乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🔅)么科学依据能证明李(💾)小龙中国功夫的(😆)破(🍼)坏
以其(📊)标志性动作(📉)垫步侧踢把一个一(yī(🚭) )袭(xí )护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米没入游泳池(🍶)中(⏭)美(🐃)国不权(quán )威杂志(🚨)(zhì )黑带(dài )曾(👵)经的新(xīn )闻过这(🆖)件(⏫)(jiàn )事至多明(📂)(míng )确(què(🚾) )一点杂志(👡)上(shàng )登(dēng )的数据就是(shì )22875米当时是在一个(🍆)游泳(🔘)池(chí )旁边李(lǐ )小(xiǎ(📙)o )龙退后仅几步(🕓)一个(gè )垫步侧(💦)(cè )踢就(jiù(🥖) )把(🔻)对方踢(📭)入(🌓)水里以(🎅)前我(🍓)也不(bú )我相信不过(🌒)以(😝)李(🏋)小龙的身手速(⏰)度(🔜)(dù )再加体(🤘)重猛(🥈)踢估计能(néng )产(chǎn )生这些效果再(🌶)者当时被踢飞的人做的是平抛运动并不(🔷)是在水平面上(💙)(shàng )结(jié )束这一(🥋)动(😤)作并且增强(⏸)了可能性李小(🐼)龙在体能上(⛲)(shà(🗾)ng )倒是(shì(🦆) )有过人之处(🌰)在毅力有爱(ài )国(guó )这方面很值得你去爱我们去学习(xí )
1以(yǐ )其(⬆)130余磅的体重劈出了350磅(pá(🍼)ng )的沉拳
2用二(🤵)节棍轰出了1600磅的力量
3以其招牌手势垫步(🛠)侧踢把一个(gè )一名身(💗)穿护(🈂)(hù )甲的200磅
壮汉踢飞了(🚺)(le )20米落入游泳池中
4把345公斤(👮)的杠铃直臂水平前(🔹)伸(🏭)收起在伸出右(💝)手绝对静止(zhǐ )控(kòng )帛20秒
5把563公斤的(de )杠铃平(píng )伸(🚿)并(🕔)停(🔨)留半刻
6一(yī )手持32公(🥊)斤哑铃水(🍳)平前接(⚓)(jiē )一个(🎍)反身后(🎬)摆再(😞)侧举至肩(jiān )部并要坚(🏦)(jiān )持数(🐹)秒
7随(suí )意(⏰)地把(🚢)手指(zhǐ )再(zài )插入一罐未开(kāi )封的可口可乐
8用侧踹(🥞)把一只45十公斤的沙(🎁)袋(🛴)踢破
9把约135公斤(🔄)的麻袋踢到总共一层房子的高度
李小龙的(de )个人(🧔)健身绝对机密(🐟)
求知若渴
李小龙马上收藏(🈳)点了全(🤷)部也能找(zhǎo )到(dà(📌)o )的健康和(🐍)健美(🍧)运动(dò(🛹)ng )杂(🐼)志以(🐫)及(💻)乔韦德(🏌)的美国(🍜)先生(🎌)和健美(👢)者(zhě )与(🎍)力量(🌉)他把这些杂志能变现部分(🚆)衣服裁剪下(💂)(xià )了并整理(🛍)一(🕣)番需(xū )要(🧜)保存好在洛(luò(😱) )杉(🍜)矶时他如果一有空就逛各书店寻找风(🐑)(fēng )健美杂志他所积攒到的有从本(📼)世(🦅)纪(🕒)初(🔓)到60年代的(de )各种各样(yàng )的力(lì )量天(🦂)天练习杂志(👰)的(de )书(🚹)籍他对这方面知(🤔)识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候(🐺)一直到1973年病(bìng )故李(lǐ )小龙积(jī )聚(📖)(jù )了大(dà )量的或(🐾)者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健(📌)美运(🎶)动训练学(🐍)营(🧛)养学和举午等方(fāng )面的书籍他细细的看(🦔)努力专(👪)研把其中本(🕶)身价值部分(fèn )徒手画(huà )并(😠)在空(🈴)白处标(🎲)(biā(🙃)o )明
训(⏱)练计划
经钻研大量资料(liào )和信息(🔝)李小龙汇编了(le )一套(🥂)适(🥍)合自(⛄)己并能最(zuì )大(🐨)程度(🐤)地发展(🕓)起(🏊)来力量又(yòu )相对于不会增长体重的训(🐐)练计划(🌗)除了每个星期天(tiān )3次(cì )的(🛩)训(👗)练内(🏈)(nèi )容恢复手段和营养(🔭)等尤其是把素质练习和武(🌺)功天(⛹)天练(liàn )习有机(🛂)地加(jiā )强起来令其本(běn )已(🍽)(yǐ )很高(🌦)深的武功升华至几乎(📣)完美的(🎦)艺术(shù(🌷) )品程度(dù )可是(🎂)相关(guān )证明那样(yàng )做的效果是骇人(rén )的
李小龙安排好(👃)了的力量训练比(😕)重很小仿若要把死去的时(🔕)间阻(zǔ )一阻出(🐵)去但(📒)改变过去对力量训(xùn )练的看(kàn )法很(🔧)显(😍)然他分出受益颇(pō )深并(🚪)把(bǎ(🐓) )这计(🦓)划修炼之法给最常来馆训(xùn )练的学生(shēng )之一卡里姆(🌈)阿布杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与健(🐝)美(🐗)杂志记(🚉)者(zhě )说布鲁(🎪)斯是在1970年(nián )夏(🎽)让我进行力(🖼)量练习的那(🈂)是星期13次的(🔫)计(🦄)(jì )划大(dà )多数内容是布(bù )鲁斯经常(🚽)会练习练习的只不过(💀)我当时只有做每项两(⛲)组(zǔ )各12次可是它确实是比较有效
李小(🌴)龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度(dù )回忆(yì )除星期13次(cì )力量(🥚)练(🔫)习外李小(🕸)龙(🥢)还(há(😴)i )在武功练习中渗入很多几乎一样的(🤟)练习他(🈁)说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练(liàn )习你每次练习练习进行12组每组(🕎)100次双手(shǒu )各持1234567和(🚅)10磅哑铃参与金字塔(🥍)形(xíng )递增6组然后(👊)再再依次趋于零重量(liàng )通(🚮)过(🖋)6组(💶)拳(🈚)击(jī )我(🛌)模(🗼)仿李曾(céng )让我和他一起(🐄)练过一次(🚯)哇(🤜)练习后(🏿)三角肌(🥞)和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李(🎡)小(😕)龙在那三天的力量训练日和(🏢)未不(bú )负重练功(gōng )其他时间(👠)里是会用哑铃发泄没有了能量他是(shì )那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经(jīng )常(👌)是边吃边持铃(líng )我模仿即使是在看点书时(👿)也是一只(🤹)手手里书(🥄)而另一只手做(🍺)着哑铃练(lià(🚻)n )习实在觉得(dé )不可思议
天生神(🛌)力的(🕋)前臂
李小龙(👲)而(🛵)且(qiě )特别(bié )注重(📓)前臂训练以可(🖇)以提(tí )高他的握力和(🐴)击拳力量(liàng )他的妻子(zǐ )琳达说他(⛎)对前臂(bì )练(💄)习练(🙈)习甚(shèn )至入迷(🍑)的地步如(🖕)果(💐)能有(yǒu )人常规完全没有(🐤)一种新的前臂再练(lià(🖇)n )习方(🧠)法他(📬)一定要想个(🙏)办法(🕐)得到(dào )它他甚(🚉)至于(🗑)让他(tā(🎰) )的一位(wèi )在旧(🤖)(jiù )金山的老朋友李鸿(✖)新给他(🍗)(tā )能制造几种(💎)握(wò )力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给(💿)我然后再让我遵(🤢)循要求(qiú )和规格去(🛌)能完成不过我(🌒)也不傻(🔊)他笑了笑后(hòu )紧接(🆙)着说我明白(🐳)小龙(🧔)电脑设计的(😨)那些器械对练习练习肌肉是很(hěn )有效的所以才(cá(🍻)i )我并不一(yī )定给(gěi )寄(jì(🕜) )一个的(🦉)同时也留一个在家(❎)自己练鲍(🕣)勃(🤝)沃尔是李小(xiǎo )龙的另(lìng )一位(🈳)朋(🍧)友他还在李(⚽)小龙出(chū )演的猛龙过江龙(🕝)争虎(🔜)斗(🐣)死亡(🔇)游戏(🎞)等3部(🚈)影(yǐng )片中(🔃)(zhōng )扮演的角色过角色(💁)他说李小龙(lóng )力气惊(🥌)人的前臂在(🧦)他的功夫中(zhōng )抢走(🤪)很主(🛀)体形象的位置他说(😧)布鲁斯的前臂和(🌒)身体的比例是(🦅)我仅见的人中最(zuì )大的他不仅仅前(🍶)臂十(😄)分普(pǔ )遍(biàn )富裕但(✍)(dàn )还(🦄)占据(jù )一双铁拳和(🚥)十只钢指那绝对是(😒)实在太(🌭)可怕地了(🥇)奥(ào )林匹亚健美先生多里安(📓)耶茨这样(🍔)的评价李(lǐ )小龙他(🚆)混(hú(🚮)n )身肌(🐱)(jī )肉是极为非常结实刺(🗓)(cì )出(🕑)的力量是极为的(😊)可怕地他是(shì )一个令人不可置信的人李小龙的拳(quán )头是令人(🏴)胆寒的(🥘)他曾将(jiā(❎)ng )一个由(yóu )钢丝条编制的头盔击了(🥙)个坑而那个头盔(🎳)当然了(le )已经(🍑)承受住(zhù(🕹) )了好几次砸击(📰)
1965年李小龙在(zài )哥伦比亚(yà )广播公司的最新出电视剧(🗺)青(qī(🧚)ng )蜂侠中扮演的角色二(🍄)号男主角加藤(téng )时与青(🔯)蜂(💝)侠的扮演者好(🌭)莱坞影(🤪)视明星范威廉姆斯成了好(hǎo )朋(péng )友两人(rén )都(🚅)占据粗长的(🍑)前臂(bì )但(🗑)全面(🦀)的胜利的完全不同李小龙是通过练功(gōng )有目的的训练(liàn )获得(🏭)而后者则通(💶)过多年(✉)骑野(yě )牛的竞(jì(⏬)ng )技表演和越野(🤛)摩(🚅)托(🕊)而勤(🤠)练这位身高186米6英尺1英(🌆)寸体(✒)重9550公斤210磅的(🎦)大汉是当时(🚍)惟一能和李小龙掰(bāi )手腕正面交锋的人现在想(⏩)起了(😩)这些个事(🏋)来(lá(🤟)i )他还(hái )不好意地说他李实在难(nán )以相(⏮)信我们与不是(😥)一(yī(🧗) )个级别的较量我远远超过他40磅(páng )可是他的前(👵)臂是(😩)我所见等同于(🍸)体重(🐷)的(🔽)人(🕜)中最粗(⛓)壮的李小龙在掰手腕比赛(🌜)中我总是取得胜(🛌)利(🤛)
据赫(🕳)伯杰克森一(yī )段回(huí )忆说李曾玩笑说(🥊)(shuō )准备好当此项目世界(🐷)冠军李另(🧥)一位好朋(péng )友木(mù )村武(wǔ )之(🧒)说你要是(shì )抓着李(💊)的前臂觉得(🌁)竟像扣住了(📳)一根坚硬的棒球(qiú )棒李小龙每隔(gé )一天(tiā(🤛)n )只(🏹)要(yào )能坚(jiā(🐏)n )持(🏁)天天练习前臂(🌐)他怀疑前臂的密度(🍠)很大因此要(🍻)每隔一天给(gěi )了(㊗)它们一定量的刺激才能(🎳)够健壮范威廉姆(mǔ )斯(🎅)一些回(🔗)忆说布鲁斯那(🏬)时我总是开车不带齐(🚚)琳达(dá )和(😬)布兰(👜)顿李国豪(🈯)到我家度周末(🚼)即使来我(🐁)这(🚻)(zhè )里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩(⛄)意他(tā )绝不沾烟酒是名完(👨)全(🧤)洁身自好很还好的人当(dā(📑)ng )我在他死(🌗)前约一个月(🧦)看见他们时他看(😶)上去还真(👘)棒极(jí )了身体上看上去像岩石(➕)一(yī )样的坚硬他说布鲁斯很谦让(♿)我如(🐎)果(🎎)我们在(🛹)一(🛢)起气氛是会亢奋下来他还你(nǐ(💦) )经常你别当(🕴)(dāng )真(🚠)有一(👟)次他(🤭)将一张粘贴物(🤺)粘在我车子后窗上面(🚐)写(xiě )着青蜂侠保护(hù )此车当(🚞)电视连(🕓)续剧青(✔)蜂(fē(🔼)ng )侠播(bō )出(chū(🧒) )后(🍸)李(lǐ )小龙名(😌)声大震他训练十(shí )分(🐜)勤奋刻苦并如何修改了(le )计划的部分(fèn )内容增(🏈)(zēng )加了器械重量增加了(🚋)次数(🧘)并(bìng )在每项练(liàn )习中相对应(yīng )提(💪)高(gāo )两(🏏)组练习无(wú(🛹) )法置信的力量
李(lǐ )小(xiǎo )龙的力量(😢)(liàng )素质是不俗的据(jù )被称(chēng )美国跆拳道之父的李俊(💀)久(jiǔ )所述(💟)他(tā(🍛) )曾和李小龙交(jiāo )过手(🔗)深深被李小龙的武功速度(dù )力量(liàng )所称霸他说李小龙还(há(🍔)i )真天才人物(wù )我从来(🕛)都没有见到(🥇)过会如此健壮的人(🎆)他(🌐)这(🏫)个可以单手用一只食指(⏸)来做(🍬)深蹲(🔞)而我用(🏆)四个指头撑(✡)都很沉重曾是(shì(🚐) )李小龙徒弟的223米高的(⏱)大个子篮球运(yù(💤)n )动员卡里姆阿布杜尔(ěr )贾(🍴)巴尔一段回(huí )忆(🚳)说李相当灵活(🏌)精明(míng )强干(gàn )他老是速度不光快(😷)动(💚)作像猫(🏇)一(🥤)样耐力李还独特创新了一种(📘)他一般(🌵)(bān )称升旗的下腹(🛰)肌练习方(🧔)法70年(nián )代传统日式自由(🙆)搏击的倡导(😎)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(😿)忆说通过李的身体(tǐ )和体重而言他具备了令人(rén )不敢相信的(🧜)力量他是可以(yǐ )把343公斤重的(🗽)(de )杠铃直臂水(🏗)平(🏉)前伸(shēn )收起再伸出静(jìng )止在锁住控20秒钟(zhōng )这对一(yī )名体(📎)重62公(😱)斤的(de )人(🎠)而言是(shì )太不可思议的除非一(🎴)个903公斤重的人(rén )都(💖)未必会做(🔈)能够得(🗯)到而伊鲁(🔧)山(🗂)度说的比(bǐ )这(🕴)更(🏳)玄他说曾目睹李把563公(🚀)(gōng )斤的(de )杠(gàng )铃(🧥)水(😯)平(🍄)前举并仅仅片刻(kè )李小龙(🈲)在(✴)(zài )美(měi )国的第(🧣)一个徒弟杰(♒)西格洛弗(🎡)也(👦)回忆说(shuō(👤) )师傅偶尔(📰)会(📎)做这样(yàng )一种练习一手(🙌)持323公(Ⓜ)斤哑铃(líng )水平前举接一个(🏻)欺身后摆接着呈侧举至肩部(💽)水平并(bìng )一定要(🐕)坚持数秒这重量对一般人提(😛)摆尚有困难不要(🏤)说做动作了
况且李小龙有很(hěn )多小(🧛)绝(🥞)活如可以不随意(yì )地把手指(㊗)(zhǐ )插进一罐(🚵)未开封的可口可乐或(huò )是一(🈚)个(🥏)侧踹使一(yī )只45十公(gōng )斤的沙袋裂(liè )开美(🎃)国比(🏝)较著名柔术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆(yì )说(🔙)他最(👯)后一次看见了李小(xiǎo )龙是(🚁)李小龙(lóng )搬(🌺)去好莱坞(💭)时那时李刚刚(gāng )把(🥖)家(🐡)从卡(🌮)佛城搬到洛杉(🗽)矶贝尔(🚾)空港在(zài )李小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至(📢)都(🚽)移(📚)住(🐊)不动它但李对(duì(⬅) )我说嗨威利看着(🎨)远(🏂)处(👾)随即他(👨)就飞起(🎈)一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着(🦎)又(🏥)狠狠(hěn )弹回来了李小龙的(🎩)力量真够慑人(🌀)心魄无法置(🆖)信
李小龙的绝招(📲)也(yě )有他的寸拳他(😁)的寸劲(📒)可将(🗼)一名(🚇)体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美(🍄)柔道冠军海沃德(🤪)小本曾切磋一番(🍺)(fān )过这样的拳(quán )的滋(🌋)味每(🖱)当(dāng )一(yī )提起(🛫)这件事他(🏤)就(jiù(💜) )不以为(wé(😎)i )然伤感的歌地说怎摸也(📘)想不到李的拳头竟(🎗)这(zhè )般很厉害当时他(😽)(tā )从后面(miàn )紧(🙈)紧抱住(🥩)李(💇)以为李无法(⏲)动弹不了没有想到李只(zhī )身体(🛠)颤抖了一下身(📈)体(🐒)回过头来是一拳小本只都觉得自己(jǐ )飞(🦃)行一段后撞(zhuàng )到墙(🐬)上再(🗓)被摔倒(dǎo )在地(🚭)上就这一拳使小本(😽)仰躺很久才可以恢复和李(🔱)小(xiǎo )龙同(tó(👹)ng )时期(qī )的(de )武(🚂)(wǔ )林(🎴)高手一谈(🙅)到(😬)李都有一种恐惧感特别是李小龙的速(sù )度(🛶)他们同(tóng )盟协议的感觉是发现(xià(💚)n )到李小龙无比地(dì )快(kuài )并也能当(⏪)初查(💜)觉对手意图即使(⬅)(shǐ )是(🏾)和对手同(⛔)时进攻都是李先击(🍂)中他对方(📻)李(lǐ )小龙的另(🔴)一名(📫)(míng )徒弟格(🚓)伦(lún )是这样评价他师傅的(🔊)布鲁斯的全盛期得(🧥)象麦(🏙)克(💞)尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称(🙃)霸于自己的领域又不是别人不行(há(🚫)ng )的话完(wán )全是他(💃)真(👝)的太(tài )出色了
铁(tiě )人李(lǐ )小龙的(🏈)(de )第一(🥌)步(➗)计划
即便(biàn )李小龙更具(🐌)超乎(hū )常人的素质天(✒)赋但(📿)他仍(réng )然很崇拜具高相象不俗素质的选手他(tā )曾一(🍛)(yī(✈) )段文字特(💓)训不(bú )仅(💔)仅能(néng )想提(🔎)高体能但(dà(🤼)n )能注意培(🎃)养(yǎng )精神和(hé )感情它(💓)(tā )必须智(zhì(👟) )力和天赋的高(gāo )度(dù )加强才能(néng )达到(🔐)完美境界(💐)摘(🈂)自李小龙遗著截(⛰)拳道(🔷)之道从生理(lǐ )学的角度讲(😠)强大的力量来源于(🐞)肌纤维的增(zēng )粗和(hé )神经系统(🏭)的一定(dìng )高度完善李小(✈)龙的(de )妻子琳达说布鲁斯死(sǐ )后有抽取健美明星(🐩)图片(piàn )和资(🔋)料的嗜好3个坦克师(shī )拉里斯科特大(🎼)卫德雷珀和当时还不太为人所知的(💑)年轻小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦辛格(gé )在收集过(guò )程中李(lǐ(📑) )小龙(lóng )把(bǎ )那些世界(😏)著名选(🏾)手更适合自(💒)己的训练内(🤷)容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到(⏺)(dào )拿来的笔记本上伊鲁山度一(🌫)段回忆说布鲁斯你(😧)每次(🐢)回中(🎱)国城(🎞)的(de )武馆(🎑)时都(dōu )带到一大堆从外面(🆓)买来(⚾)的健美杂志(🕵)接(💒)着之中飞(🐔)出精选都结束(📀)了完了对我说丹(dān )这三个(📐)伙计(🍑)都说这是(🧥)发(fā )展肌(🐎)肉线条清晰度(🤚)的适(🍕)(shì )宜方法(😄)那绝(jué )对是是太棒了然(rán )后再(🍊)他变会亲自来(lái )去想体验这应该是李(🕋)小龙(🏭)在1969年时的状(😕)态但他(tā )是怎么(me )对健(jiàn )美和力量(liàng )训练(🚟)感(gǎn )兴趣的(🆔)东西呢一(yī )种(🔯)推测很(🕺)可能(néng )是他和严(yán )镜海在加州奥克(kè )兰认识(🕤)后受严的影响(🍺)肝胆(dǎn )火旺严镜海有很多(🤫)背景和关系他曾和当(dāng )时很著名健美选手(⚫)史蒂夫里夫斯克兰(lán )茜罗斯杰克拉兰(🦐)(lán )以(yǐ(😵) )及日本(👂)最著名(míng )举重运动员奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一起(qǐ )特训了很长时(🛍)间(🥟)不(bú )过积累(🔢)了(le )极(jí )为丰(fēng )富(🌖)的训练方(fāng )法在李小(xiǎo )龙(🕕)和琳达订婚后(⬛)不久他(🏷)们由西雅图搬来奥(🤜)克兰和(🌒)严(☝)(yán )镜海一家住(zhù )在一起所以(⤵)才李小龙有机会(huì )和严(🥍)镜海一起去(⛲)练(liàn )习
但李小龙(🤺)传的c语言(👴)设(🚃)计者来自(🆖)纽约的乔治泰(🌪)恩(ēn )说布鲁斯(♈)在(🛴)遇(👁)到严镜海前(🆒)几(☔)年在香港时就(👦)有力(💾)量(liàng )去练习的记录和裸露上身肌肉的(🌧)照片据(👪)泰(🏴)(tài )恩(ēn )的资料李小龙的大姐(jiě )李秋源(yuán )有一次将她(♊)男(💋)朋友罗伯(💟)特(tè(🦀) )陈送回(huí )家(jiā(😫) )陈是(shì )一名(míng )健(jiàn )美运动员身体很(🔂)强健虽(🌰)说李小龙立剪要前往他的出生地美(🚲)国但他(tā )对陈(🧙)说(🌓)以后回(🙅)香(🎦)港再安(🔼)排好(📼)了(⤵)和他一起(😽)特训无论谁是李(lǐ )小龙(🐼)首位健美启蒙(🐸)者全部李小龙传记作者都一(✝)(yī )致(zhì )认(rèn )为李小龙在1965年几(jǐ )年(😶)前大(🍸)(dà )多并且力量练(🔐)习他当时通常还是去(qù )练习(xí )咏春拳等中(🔲)国悠久(🤯)的传统功夫杰西格(🧠)洛弗(fú )回忆中说(😙)布(⛲)鲁(📂)斯18岁时可到达西雅图(tú )他(tā )的(😧)(de )训练唯有撞击柚木(mù )制作的模仿靶一些(xiē(🥜) )单双(shuā(🥪)ng )杠天天练(🗻)习健(jiàn )美操和(🌛)柔韧练习(🎎)但(🌜)过了不久布(😾)鲁斯就(🖤)有(⛩)一(🤤)(yī )些(🧜)力量练习(xí )练习如拉负重行走滑(huá )轮和(hé )用(🐬)(yòng )短棒(🧖)绳系3040千克(🕸)哑铃参与(yǔ )卷腕天(tiān )天(tiān )练习(🚺)前臂格(👍)洛弗还(🏈)回(huí )答说布鲁(✈)斯而且注(zhù )重实际关节无氧训练(🌔)只不(🏇)过(guò )怀疑(🏋)要前蹬首先要使(shǐ )关节(📹)强壮并传达击打时所迸(bèng )发(🈵)而(🌮)出(🚌)的极为强大力(🍌)量
转折点
这个(🤨)看似简(jiǎn )单但(dàn )他(tā )有效的(de )力量天天练习加(jiā(🈚) )强武术功夫的(🏮)训练也让李小龙在60年代初就已小有名(💣)声但一直到(dào )了1964年他才绝无可能对力量和(🏍)别的(👳)素质的理解更加深入因为他一直是在旧金(🔉)山他(tā )的武(🔲)馆(🙍)亲传(chuán )武艺在1964年下半(📂)年他(🏜)迫(🥛)不得已地(dì )卷入其中(zhōng )一场(chǎng )对他身心具备(bèi )强大惊撼力的大比(bǐ )武虚空之(🤑)(zhī )中那(🧒)是(shì )当(🚭)李小龙正准备向他的学生(📎)传艺时(💷)门突(🐽)然之间被一伙人一脚踢(tī )开冲进来的是(🕜)几个中(🚿)国武术高手他们是当(dāng )地中国社(🎿)团(tuá(😱)n )的代表据琳达说当时她正好在内并(🔶)怀有他们(🐊)的后代李(lǐ )国豪8个月的身孕这个代(dài )表(🚯)走过去李小(🍎)龙面前给了他一个之后(👜)能牒(dié(✋) )要(yào )么开始向非(fēi )东(🈵)方人传(🔹)武(🎢)要嘛和(hé )我们比武会
我来(💬)教任何想学的人李小(xiǎo )龙解释说我(🥣)毫不在意他(🎒)们(men )的肤色只要怀有真诚(🤕)我就(jiù )教当时布鲁斯的学生除开了联(👕)合国(🛩)以外(🛸)国家的人除了(🌦)了世界上不同(🐝)种(📓)(zhǒng )族和信(🏇)仰(yǎng )的人可是1964年在旧金(🤖)山的(🧠)中国城把中国(guó )武术的秘(mì )密修(💏)炼之(zhī )法给西方(fāng )人(rén )在(🎥)当(🍛)(dāng )地华(👋)人武术社团被(👷)认为(wéi )是一种背叛行为双方的态度很(✖)肯(🌖)定地会造成一场比武会(😐)在(🎓)又开(kā(📪)i )始前那(👁)些个中国武术高手曾(💑)说(🚕)过李最好是关掉(🦉)这(🐙)所所馆否则
据那些个了解和曾与李(🏅)小(🖤)龙训练训(☕)练过的(de )人说李小龙是有(🥢)(yǒ(🤰)u )名的火爆性不曾受过试(🎏)练(🚄)或(👵)(huò )愚弄果见他缓(huǎn )缓(huǎ(🈷)n )地戴上手套操纵(zò(💣)ng )一下情绪在一阵(💆)如此激烈的交手(🔲)就把那位与他比武会(huì )的功(gōng )夫高手打跑了(🛤)尽管李小龙功(💨)夫征服大陆了挑战者(💍)但(dàn )在这场较量中他的体能消耗(🙍)比(bǐ )较大琳(💺)达回忆说(🌟)布鲁斯当(♈)时实在累极了他(👈)(tā )认为这(zhè(🥇) )次(cì )较(jiào )量的(🐯)时间不应该这(👆)样长是而自己杀伤力还(hái )不(bú )够(gòu )功(gōng )能失(shī )常他当时真够(🌗)难过极了(🏝)通过这次(cì )搏斗以(😋)至(zhì(🐷) )于李小龙(lóng )见过到(📞)能(🐲)够的武功不只是(shì )一招一势的拳(♑)(quán )脚但(dàn )还必须应具(🐟)(jù )备超人(🚗)的(🥁)体能与力量素(🚑)(sù )质他把接下来事件看(kàn )成(🗼)是是(shì )一个起点这(🥐)一世结(🏩)束后(hòu )他更一类积(jī )攒和闷头勤练这也(yě )就是李小龙对力量练习见(🎅)过的(🆎)转折点(🍢)
猜你喜欢