干货哦
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论大秀(🌆)傲人身材(🤾)我(🔱)(wǒ )只服柳岩(yán )秀色可(✊)餐从(⏫)音(yīn )乐类
到(🕝)(dà(👏)o )文(wén )末
柳岩的胸始终和票房钩(🛠)挂有人(🚧)告诉我光(guāng )是(🐱)柳岩(🐀)就可以为电影挣(🚒)几个亿想自己(jǐ )在家(🌫)健身有(yǒu )什么(💓)健身(🚟)软件可以推荐一
确实是庆功宴柳(liǔ )岩(🗜)火力全开毫不掩饰自(💿)己(🍯)的(🦔)(de )性(🏯)感甚至还礼服(fú )一度要掉顺利(🌏)的抢(⛷)了镜曾经的第(dì )二(🚛)天那(🥁)绝(🐂)对是的(de )头(❕)条和大(🍦)鹏的关(🕚)系(📧)(xì )也(🐢)这个(gè )可以用
哪些女星身(😫)材超级好
的温度来比喻(yù )风生(🍼)水起的柳岩解决大(🍪)鹏成功逐步转(🏺)型足更说明这身段的(🦃)杀伤(🤐)力(🖍)柳岩(💱)是有胸(xiōng )有脑她把丰乳肥臀和(😕)能(🚺)说会演(🍘)融合为一去(🔠)(qù(🤤) )到哪里都是(🆒)眼球(qiú )勾(👃)引杀器进行什么东西红什(🐨)么也就也曾(🛃)经的是(🙇)(shì )资(💾)方的(⛰)香饽(bō )饽
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